현기증 BPPV 환자를 위한 간단한 치료

, 자카르타 - 빙글빙글 도는 두통은 물론, 두통만으로도 일상 활동과 편안함을 방해할 수 있나요? 척추 두통 장애 또는 양성 발작성 두위 현훈증 또는 현기증 BPPV는 사람들이 가장 흔히 경험하는 현기증 장애입니다.

현기증 BPPV는 신체 균형에 장애를 일으킬 수 있습니다. 이 장애가 발생하면 경미하거나 강렬한 현기증이 나타날 수 있습니다. 머리 위치의 갑작스러운 변화는 BPPV 현기증을 유발할 수 있습니다. BPPV 현기증의 간단한 치료법은 무엇입니까? 여기에서 더 읽어보세요!

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현기증 BPPV 단순 치료

BPPV 현기증을 경험하는 사람들은 회전하거나 흔들리는 감각을 느낄 것입니다. 이 질병으로 인한 교란은 갑자기 발생할 수 있으며 회전은 머리 내부에서 발생합니다.

이 질병을 일으킬 수 있는 다른 것들은 머리를 위아래로 기울이거나 눕고 갑자기 일어나는 것입니다. BPPV 현기증이 있을 때 생산성을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 치료법이 있습니다. 그것들은 무엇입니까?

1. 비타민 D 섭취 증가

비타민 D를 복용하면 현기증이 발생하는 BPPV를 더 좋게 만들 수 있다고 합니다. 우유, 생선, 달걀 노른자를 섭취하면 몸에 필요한 비타민 D 섭취를 늘릴 수 있습니다. 또한 캡슐에 비타민 D를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

2. 충분한 수면을 취하세요

충분한 수면을 취하지 않으면 현기증이 발생할 수 있습니다. 수면 부족으로 인해 처음으로 현기증을 경험하는 사람은 많지 않습니다. 따라서 충분한 수면을 취하면 BPPV 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 현기증이 발생하면 질병이 사라질 때까지 잠을 자도록 노력하십시오.

3. 더 많은 물을 마신다

현기증의 원인 중 하나는 탈수입니다. 항상 몸에 물이 부족하지 않도록 함으로써 BPPV 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 몸이 더 건강해질 수 있도록 섭취하는 물로 활동을 조정하십시오.

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이동하는 동안 BPPV 현기증으로 인한 두통을 경험하면 더 큰 위험을 초래하지 않도록 앉아보십시오. 발생할 수 있는 위험 중 하나는 낙상 및 심각한 부상입니다. 이 장애가 지속되면 의사와 상태를 상의하는 것이 좋습니다.

근관 재배치 절차는 현기증 BPPV도 치료할 수 있습니다

BPPV 현기증을 빠르게 완화할 수 있는 또 다른 방법은 운하 재배치 절차입니다. 발생하는 현기증은 일반적으로 균형을 담당하는 내이에 문제가 발생합니다. 이런 일이 발생하면 균형이 깨질 것입니다.

이 근관 재배치 절차의 치료는 몇 가지 간단한 머리 조작으로 구성됩니다. 이 방법은 현기증을 제거하는 데 매우 효과적입니다. BPPV를 경험한 사람들의 약 80%가 이 방법을 사용하면 기분이 나아질 것입니다. 그러나 이 질병은 재발할 수 있습니다.

우선, 이것은 의사의 도움으로 이루어지며, 그 후에 다른 사람의 도움으로 할 수 있습니다. 이 처리는 3회 연속으로 수행되었다.

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움직일 때마다 어지러움을 느낄 수 있지만 증상이 약간 완화됩니다. BPPV 환자를 위한 간단한 치료로서의 근관 재배치에 대해 자세히 알아보려면 다음을 통해 의사에게 직접 문의하십시오. . 이 응용 프로그램을 사용하면 원하는 병원에서 진료를 예약할 수도 있습니다. 줄을 서야 하는 번거로움 없이 정해진 시간에만 오시면 됩니다.

참조:
메이요클리닉. 2021년에 접근. 양성 발작성 체위 현기증(BPPV).
헬스라인. 2021년에 접근. 양성 체위성 현기증(BPV).