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자카르타 – 모든 스포츠는 프로 선수가 수행하더라도 부상의 위험이 있습니다. 에 월드컵 2018년만, 방어자 대한민국 대표팀의 왼쪽에 있던 박주호가 부상을 당해 경기장을 떠나야 했다. 물론 이 가혹한 현실을 받아들여야 하는 사람은 박씨뿐만이 아니다. 그 이유는 이벤트에도 불구하고 부상당한 다른 팀의 선수들도 많기 때문입니다. 월드컵 2018년이 막 시작되었습니다. 그렇다면 축구선수들은 어떤 부상에 가입할까?

1. 햄스트링 부상

페이지에서 시작 피파, 부상 햄스트링 축구선수들이 흔히 겪는 부상이다. 이 부상은 근육 비틀림 상태입니다 햄스트링, 또는 찢어질 수 있습니다. 햄스트링 그 자체는 허벅지 뒤쪽에서 세 개의 근육 그룹으로 나뉩니다. 축구뿐만 아니라 전 세계의 다른 스포츠 선수들도 이 부상을 자주 경험합니다. 전문가가 말했다, 햄스트링 일반적으로 축구 선수와 같은 발차기 동작 때문에 발생합니다.

경기장 밖에서 2018년 월드컵, 크리스티아누 호날두와 리오넬 메시와 같은 스타 선수들은 이 부상을 피하지 못했다. 부상에서 회복하려면 둘 다 몇 주 동안 결장해야 합니다.

나를 소름 끼치게 만드는 것은 이 부상의 재발률이 매우 높기 때문에 이 부상은 무서운 유령입니다. 또한 치유에 필요한 시간이 부상보다 상대적으로 길다. 햄스트링 처음.

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2. ACL 부상

ACL은 전방십자인대(anterior cruciate ligament)의 약자로 무릎 관절을 함께 잡아주는 인대 중 하나입니다. 축구 세계에서 이러한 부상은 일반적으로 다음과 같은 직접적인 접촉으로 인해 발생합니다. 태클 상대 플레이어로부터. 직접적인 접촉 외에도 급격한 움직임이나 잘못된 자세로 착지하는 등의 비접촉에 의해서도 원인이 될 수 있습니다.

틀림없이, 이 부상에는 축구 선수들에게 끔찍한 재앙이 포함됩니다. 그 이유는 명백합니다. ACL 부상의 치유 기간은 최소 6개월이라는 오랜 시간이 걸립니다. 이것은 ACL 부상을 입은 선수가 시즌의 절반 동안 출전을 포기해야 함을 의미합니다. 또한이 부상은 축구 선수로서의 경력을 흐리게 할 수도 있습니다.

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3. 머리 부상

머리에 외상이 미치는 영향은 매우 무섭습니다. 지금까지 헤드 프로텍션을 쓰고 있는 아스날 골키퍼(잉글랜드 리그) 페트르 체흐의 사례를 보자. 사실 그는 11년 전, 정확히는 2006년 10월에 그가 여전히 첼시(잉글랜드 리그)를 수비하고 있을 때 부상을 입었습니다. 부상은 상대 무릎과의 강한 충돌로 얻어졌다. Cech는 그 당시 자신이 죽음에 매우 가까웠다는 것을 인정했습니다. 끔찍하죠?

이 부상은 매우 무섭습니다. 특히 축구 선수는 아이스하키 선수처럼 머리 보호용 헬멧을 착용할 필요가 없습니다. 축구 세계에서 코코넛 부상은 일반적으로 선수, 골대, 지면 또는 공 간의 충돌로 인해 발생합니다. 그렇다면 머리 부상의 영향은 무엇입니까? 전문가들은 이 부상이 뇌진탕, 눈 부상 또는 두개골 골절을 유발할 수 있다고 말합니다.

4. 염좌

이것은 축구 선수의 구독료 부상이라고 할 수 있습니다. 염좌, 염좌 또는 뿌리다 의학계에서 흔히 알고 있는 족저근막염은 발바닥의 위치가 갑자기 안쪽으로 변할 때 발목 바깥쪽에서 발생하거나 발바닥이 바깥쪽으로 향하기 때문에 안쪽에서 발생할 수 있습니다. 이 부상의 증상에는 발목의 부기와 통증이 포함될 수 있습니다.

이 부상을 경험했다면 치유 과정에서 특히 부상 후 처음 이틀 동안 부상을 악화시킬 수 있는 것들을 피해야 합니다. 예를 들어, 달리기, 마사지 또는 뜨거운 우유 피하기. 예를 들어 뜨거운 물에 몸을 담그거나 사우나를 하거나 핫패치를 사용합니다.

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