월경하는 여성이 단식을 하면 안되는 이유

, 자카르타 - 생리 중인 여성은 금식할 수 없습니다. 종교적 금지와는 별도로 이 조항 뒤에는 의학적 사실이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 월경 중 배고픔과 갈증을 억지로 참는 것은 실제로 여러 증상을 유발하고 몸을 불편하게 만들 수 있습니다. 월경하는 여성이 금식할 수 없는 이유는 무엇입니까?

금식은 라마단 기간 동안 무슬림에게 의무적인 예배입니다. 육체적 정신적 상태에 있는 모든 사람은 그것을 겪어야 합니다. 그러나 이슬람교도가 금식을 건너뛸 수 있도록 허용하는 몇 가지 조항이 있으며 그 중 하나는 월경 중입니다. 금식하지 않는 월경 여성은 Eid al-Fitr 후에 동일한 예배를 드림으로써 이를 대체할 수 있습니다.

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월경하는 여성이 단식을 할 수 없는 의학적 이유

종교에 의해 금지되는 것 외에도, 월경하는 여성이 금식해서는 안 되는 이유에는 다음과 같은 의학적 사실이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

1. 피가 많이 나온다

월경혈은 일반적으로 이전에 두꺼워진 자궁벽의 탈락으로 인해 상당히 많습니다. 이 출혈은 월경 첫날에 심한 경향이 있으며 생리가 끝날 때까지 다음 날 점차 감소합니다. 이 많은 혈액 분비로 인해 월경 중인 여성은 약하고 무기력해지기 쉽습니다.

2. 복통

월경 중 대표적인 증상은 복통이나 경련입니다. 이 통증은 자궁벽의 탈락으로 인해 발생합니다. 일부 여성은 생리 첫 몇 시간 동안만 복통을 경험하지만 다른 여성은 하루 종일 이를 경험할 수 있습니다. 심한 경우 월경통이 참을 수 없을 정도로 의식을 저하(실신)합니다. 참을 수 없고 반복되는 통증은 의사와 상의해야 합니다.

3. 편두통

복통 외에도 월경 중인 여성은 편두통에 걸리기 쉽습니다. 물론 이런 일이 발생하면 생리 중인 여성이 단식을 하는 것이 편하지 않을 수 있습니다.

4. 통증에 민감

월경 중에 ​​여성은 에스트로겐 호르몬의 감소를 경험합니다. 이 상태는 그를 통증에 더 민감하게 하여 쉽게 피곤해지고, 요통 및 기타 건강 문제가 발생합니다. 종종 이 상태는 진통제로 치료됩니다.

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월경 중인 여성이 억지로 금식하는 경우

생리 중에는 많은 양의 혈액이 몸에서 제거된다고 언급되었습니다. 결과적으로 신체는 많은 양의 철분을 잃어 쇠약 증상을 유발합니다. 여성이 이 상태로 금식을 강요하는 경우 주의해야 할 결과는 다음과 같습니다.

  • 산소 공급 부족으로 몸이 약해지고 어지러움이 동반됩니다.
  • 더 빠른 심박수와 숨가쁨을 유발하는 흉통. 이 상태는 신체의 철분 부족으로 인해 혈액 세포가 운반할 수 없는 심장으로의 낮은 산소 공급으로 인해 발생합니다. 심각한 상태에서 이러한 증상은 심부전에 대한 심장 부종을 유발할 수 있습니다.
  • 창백한 피부와 차가운 손과 발. 이 증상은 신체의 철분 수치가 매우 낮아 팔다리(손과 발)의 혈액 순환을 방해하기 시작함을 나타냅니다.
  • 건강에 해로운 음식을 먹고 싶습니다. 그 이유는 월경 중 철분 결핍이 건강에 해로운 음식을 먹고 싶은 욕구를 일으키기 때문입니다. 예를 들어, 튀긴 음식, 패스트 푸드, 단 음료 및 기타.

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생리 중인 여성이 단식을 할 수 없는 이유다. 금식 중에 건강 문제가 있거나 증상이 나타나면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오. . 앱을 열기만 하면 됩니다. 를 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅, 그리고 음성/영상 통화. 어서, 서둘러 다운로드애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!

참조
금식 방법. Accessed 2021. 여성과 단식: 단식이 주기에 영향을 줍니까?
엘리트 데일리. 2021년에 검색함. 간헐적 단식이 생리 기간에 영향을 미칩니까? 다음은 전문가가 알고 싶어하는 내용입니다.
마인드 바디 그린. 2021년에 액세스함. 간헐적 단식 및 생리 기간에 대해 알아야 할 모든 것.