설명에 따라 우울증 수준 알기

, 자카르타 – 스트레스 수준을 적절하게 관리하는 것은 발생할 수 있는 다양한 정신 건강 장애를 피하기 위해 수행해야 하는 일입니다. 스트레스는 사람의 우울증을 유발할 수 있습니다. 우울증은 무관심의 원인이 되는 극심한 슬픔의 감정을 특징으로 하는 기분 장애입니다.

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이 상태는 어린이를 포함하여 누구나 겪을 수 있습니다. 그러나 우울증은 일반적으로 여성에게 더 흔합니다. 우울증이 있는 사람들은 여러 가지 신체적, 심리적 증상을 경험할 수 있습니다. 우울증을 유형에 따라 인식하는 것은 문제가 없으므로 이 상태를 더 잘 이해할 수 있습니다.

이것은 우울증의 증상입니다

슬픔과 절망감을 경험하는 것은 사람이 경험하는 지극히 정상적인 일이지만, 이러한 상태가 명백한 이유 없이 몇 달 동안 지속된다면 주의를 기울이십시오. 이것은 나타나는 우울증의 신호일 수 있습니다.

에서 시작 국립 정신 건강 연구소 우울증이 있는 사람들은 절망감, 끊임없는 슬픔, 절망감, 더 과민해짐, 무가치함 느낌, 흥미 상실, 느리거나 빨라지는 말 스타일의 변화를 경험하는 것과 같은 여러 징후를 경험할 수 있습니다.

또한 우울증이 있는 사람들은 집중하기 어렵고 식욕을 잃습니다. 이것은 때때로 체중 감소, 관절 통증, 두통, 경련 및 소화 불량과 같은 신체적 변화를 일으킵니다.

2주 동안 가족, 가까운 친척 또는 본인이 이 상태를 경험한 경우 즉시 응용 프로그램을 사용해야 합니다. 귀하가 겪고 있는 건강 문제에 대해 의사에게 직접 문의하십시오.

유형에 따른 증가 우울증 인지

당신이 겪고 있는 우울증의 상태를 확인하기 위해 검사를 받아야 합니다. 우울증에는 다양한 수준과 유형이 있습니다. 이것은 환자가 수행해야 하는 치료 및 관리에 영향을 미칩니다. 물론 우울증의 수준이 초기일수록 치료가 더 쉬울 것입니다. 치료는 또한 경험한 우울증의 유형에 따라 결정됩니다.

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알아야 할 우울증의 유형은 다음과 같습니다.

1. 주요우울장애

시작하다 미국 불안 및 우울증 협회 , 주요 우울증을 가진 사람들은 매우 깊은 슬픔을 경험할 것입니다. 충분히 심각한 수준에서 주요 우울증을 앓고 있는 사람들은 스스로를 다치게 하거나 심지어 자살하고 싶은 욕망을 가질 것입니다. 뿐만 아니라, 이 유형은 다른 사람들과의 환자의 사회적 관계에 영향을 줄 수 있습니다.

2.지속적인 우울 장애

지속적인 우울증이 있는 사람들이 경험하는 증상은 일반적으로 우울증의 증상과 거의 유사합니다. 그러나 지속적인 우울증은 오랜 기간(수년)에 걸쳐 지속되거나 왔다가 사라집니다.

3. 양극성 장애

시작하다 헬스라인 이 장애는 매우 급격한 정신적 변화가 특징입니다. 고통받는 사람은 슬픔과 절망을 동시에 경험하다가 갑자기 행복해지고 흥분할 수 있습니다.

4. 산후 우울증

시작하다 아주 좋은 마음 , 이 유형은 여성만 경험합니다. 이것은 임신 중 또는 출산 후 우울증을 유발하는 임신 중 여성의 호르몬 변화 때문입니다.

5,월경전 불쾌 장애

이 유형은 월경 전에 여성이 경험합니다. 과민성, 과민성, 불안 장애 및 식욕 부진과 같은 우울증의 여러 증상을 알아야 합니다. 일반적으로 이러한 증상은 월경 전후 1주일에 나타납니다.

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이들은 발생하기 쉬운 우울증의 일부 유형입니다. 물론 경험한 우울증의 유형에 따라 치료가 진행됩니다. 이 상태는 다양한 치료법과 약물 사용으로 치료할 수 있습니다. 뿐만 아니라 가족과 가까운 친척의 도움이 우울증 극복 및 치료에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.

참조:
웹엠디. Accessed 2020. 우울증 치료: 당신의 선택.
헬스라인. Accessed 2020. 우울증의 9가지 유형과 이를 인식하는 방법.
아주 좋은 마음. 2020년에 확인함. 7가지 일반적인 우울증 유형.
국립 정신 건강 연구소. 2020년에 확인함. 우울증.
미국 불안 및 우울증 협회. 2020년에 확인함. 우울증.