꿀과 레몬 주스가 인후통 완화에 도움이 된다는 사실

“인후염이 항상 약으로 치료되어야 하는 것은 아닙니다. 연구에 따르면 꿀과 레몬을 조합하여 이 상태를 치료할 수 있습니다. 둘 다 감염과 싸우고 인후를 진정시키는 데 도움이 되는 특성이 있습니다.”

, 자카르타 - 인후염은 사실 걱정할 문제가 아닙니다. 이 상태는 일반적으로 며칠 또는 일주일 만에 개선됩니다. 그러나 인후통이 환자를 압도하여 일상 활동을 방해하는 경우가 있습니다.

문제는 인후염을 치료하는 방법입니다. 꿀과 레몬 주스가 이 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있다는 것이 사실입니까?

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꿀과 레몬의 이점

꿀은 실제로 수세기 동안 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되어 왔으며 그 중 하나는 인후염입니다. 꿀은 신체에 다양한 이점이 있으며 이 액체는 다음과 같습니다.

  • 항산화 특성;
  • 항염증 특성;
  • 항균제;
  • 항암;
  • 항바이러스 성질;
  • 항진균성;
  • 항 당뇨병 속성.

음, 위의 특성은 인후통 치료에 효과적입니다. 질병 통제 예방 센터(CDC)는 또한 인후통을 치료하기 위해 꿀을 사용할 것을 권장합니다.

그러나 보툴리누스 중독을 유발할 수 있으므로 1세 미만의 아기에게 꿀을 주지 마십시오. 꿀은 다음과 같은 박테리아를 옮길 수 있습니다. 클로스트리디움 보툴리눔 , 이는 아기에게 매우 위험합니다.

국립보건원도 같은 말을 했습니다. 그곳의 전문가들에 따르면 인후통을 치료하는 방법은 인후를 진정시킬 수 있는 음료나 액체를 통하는 것일 수 있습니다. 예를 들어, 꿀이 든 레몬차 또는 차가운 액체와 같은 따뜻한 액체.

인후염을 치료하기 위해 꿀을 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 따뜻한 물이나 차 한잔에 꿀 두 큰술을 섞어 필요에 따라 마십니다. 쉽죠?

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한편, 레몬은 인후통을 완화시키는 성질이 있습니다. 어때요? 펜실베니아 대학의 전문가에 따르면 레몬은 점액을 분해하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염을 퇴치할 수 있는 힘을 줍니다.

인후통을 치료하기 위해 레몬을 사용하는 방법도 쉽습니다. 따뜻한 물 한 컵에 레몬즙 1티스푼을 섞어 마신다. 목의 통증을 완화시킨다.

인후통을 극복하는 다른 방법

일반적으로 인후염은 걱정할 상태가 아닙니다. 인후염은 보통 일주일 이내에 저절로 가라앉습니다.

꿀과 레몬 외에도 인후통을 치료할 수 있는 다른 방법이 있습니다. 미국 국립보건원(National Institutes of Health)과 미국 국립보건원(National Health Service)의 전문가에 따르면 인후통을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 따뜻한 소금물로 하루에 여러 번 양치질하십시오(1컵에 1/2티스푼 또는 3g의 소금 또는 240밀리리터의 물). 어린이는 시도하지 않는 것이 좋습니다.
  • 얼음 조각, 얼음 사탕을 빨되 질식의 위험이 있으므로 어린 아이들에게 아무것도 주지 마십시오.
  • 흡연이나 연기가 나는 곳을 피하십시오.
  • 물을 많이 마시다.
  • 차갑거나 부드러운 음식을 먹습니다.
  • 충분히 쉬어 라.
  • 사용하다 기화기 또는 시원한 안개 가습기 공기를 촉촉하게 하고 건조하고 아픈 목을 진정시키기 위해.

인후통을 치료하는 방법에 대해 더 알고 싶으십니까? 아니면 다른 건강 문제가 있습니까? 신청서를 통해 의사에게 직접 문의할 수 있습니다. .

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인후통의 증상 알아보기

인후통을 경험할 때 환자는 다른 불만을 경험할 수 있습니다. 발생하는 불만은 일반적으로 인후통의 원인에 영향을 받습니다. 그러나 인후염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 삼키기 어려움.
  • 삼키거나 말할 때 악화되는 목구멍의 통증.
  • 목구멍에서 타는 듯한, 불편하고 건조한 느낌.
  • 목소리가 쉰 목소리가 되었다.

또한 인후염은 일반적으로 다음과 같은 다른 불만을 동반합니다.

  • 열.
  • 식욕 감소.
  • 기침.
  • 근육통.
  • 감기나 생명이 막혔습니다.
  • 재채기.
  • 피곤한.
  • 구취.

위와 같은 증상을 겪고도 나아지지 않으시는 분들은 자신이 원하는 병원에 검진을 받아보시기 바랍니다. 이전에는 앱에서 의사와 약속을 잡고 따라서 병원에 갈 때 줄을 설 필요가 없습니다. 실용적이죠?



참조:
펜실베니아 대학교 - Penn Medicine. 인후통 완화를 위한 6가지 재택 요법
헬스라인. 인후통에 대한 꿀: 효과적인 치료법입니까?
국립 보건원 - MedlinePlus. Accessed 2021. 인후염 - 인후염
국립 보건 서비스 - 영국. 액세스 2021. 오후의 목