1-2세 아동의 건강 유지를 위한 5가지 팁

자카르타 - 1~2세는 어린이의 황금기입니다. 이 시간이 그의 생애 첫 1000일의 순간이기 때문에 일어나는 일입니다. 이 나이에 당신이 얻는 모든 것은 영양 섭취를 포함하여 인생 후반부의 성장과 발달에 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 대부분의 부모들은 최적의 성장과 발달과 건강을 위해 최선을 다합니다.

물건에 대한 관심이 높아짐에 따라 아이들이 물건을 입에 물고 기어다니고 노는 일이 드문 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 각 부모가 수행하는 양육 스타일도 자녀의 상태에 영향을 미칩니다. 그를 24시간 지켜주는 것뿐만 아니라 어릴 때부터 건강한 생활 방식을 채택하도록 도와줍니다.

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1-2세 아동의 건강 유지를 위한 팁

부모는 자녀의 건강을 유지할 때 많은 것을 고려할 수 있습니다. 영양섭취부터 신체활동, 보육패턴까지 아이들의 건강을 결정짓는다. 육체적으로나 정신적으로나. 그러나 걱정하지 마십시오. 다음은 1-2세 어린이의 건강을 유지하기 위한 귀하가 적용할 수 있는 팁입니다.

1. 독점적인 모유 수유를 하십시오

모유 수유는 엄마와 아기가 유대감을 형성하면서 가장 자연스러운 영양을 공급할 수 있는 좋은 방법입니다. 그러나 모든 산모에게 직접 모유 수유가 가능한 것은 아닙니다. 모유 수유는 건강한 영양을 제공하기 위해 많은 시간과 헌신이 필요하기 때문입니다. 그리고 항상 모유 수유를 합니다. 에서 시작 웹MD모유에는 아기가 바이러스와 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 항체가 들어 있습니다. 이것은 물론 아직 발달 중인 아기의 면역 체계를 형성하는 데 매우 중요합니다.

2. 예방접종

예방접종은 질병에 대한 면역을 제공하기 위해 어린이의 몸에 백신을 투여하는 프로그램입니다. 1-2세가 되면 소아마비 예방접종, DPT 반복, MMR(홍역, 볼거리, 그리고 풍진), 장티푸스, A형 간염, 인플루엔자, 수두, 폐렴구균. 예방 접종에 대한 자세한 내용은 산모가 다음을 통해 소아과 의사와 직접 상담할 수 있습니다. .

아기에게 예방 접종을 하는 것 외에도 어머니는 아기의 건강을 유지하기 위해 비타민을 공급해야 합니다. 엄마들은 아이들에게 필요한 비타민을 구입할 수 있습니다. . 그냥 기능으로 이동 약을 사다, 그런 다음 필요한 약이나 비타민을 주문하십시오. 그 후 어머니는 주문이 도착하는 데 1시간도 채 걸리지 않았습니다.

3. 아기의 음식 섭취를 돌보세요

아기가 무엇을 먹느냐가 건강에 영향을 미치므로 엄마들은 아기의 음식 섭취에 주의를 기울이고 관리해야 합니다. 사실, 이 나이에 음식의 질감이 여전히 부드럽기만 하면 아기가 이미 가족 음식을 먹을 수 있습니다. 왜냐하면 그는 두 살이 넘었을 때만 가족 음식을 먹을 수 있기 때문입니다. CDC에서 시작하여 엄마들은 아기의 건강을 유지하기 위해 야채, 과일 및 통곡물 제품을 많이 제공해야 합니다. 포화 지방이 너무 많은 설탕과 음식을 주지 마십시오.

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4. 아기의 수면 시간에 주의하기

수면은 졸음을 제거할 뿐만 아니라 성장과 발달에도 좋습니다. 적절한 수면은 지구력을 높이고 성장과 발달을 지원하며 인지 수준에 영향을 줄 수 있습니다.

1~2세 영유아는 하루 12~14시간의 수면이 필요합니다. 여기에는 하루 1-3시간인 낮잠 시간이 포함됩니다. 따라서 아기가 최적의 성장과 발달을 위해 양질의 수면과 충분한 양의 수면을 취하도록 하십시오.

5. 당신의 작은 아이에 대한 당신의 사랑을 충족

보살핌, 애정, 안정적인 부모-자녀 관계가 자녀의 성장과 발달에 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이를 위해 아이들에게 긍정적인 관심과 애정을 주는 것을 잊지 마십시오. 이것은 발달 과정에서 올바른 양육 방식과 직접적인 관련이 있습니다.

어릴 때부터 강한 부모-자녀 관계는 성장과 발달을 저해할 수 있는 다양한 정신 및 신체 건강 장애로부터 어린이를 예방합니다. 사실, 이 조건은 아이들이 장래에 좋은 사회적 관계를 갖도록 만들 것입니다.

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이 연령대의 대부분의 어린이는 주변에 있는 모든 것을 탐색합니다. 따라서 많은 어린이들이 흙, 물 및 기타 물건을 가지고 노는 것을 좋아한다고 해서 놀라지 마십시오. 이것은 정상이지만 이 활동으로 인해 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이 감염에 걸리지 않도록 하십시오.

이를 수행하는 간단한 방법은 특히 식사 전과 자기 전에 비누와 흐르는 물로 손과 발을 씻는 습관에 대해 자녀에게 가르치는 것입니다.

만 1~2세 영유아의 건강을 유지하기 위한 요령입니다. 건강 문제를 피하기 위해 아이의 몸 상태를 유지하십시오.

그러나 아이가 며칠 동안 열이 내리지 않는 등 건강상의 문제가 있는 것으로 보인다면 가까운 병원에 가서 진찰을 받아보는 것도 나쁘지 않다. 가고자 하는 병원에 예약을 하시면 됩니다 더 쉬운 검사를 위해. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store 또는 Google Play를 통해!

참조 :
웹엠디. 2021년에 액세스함. 모유 수유 개요.
질병 통제 예방 센터. Accessed 2021. 부모를 위한 팁 – 어린이가 건강한 체중을 유지하도록 돕는 아이디어.
헬스라인. 액세스 2021. 어린이 건강 개요.
아이 키우기. 2021년에 액세스함. 관계 및 아동 발달.