중족골 골절, 위험은 무엇입니까?
, 자카르타 - 중족골 골절이라는 뼈 문제에 대해 들어본 적이 있습니까? 이틀 전, 아티스트 Luna Maya는 다리에 이 상태를 처리해야 했습니다. 이 소식은 월요일(1/9/20) Ari Lasso의 인스타그램 업로드에서 알려졌습니다. 그러나 현재까지 루나에게 닥친 부상의 원인에 대한 자세한 내용은 아직 정확히 알려지지 않았다.
실제로 중족골 골절의 증상과 원인은 무엇입니까? 이 상태가 환자의 몸에 미치는 위험은 무엇입니까? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오.
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자주 부러지는 5번째 뼈
골절이나 골절은 뼈가 부러질 때 발생하여 위치나 모양이 변합니다. 골절은 뼈가 충격을 받거나 뼈의 강도보다 큰 스트레스를 받을 때 발생합니다. 그렇다면 Luna Maya가 겪었던 것과 같은 중족골 골절은 어떻습니까?
의 전문가들에 따르면 국립 보건원 (NIH : 국립 보건원) - 메드라인 플러스, 중족골은 발목과 발가락을 연결하는 발의 긴 뼈입니다. 이 뼈는 서거나 걸을 때 몸의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
중족골은 5개의 뼈로 구성되어 있습니다. 5개의 뼈 중 바깥뼈와 엄지발가락을 연결하는 5번째 중족골이 가장 많이 골절되는 뼈입니다. 이 5번째 중족골 골절은 Jones라고도 합니다. 골절 (존스 골절). 이 뼈 부위는 혈류가 낮아 치유가 어렵습니다.
위의 질문으로 돌아가서 중족골 골절의 원인은 무엇입니까?
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신경계 장애에 대한 외상
NIH에 따르면 중족골 골절을 유발할 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다. 예를 들어, 갑작스러운 타격이나 충격, 발의 심한 비틀림( 심한 비틀림 ), 또는 과용.
중족골 골절에는 급성 골절과 스트레스 골절의 두 가지 유형이 있습니다. 급성 중족골 골절은 갑작스러운 부상이나 발의 외상으로 인해 발생합니다. 한편, 스트레스 골절은 반복적으로 발생하는 부상이나 스트레스로 인해 발생합니다. 예를 들어, 발은 종종 과도한 하중을 반복적으로 수행하는 데 사용됩니다.
스트레스 골절에 대해 한 가지 주의할 점이 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 스트레스 골절은 남성보다 여성에서 더 흔합니다. NIH에 따르면 이러한 스트레스 골절은 다음과 같은 사람들에게 가장 흔합니다.
- 활동 수준의 급격한 증가.
- 발에 많은 스트레스를 주는 활동을 합니다. 예를 들면 달리기, 춤, 점프 또는 행진(군대에서와 같이)이 있습니다.
- 골다공증이나 관절염과 같은 뼈 문제가 있습니다.
- 발의 감각 상실(무감각)을 유발하는 신경계 장애가 있습니다. 예를 들어, 당뇨병으로 인한 신경 손상과 같은.
음, 위의 위험 요소가 있는 사람들에게는 중족골 골절을 피하기 위해 의사와 상의하는 것이 결코 나쁠 것이 없습니다. 어떻게 응용 프로그램을 통해 의사에게 직접 요청할 수 있습니까? .
원인은 이미, 중족골 골절의 증상은?
중족골 관리를 위한 팁
일반적인 골절과 마찬가지로 중족골 골절(스트레스 골절)의 증상은 일반적으로 통증이 특징입니다. 이 통증은 활동 중에 발생할 수 있지만 때로는 발을 쉬면 좋아집니다.
어떤 경우에는 스트레스 골절로 인한 통증이 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다. 알 잖아. 중족골 골절의 증상은 골절 부위를 만졌을 때 그 부위가 부드러워지는 특징이 있습니다.
NIH의 전문가에 따르면 중족골 골절의 통증 증상을 완화하는 방법은 다음과 같습니다.
- 활동을 줄이고 부상당한 다리를 쉬십시오.
- 골절을 유발하는 활동이나 스포츠, 또는 너무 격렬한 활동을 하지 마십시오.
- 부종과 통증을 줄이기 위해 다리를 들어 올리십시오(다리를 들어 올리십시오).
- 비닐 봉지에 넣거나 천에 싸서 얼음 조각을 사용하여 압축하십시오.
- 처음 48시간 동안 매시간 약 20분 동안 압박하십시오(수면 중에는 압박할 필요 없음). 다음날에는 1일 2~3회 정도 압축한다.
- 필요한 경우 통증을 줄이기 위해 이부프로펜과 같은 진통제를 복용합니다. 심장병, 고혈압, 신장 또는 간 질환이 있는 경우 이 약을 사용하기 전에 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.
- 권장 용량 이상으로 약을 복용하지 마십시오.
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이제 증상이 나아지지 않았다고 가정해 봅시다. 부득이하게 의사를 만나 적절한 치료를 받아야 합니다. 다음과 같은 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
- 부기, 통증, 무감각, 다리, 발목의 따끔거림 또는 상태 악화.
- 다리의 변색(보라색으로).
- 열.
이 중족골 골절은 휴식을 취하거나 적절히 치료하지 않으면 악화될 수 있으므로 주의하십시오. 어떤 경우에는 이 골절 하나가 엄지발가락 관절에 관절염을 유발할 수 있습니다.
또한 어떤 경우에는 중족골 골절이 염좌로 오인되는 경우가 많기 때문에 환자는 이 상태가 휴식을 취하는 것만으로 호전될 수 있다고 생각합니다. 글쎄요, 이것은 새로운 문제를 일으킬 수 있는 실수이며 치유 과정을 더 길게 만들 수 있습니다.
