광장 공포증과 사회 공포증의 차이점 알기
, 자카르타 - 광장 공포증과 사회 공포증(사회 불안 장애)은 두 가지 다른 유형의 심리적 장애입니다. 이 두 조건은 매우 얇은 경계로 서로 밀접하게 관련되어 있으므로 구별하기가 매우 어렵습니다.
이 둘의 주요 차이점은 광장 공포증이 낯설거나 당황스럽거나 피할 수 없는 상황에 대한 두려움이라는 것입니다. 사회 공포증은 사회적 상호 작용에 대한 두려움입니다.
그러나 두 조건 모두에 의해 공격을 받는 사람은 불안과 공황과 관련된 동일한 증상을 경험하고 회피 행동 패턴을 따르며 경험한 두려움의 특성에 따라 자신만의 안전 지대를 만듭니다.
현재까지 두 질환에 대한 치료 방법은 아직 연구 단계에 있습니다. 그러나 다르고 개인화된 인지 행동 치료 프로그램은 차이를 만들 수 있습니다.
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광장공포증이란?
많은 사람들은 광장 공포증이 두려움과 집을 떠나는 것을 꺼리는 것과 관련이 있다고 생각합니다. 반면 광장 공포증은 불안 장애를 나타냅니다. 공포감을 느끼고 공황을 유발하고 불편할 수 있는 상황이나 장소를 피하는 장애입니다.
광장공포증이 있는 사람은 기차, 버스, 박람회장, 카니발 등과 같은 공공장소나 사람이 많은 장소를 자주 피합니다. 장애가 있는 사람들은 항상 집에 혼자 있거나 믿을 수 있는 사람과 함께 있는 것을 선호합니다.
광장 공포증의 방아쇠
광장공포증의 기본이 되는 공황발작에 대한 두려움에 근거하여 장애를 유발하는 요인은 다음과 같습니다.
붐비는 공공 장소에 있는 것.
버스나 엘리베이터와 같이 사람이 갇혀 있다고 느끼는 장소에 있는 것.
이전에 공황발작이 발생한 곳을 방문합니다.
낯선 곳으로 혼자 가십시오.
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사회 공포증이란 무엇입니까?
다른 사람과 마주하는 것을 두려워하는 사회공포증은 낯선 사교 모임에서 과도한 수줍음과 불안이 특징입니다. 이 상태로 인해 환자는 다른 사람들과의 사회적 상호 작용을 피할 수 있습니다.
예를 들어, 아무도 그를 지켜보고 있지 않는 한 해변에서 혼자 조깅하는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 환자는 붐비는 행사장으로 걸어갈 때 실제로 불안을 경험할 것입니다.
사회 공포증이 있는 사람은 사회에 적응하지만 다른 사람들과의 교류를 피하기 위해 최선을 다할 것입니다. 그 사람은 친한 친구의 존재도 피하고 싶을 수도 있습니다.
사회 공포증이 있는 사람들은 다른 사람들이 말할 때 손이 떨리고 땀이 나거나 목소리가 떨리는 것을 계속 느낄 것입니다. 이 때문에 사람은 우울해지고, 얼굴이 붉어지며, 소화기 계통의 장애까지 겪습니다.
사회 공포증 유발 요인
사회 공포증이 있는 사람은 다음과 같이 다른 사람과 상호 작용해야 하는 상황에 의해 유발됩니다.
취업 면접.
데이트 또는 사교 행사.
어떤 이유로든 다른 사람들을 만나야 합니다.
공개 연설.
전화 걸기, 쓰기, 먹기와 같이 다른 사람들에게 보이는 일을 해야 합니다.
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광장 공포증과 사회 공포증의 기본적인 차이점은 다음과 같습니다. 장애에 대해 질문이 있으시면 담당 의사에게 도울 준비가되었습니다. 방법은 함께 다운로드 애플리케이션 스마트폰에!