모유 수유모에게 특별한 우유를 마시는 것이 얼마나 중요합니까?

자카르타 - 모유 수유 과정을 지원하기 위해 어머니는 많은 영양 섭취가 필요합니다. 모유 수유모를 위한 다양한 유제품이 중요하다고 여겨지는 이점과 영양 성분을 제공하기 위해 경쟁하고 있습니다. 종종 어머니들은 구매하고 싶은 유혹을 느끼며 심지어 그것을 소비할 필요성을 느끼기도 합니다.

모유 수유모의 영양 요구를 충족시키는 것은 매우 중요합니다. 그러나 모유 수유모를 위해 특별한 우유를 섭취해야합니까? 더 많은 리뷰를 읽으십시오!

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모유 수유모를 위한 특별 우유: 필요한 것과 불필요한 것 사이

수유부가 섭취하는 모든 것은 모유의 질과 양에 다소 영향을 미칩니다. 그렇다면 엄마들은 모유수유모를 위해 특별한 우유를 섭취해야 할까요? 대답은 그것이 필요할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다는 것입니다.

기본적으로 모유 수유모가 얻을 수 있는 최고의 영양 섭취는 매일 섭취하는 건강식입니다. 산모가 비타민, 미네랄 등 일일 식단으로는 충족할 수 없는 일부 영양소가 있다고 걱정한다면 모유를 마셔야 할 수도 있습니다.

그러나 산모가 매일 건강한 식단의 영양 섭취를 잘 관리했다면 모유를 마시지 않아도 문제가 되지 않습니다. 사실, 우유 섭취가 아기에게 영향을 미칠 수 있는 특정 조건(예: 알레르기 반응)에서는 어머니가 우유를 섭취해서는 안 됩니다.

일반적으로 모유 수유모의 우유는 우유로 만들어집니다. 저널에 발표된 연구 영양소 발견된 바에 따르면, 우유 알레르기는 사람의 어린 나이에 가장 흔히 발생하는 알레르기 유형 중 하나입니다.

모유 수유모의 모유에는 일반적으로 칼슘, 비타민, 단백질, 카툭 잎 추출물 또는 대추 잎 추출물과 같은 다양한 영양소가 포함되어 있어 모유 생산에 도움이 됩니다. 이러한 다양한 영양소는 확실히 모유 수유 과정을 지원하기 위해 엄마에게 필요합니다.

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그러나 우유의 다양한 영양소는 음식을 통해서도 자연적으로 얻을 수 있음을 이해해야 합니다. 따라서 어머니는 이러한 영양소를 얻기 위해 모유 수유 어머니를 위해 특별한 우유를 섭취할 필요가 없습니다. 가장 중요한 것은 충분한 영양 섭취이며, 이는 건강하고 균형 잡힌 식단으로 실현할 수 있습니다.

이 상태가 있는 경우 모유 수유 중인 모유를 마시지 마십시오

어떤 경우에는 아기가 우유에 포함된 단백질에 민감할 수 있습니다. 이것은 모유 수유모를 위한 특별 우유 섭취 여부와 상관없이 어머니를 위한 고려 사항이 될 수 있습니다. 모유수유모용 특수우유가 일반적으로 우유로 만들어지는 것을 감안하면 말이다.

아기가 다음과 같이 우유에 민감하거나 알레르기가 있는 징후가 있는 경우 엄마는 우유 또는 유제품 섭취를 중단해야 합니다.

  • 복부 팽만감과 잦은 가스.
  • 자주 구토하거나 토합니다.
  • 아기가 까다롭거나 짜증을 내는 것 같습니다.
  • 아기의 피부에 붉은 발진이 나타납니다.
  • 아기에게는 설사와 같은 장 장애가 있습니다.
  • 아기의 대변은 점액이나 피가 섞인 녹색입니다.

그러나 이러한 증상은 다른 원인으로도 발생할 수 있습니다. 그러나 산모가 섭취하는 젖소 때문이라고 의심되는 경우 산모는 경계를 늦추지 않아야 합니다. 예를 들어, 엄마가 우유를 섭취한 후 아기에게 이러한 증상이 나타나면 우유 섭취를 중단하고 증상이 사라지는지 확인하십시오.

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사라지면 알레르기 반응일 수 있지만, 그렇지 않으면 다른 상태로 인한 것일 수 있습니다. 해산물, 고기, 계란, 견과류 등과 같이 알레르기를 유발할 가능성이 있는 다른 식품의 섭취에 주의를 기울이십시오.

어떤 경우에는 우유에 알레르기가 있는 아기가 자라면서 알레르기가 덜해집니다. 그렇다면 엄마는 아기가 충분히 크면 젖소나 가공식품을 아기에게 다시 공급할 수 있습니다.

따라서 모유 수유모를 위해 엄마가 특수 우유를 섭취해야 하는지 여부는 상태에 따라 다르다고 결론지을 수 있습니다. 추가 조언이 필요하면 신청서에서 이에 대해 의사와 상담할 수 있습니다. . 꼭 마셔야 한다면 엄마들은 어플리케이션을 통해 모유수유모를 위한 특별우유를 구매하실 수 있습니다 또한.

참조:
아주 좋은 가족. Accessed 2021. 모유 수유에 대한 9가지 오해에 대한 사실.
NHS 초이스 영국. 2021년에 액세스함. 모유 수유의 이점.
영양소. Accessed 2021. 젖소 알레르기의 역학.
범프스. 2021년에 접속. Q&A: 모유 수유 중 우유를 마십니까?