바로 야단치지 마 이것이 아이들이 잠잠하지 못하는 이유다

자카르타 - 에너지가 넘쳐서 가만히 있지 못하는 아이들이 있나요? 당신의 작은 아이가 과잉행동 단계에 있을 가능성이 있습니다. 이것은 정상적인 상황이므로 걱정할 필요가 없습니다. 특히 자녀가 취학 전 연령인 경우. 이 나이에 그들은 매우 활동적일 수 있으며 종종 한 활동에서 다른 활동으로 빠르게 이동합니다.

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꾸짖지 마세요, 이것은 아이들이 침묵할 수 없는 몇 가지 가능성입니다

과잉 행동은 비정상적이거나 비정상적인 활동 상태입니다. 과잉 행동을 보이는 아이를 관리하는 것은 종종 어려운 일입니다. 하지만 엄마가 걱정하고 꼬마를 꾸짖을 필요는 없겠죠? 아이의 과잉행동이 규칙적으로 일어난다면 엄마는 아이가 가만히 있지 못하는 원인을 찾아야 합니다.

1. 가능한 ADHD

자녀에게 ADHD가 있는지 여부에 대해 질문하는 것을 두려워하지 마십시오. 주의 결핍 과잉 행동 장애 ). 왜냐하면 ADHD는 어린이의 고에너지 원인 중 하나일 수 있기 때문입니다. 단지 하이퍼라는 것이 아이에게 그 상태가 있다는 것을 의미하지는 않는다는 것입니다. 이를 위해 ADHD의 징후에 주의를 기울이십시오.

  • 아이가 자주 방해합니까?
  • 아이가 지시를 따르고 과업을 정리하는 데 어려움을 겪습니까?
  • 그는 잊었습니까?
  • 그는 참을성이 있습니까?
  • 그는 종종 엉뚱한 말을 합니까?
  • 그는 종종 엉뚱한 말을 합니까?

2. 음식 중독성

소수의 ADHD 아동은 일부 식품 첨가물에 민감할 수 있습니다. 이것이 이유라고 생각되면 "제거 다이어트"를 시도하십시오. 사탕, 과일 음료, 소다, 밝은 색상의 시리얼과 같은 인공 첨가물의 출처를 줄입니다. 패스트 푸드. 또한 행동에 변화가 있는지 확인합니까?

3. 집이 너무 시끄럽다

때때로 너무 많은 소음과 가사 활동으로 인해 아이들이 긴장을 풀기가 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 논쟁과 같은 너무 많은 가족 갈등은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 불규칙한 일정과 수면 부족도 마찬가지입니다.

이것이 원인이라면 부모는 가능한 한 차분한 분위기를 유지하려고 노력해야 합니다. 때때로 앉을 수 없는 아이는 여전히 엄마나 아빠와 조용하고 친밀한 시간이 필요합니다. 소파에 담요로 아기를 안고 동화를 읽어 진정시켜주세요.

4. 운동 부족

아이들은 에너지를 태울 만큼 충분한 신체 활동을 하지 않으면 안절부절 못 할 수 있습니다. 어머니는 아이들이 필요한 신체 운동이나 운동을 하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 그를 축구, 자전거 또는 마당에서 놀도록 초대하십시오.

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과잉행동 아동 다루기

아이가 과잉행동을 하게 만드는 요인을 알게 된 후, 부모는 아이가 가만히 있을 수 없을 때 대처하는 법을 배워야 합니다. 아이를 꾸짖는 대신 다음과 같이 과잉 행동을 보이는 아이를 다루는 여러 가지 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 감정을 통제하는 법을 배웁니다.
  • 아이의 행동을 관찰하고 일어나는 변화를 기록하십시오.
  • 학교에서 자녀의 행동을 알아보려면 교사와 상담하십시오.
  • 과잉행동 자녀가 있는 다른 부모와 논의하십시오.

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힘들고 지칠지라도 엄마 아빠는 참아야 하고, 아이가 가만히 있지 못한다고 꾸짖어서는 안 됩니다. 반응을 피하고 아이의 "독특한" 태도의 원인을 찾기 위해 습관을 기르십시오. 필요한 다양한 영양소를 공급하여 항상 아이의 몸의 건강을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 이를 지원하기 위해 어머니는 응용 프로그램을 통해 필요한 보충제 또는 종합 비타민제를 구입할 수 있습니다. , "약 구매" 기능을 사용하여.

참조:
Stlouischildrens.org. 2021년에 검색함. 자녀의 행동이 ADHD를 의미하지 않는 이유.
매일의 건강. 2021년에 검색함. 18 자녀에게 ADHD가 있을 수 있는 경고 신호.