건강한 유방과 모유의 5가지 징후
, 자카르타 – 유방의 모양, 질감 및 변화를 아는 것이 유방 건강 인식의 한 형태입니다. 유방암 중 하나인 유방의 건강하지 못한 상태를 가능한 한 빨리 알면 예방 치료를 더 빨리 받을 수 있습니다.
일반적으로 유방 기형의 증상은 유방 부위에 덩어리나 덩어리가 발견되는 경우입니다. 여기 당신이 알아야 할 건강한 유방의 징후가 있습니다.
- 범프 없음
건강한 유방의 가장 명백한 징후 중 하나는 유방 부위에 덩어리가 없다는 것입니다. 유방 주위를 촉진하여 확인할 수 있습니다. 만져도 덩어리가 보이지 않는다면 유방이 건강하다는 것을 확인할 수 있습니다.
- 피부 질감의 변화 없음
건강한 가슴은 실제로 오렌지 껍질과 같은 주름이나 질감이 없습니다. 느낄 수 있는 질감은 가슴과 유두 모두에서 섬유질입니다. 일반적으로 가슴 부분은 피부색이고 유두는 더 어둡습니다.
- 비대칭 유방 크기
가슴 사이즈가 대칭이 아니어도 좌우 가슴 사이즈가 다르기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다. 일반적으로 이 비대칭 유방 크기는 배란 중에 발생하며 월경 후에 원래 크기로 돌아갑니다. 이 비대칭 크기는 정상이지만 비대칭 크기가 너무 달라서 반대쪽보다 2배 이상 크면 부자연스러운 기호가 됩니다.
- 고통 없음
건강한 유방의 또 다른 징후는 만지거나 잡을 때 통증이 없다는 것입니다. 유방을 잡을 때 통증이 느껴진다면 유방에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 또한 읽기: 자궁경부암은 결혼 전에 필요합니까?
- 젖꼭지 색상 일치 피부
건강한 유두는 안으로 들어가지 않고 밖으로 돌출되어 있습니다. 그런 다음 피부가 밝은 여성의 경우 일반적으로 젖꼭지가 분홍색이고 피부가 어두운 유방의 경우 젖꼭지가 갈색입니다.
건강한 유방은 건강한 모유도 생산합니다. 일반적으로 모유가 건강하고 영양가가 있음을 나타내는 다음과 같은 몇 가지 징후가 있습니다.
- 모유 색상
사실, 모유의 질감은 얇거나 두껍거나 똑같이 좋습니다. 진한 우유는 일반적으로 모유 수유의 마지막 몇 초 후에 나오는 반면, 약간 액체인 우유는 모유 수유 시작 시 나오는 우유입니다. 모유의 점도는 지방의 영향을 받습니다. 또한 읽기: 임신 중 언제 비행기를 탈 수 있습니까?
- 달콤한 향기
정상적인 상황에서 모유는 신선하고 달콤한 냄새가 납니다. 모유에서 신맛과 쓴맛이 난다면 상한 것일 가능성이 큽니다.
- 모유량 부족
모유가 건강하다는 신호 중 하나는 아기에게 충분한 양입니다. 모유가 충분하지 않다면 산모가 확인해야 할 건강 문제일 수 있습니다. 그러나 실제로 모유량의 감소는 모유 수유 횟수의 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 아기가 빠는 것은 엄마의 몸이 더 많은 젖을 생산하도록 자극합니다.
모유의 질과 양 모두 균형을 이루기 위해서는 엄마의 필요에 따라 적절한 영양과 칼로리가 포함된 음식을 섭취하는 것이 필요합니다.
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