광장 공포증과 사회 공포증의 차이점 알기

, 자카르타 - 광장 공포증과 사회 공포증(사회 불안 장애)은 두 가지 다른 유형의 심리적 장애입니다. 이 두 조건은 매우 얇은 경계로 서로 밀접하게 관련되어 있으므로 구별하기가 매우 어렵습니다.

이 둘의 주요 차이점은 광장 공포증이 낯설거나 당황스럽거나 피할 수 없는 상황에 대한 두려움이라는 것입니다. 사회 공포증은 사회적 상호 작용에 대한 두려움입니다.

그러나 두 조건 모두에 의해 공격을 받는 사람은 불안과 공황과 관련된 동일한 증상을 경험하고 회피 행동 패턴을 따르며 경험한 두려움의 특성에 따라 자신만의 안전 지대를 만듭니다.

현재까지 두 질환에 대한 치료 방법은 아직 연구 단계에 있습니다. 그러나 다르고 개인화된 인지 행동 치료 프로그램은 차이를 만들 수 있습니다.

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광장공포증이란?

많은 사람들은 광장 공포증이 두려움과 집을 떠나는 것을 꺼리는 것과 관련이 있다고 생각합니다. 반면 광장 공포증은 불안 장애를 나타냅니다. 공포감을 느끼고 공황을 유발하고 불편할 수 있는 상황이나 장소를 피하는 장애입니다.

광장공포증이 있는 사람은 기차, 버스, 박람회장, 카니발 등과 같은 공공장소나 사람이 많은 장소를 자주 피합니다. 장애가 있는 사람들은 항상 집에 혼자 있거나 믿을 수 있는 사람과 함께 있는 것을 선호합니다.

광장 공포증의 방아쇠

광장공포증의 기본이 되는 공황발작에 대한 두려움에 근거하여 장애를 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

  • 붐비는 공공 장소에 있는 것.

  • 버스나 엘리베이터와 같이 사람이 갇혀 있다고 느끼는 장소에 있는 것.

  • 이전에 공황발작이 발생한 곳을 방문합니다.

  • 낯선 곳으로 혼자 가십시오.

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사회 공포증이란 무엇입니까?

다른 사람과 마주하는 것을 두려워하는 사회공포증은 낯선 사교 모임에서 과도한 수줍음과 불안이 특징입니다. 이 상태로 인해 환자는 다른 사람들과의 사회적 상호 작용을 피할 수 있습니다.

예를 들어, 아무도 그를 지켜보고 있지 않는 한 해변에서 혼자 조깅하는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 환자는 붐비는 행사장으로 걸어갈 때 실제로 불안을 경험할 것입니다.

사회 공포증이 있는 사람은 사회에 적응하지만 다른 사람들과의 교류를 피하기 위해 최선을 다할 것입니다. 그 사람은 친한 친구의 존재도 피하고 싶을 수도 있습니다.

사회 공포증이 있는 사람들은 다른 사람들이 말할 때 손이 떨리고 땀이 나거나 목소리가 떨리는 것을 계속 느낄 것입니다. 이 때문에 사람은 우울해지고, 얼굴이 붉어지며, 소화기 계통의 장애까지 겪습니다.

사회 공포증 유발 요인

사회 공포증이 있는 사람은 다음과 같이 다른 사람과 상호 작용해야 하는 상황에 의해 유발됩니다.

  • 취업 면접.

  • 데이트 또는 사교 행사.

  • 어떤 이유로든 다른 사람들을 만나야 합니다.

  • 공개 연설.

  • 전화 걸기, 쓰기, 먹기와 같이 다른 사람들에게 보이는 일을 해야 합니다.

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광장 공포증과 사회 공포증의 기본적인 차이점은 다음과 같습니다. 장애에 대해 질문이 있으시면 담당 의사에게 도울 준비가되었습니다. 방법은 함께 다운로드 애플리케이션 스마트폰에!