잠잘 때 브래지어를 착용하는 것이 위험하다는 것이 사실입니까?

자카르타 – 밤에 잠잘 때 브래지어를 착용하면 효과가 있다는 소문을 들어보셨을 것입니다. 루머는 공포를 불러일으킵니다. 그는 잠자는 동안 브래지어를 착용하면 유방암을 유발할 수 있다고 말했습니다. 문제는 그러한 진실이 무엇입니까?

일반적으로 여성들이 이런 습관을 들이는 이유는 가슴을 둥글고 꽉 조이기 위해서입니다. 그러나 전문가들에 따르면 잠자는 동안 브래지어를 착용하는 것은 유방 탄력 유지에 큰 영향을 미치지 않습니다. 중력의 영향으로 가슴이 다리가 아니라 가슴 쪽으로 밀려오기 때문입니다. 즉, 이 습관은 가슴이 처지지 않게 하는 것입니다. 중력, 모유 수유, 시간 및 임신과 같은 많은 요인의 영향을 받기 때문입니다.

그렇다면 잠잘 때 브래지어를 착용하는 것은 어떤 영향을 미칠까요?

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유방암까지 불안

수면은 건강에 매우 유익하고 신체에 필요하므로 양질의 수면을 취해야 합니다. 물론 숙면을 취하려면 몸의 상태가 편안해야 합니다. 따라서 전문가들은 항상 헐렁한 옷을 입거나 잠자는 동안 옷을 벗으라고 상기시키는 데 지치지 않습니다.

시작하다 강한, 전문가들에 따르면 잠자는 동안 브래지어를 착용하면 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 낮에 주로 사용하는 너무 꽉 조이는 브래지어는 수면을 불편하게 만듭니다. 따라서 많은 여성들이 이러한 유형의 브래지어를 착용할 때 수면 중 불안을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 뿐만 아니라 너무 꽉 조이는 브래지어는 가슴이 "숨쉬기" 어렵게 만듭니다.

실제로 피부가 여전히 '호흡'할 수 있도록 수면용으로 특별히 설계된 브래지어가 있습니다. 일반적으로 소재는 나일론이나 면으로 만들어집니다. 하지만 너무 꽉 조이는 브래지어를 착용하면 브래지어에 땀과 습기가 남게 됩니다. 글쎄, 이것이 피부 문제를 일으킬 수 있는 것입니다. 예를 들어, 가려움증이나 심한 경우 염증을 유발할 수 있습니다.

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음, 잠잘 때 브래지어를 착용하는 것의 영향은 유방암과 관련된 여성에게 가장 골치 아픈 일입니다. 책의 전문가 단어 Dressed To Kill: 유방암과 브래지어 사이의 연관성 가슴을 쉬기에 가장 좋은 시간은 브래지어를 착용하지 않고 잘 때입니다. 전문가는 여성이 유방암을 피하려면 가능한 한 짧은 시간 안에 브래지어를 착용해야 한다고 말했다. 하루 12시간 미만이 훨씬 좋습니다.

과학적으로 입증되지 않음

글쎄, 전문가들에 따르면, 당신을 불안하게 만드는 브래지어와 유방암에 대한 소문은 책의 출현에서 시작되었습니다. 드레스 투 킬 요컨대, 저자들은 매일 브래지어를 착용하는 습관이 유방암의 위험을 증가시킬 수 있다고 말합니다. 그 이유는 브래지어가 몸에 독소를 가두는 림프계를 억제하기 때문입니다.

그러나 반면에 이것을 주장하는 과학적 연구는 없습니다. 시작하다 허 핑턴 포스트, 의 교수가 말했다. 유방암 수술 다학제 펠로우십 , NYU에서 랑곤 메디컬 센터 , 브래지어를 착용하고 자는 것이 해롭다는 증거는 없습니다. 전문가들은 브래지어를 언제 어떻게 착용하는가는 유방암과 관련이 없다고 말합니다.

2014년 연구도 있다. 프레드 허친슨 암 연구 센터 위의 전문가와 동의하는 미국 시애틀에서. 연구 결과에 따르면 브래지어 착용과 유방암 위험 증가 사이에는 아무런 관련이 없습니다.

또한 연구원들은 밤에 잠을 잘 때 브래지어를 착용해도 실질적인 이점을 찾지 못했습니다. 그들은 습관이 대부분의 여성들이 두려워하는 것처럼 가슴이 처지지 않게 만들지 않을 것이라고 말합니다.

뭐, 잠잘 때 브래지어를 착용해도 위험하지 않지만, 그래도 착용하고 싶은 분들은 와이어가 없는 부드러운 브래지어를 착용하는 것이 좋습니다. 그 이유는 너무 꽉 조이는 브래지어는 가슴에 자극을 주어 수면을 불편하게 할 수 있기 때문입니다.

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