월경에 대한 오해와 진실에 대한 추가 정보

, 자카르타 – 다양한 생리 신화가 돌고 있어 대부분의 여성들이 걱정을 하고 생리 중에 많은 일을 할 여유가 없습니다. 그러나 이러한 신화가 모두 사실은 아닙니다. 지금 바로 믿지 마시고, 먼저 여기에서 생리통의 진실을 확인하세요.

신화 #1 월경 중에 ​​머리를 감으면 안 된다

이 신화에 대해 들어본 적이 있습니까? 월경 중인 여성이 머리를 감으면 두통이 생겨 결국 월경이 끝날 때까지 며칠 동안 머리를 감지 않으려는 여성이 적지 않다고 한다. 그러나 이 신화가 사실일까?

사실: 사실 월경을 하는 여성은 두통을 경험할 수 있습니다. 샴푸때문이 아니라 증후군 때문 월경 전. 대신 머리카락과 두피를 깨끗하게 유지하려면 정기적으로 머리를 감아야 합니다.

오해 #2 탄산음료가 월경을 촉진할 수 있다

월경이 원활하지 않으면 몸이 아프고 일상생활이 불편합니다. 청량 음료를 마시면 생리가 원활해질 수 있다는 신화가 있습니다.

사실: 한 연구는 이 신화를 폭로하고 청량 음료와 월경 사이에는 아무런 관련이 없음을 보여줍니다. 불규칙한 월경의 원인은 월경 주기를 조절하는 호르몬의 균형이 맞지 않거나 체중의 변화 또는 스트레스로 인해 발생합니다. 월경을 원활하게 하는 방법은 청량음료를 마시는 것이 아니라 운동, 건강에 좋은 음식, 물을 많이 마시는 것입니다.

신화 #3 월경 중에는 찬 음료를 마시면 안 된다

여성분들도 월경전에 술을 드시면 이 월간 손님의 도착 일정이 늦어질 수 있으므로 금주합니다. 찬 음료는 생리혈을 응고시켜 자궁벽을 단단하게 만든다고 생각하기 때문입니다.

사실: 월경은 여성의 생식기관과 관련이 있고 음식과 음료는 소화기관과 관련이 있습니다. 따라서 찬 음료를 섭취하는 것은 월경 지연에 영향을 미치지 않습니다. 생리가 늦어지는 것은 자궁벽의 문제, 난소의 호르몬 문제, 스트레스와 같은 심리적 문제의 세 가지가 원인입니다.

신화 #4 수영을 할 수 없다

월경 중인 여성은 수영장 물이 붉게 변하고 월경 주기를 멈출 수 있으며 심지어 불임을 유발할 수 있으므로 수영을 금지합니다.

사실: 사실, 수영장의 수압이 물속에 있는 동안 혈액이 나오지 않도록 하기 때문에 생리혈이 수영장을 오염시키는 것을 두려워할 필요가 없습니다. 그러나 수영장 물의 압력은 생리혈이 나오는 것을 전혀 멈추지 않습니다. 또한, 이 스포츠 활동은 월경 중인 여성의 생식 건강에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 대부분의 여성들은 생리 중, 특히 피가 많이 나오는 경우 수영하는 것이 불편하다는 점을 인정합니다.

신화 #5 섹스를 하지 말라

많은 커플이 여성이 월경 중이기 때문에 성관계를 미루고 있습니다. 월경 중에 ​​성관계를 갖는 것은 역겹거나 더러운 것으로 간주됩니다.

사실: 일부 전문가에 따르면 생리 중 섹스를 하면 실제로 위장의 경련을 완화할 수 있다고 합니다. 이것은 오르가즘에 도달하면 자궁 근육이 수축 및 이완되어 위경련을 더 잘 일으킬 수 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 또한 월경혈은 성교를 촉진하는 천연 윤활제로도 유용할 수 있습니다.

월경 주기에 지장이 있고 월경 중 비정상적인 통증을 느낀다면 애플리케이션을 통해 의사에게 이 상태를 문의해 보세요. . 의사에게 전화하여 귀하가 겪고 있는 상태에 대해 이야기하십시오. 영상/음성 통화 그리고 채팅. 지금, 이미 기능이 있습니다 홈 서비스 랩 다양한 종류의 건강 검사를 쉽게 수행할 수 있습니다. 필요한 건강 제품과 비타민을 구입할 수도 있습니다. . 귀찮게 집을 나설 필요 없이 머물다 주문하다 그리고 당신의 주문은 1시간 이내에 배달될 것입니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.