루푸스 재발 시 피해야 할 음식 5가지

, 자카르타 - 면역 체계는 외부에서 오는 질병으로부터 몸을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 신체 부위는 간섭을 일으키지 않도록 침입하는 바이러스, 박테리아 및 세균을 죽이는 역할을 합니다. 그러나 누군가가 자신의 면역 체계로 인한 장애를 경험하는 것이 불가능한 것은 아닙니다.

루푸스는 신체의 면역 체계가 자신을 보호하는 대신 스스로를 공격할 때 발생하는 질병입니다. 이러한 장애가 발생하면 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다. 루푸스가 재발하지 않도록 일부 음식을 피해야 합니다.

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루푸스에 피해야 할 음식

루푸스가 발생하면 신체의 면역 체계가 무심코 건강한 조직을 공격합니다. 이 장애는 혈관, 심장, 피부, 신장, 폐, 뇌를 포함한 전신에 염증을 일으킬 수 있습니다. 루푸스의 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다.

발생하는 루푸스의 증상도 사람마다 다를 수 있습니다. 발생할 수 있는 증상 중 일부는 관절 통증, 붉은 발진, 햇빛에 더 민감한 피부, 부은 땀샘 및 기타 여러 가지입니다.

루푸스를 낫게 하려면 먹는 음식에 항상 주의를 기울여 특별한 식단을 적용할 수 있습니다. 사실, 특정 음식을 섭취한다고 해서 루푸스를 치료할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 재발을 유발할 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 루푸스 환자가 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

비만 식품

루푸스 환자가 피해야 할 음식 중 하나는 지방 함량이 높은 음식입니다. 많은 사람들이 가장 자주 섭취하는 예는 붉은 고기입니다. 이러한 음식은 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 지방 함량이 낮기 때문에 생선으로 섭취를 전환하십시오. 또한 불포화 지방산의 함량은 심장 및 뇌졸중의 장애로부터 신체를 보호할 수 있습니다.

마늘

루푸스가 있으면 마늘 섭취를 피하십시오. 티오설피네이트 및 알리신 형태의 마늘 함량은 면역 체계에 영향을 주어 루푸스가 재발할 수 있습니다. 또한 알팔파는 L-카나바닌 함량으로 인해 이를 유발할 수 있습니다. 이러한 물질은 염증을 유발할 수 있는 아미노산입니다.

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밤채소

루푸스는 사람이 가리개 범주에 속하는 야채를 먹을 때도 재발할 수 있습니다. 이러한 유형의 야채에는 가지, 감자 및 토마토가 있습니다. 이러한 유형의 야채는 신체의 민감도를 높여 루푸스가 재발할 수 있습니다. 따라서 이러한 종류의 야채는 신체의 건강을 유지하기 위해 피하는 것이 좋습니다.

가공 식품 및 트랜스 지방

사실, 모든 사람은 가공 식품과 트랜스 지방이 함유된 식품의 섭취를 제한해야 합니다. 특히 재발과 더 심각한 장애를 일으킬 수 있는 루푸스가 있는 경우. 그 이유는 이러한 음식이 스테로이드 수치를 증가시켜 몸을 더 배고프게 하여 음식의 양이 많아지고 몸에 좋지 않기 때문입니다.

소금을 피하십시오

또한 염분 섭취는 혈압을 상승시켜 심장병의 위험을 증가시킬 수 있으므로 실제로 피해야 합니다. 소금을 다른 조미료로 대체하여 여전히 음식을 맛있고 맛있게 만들 수 있습니다. 몸을 건강하게 유지하기 위해 대용품으로 더 많은 향신료를 사용하십시오.

루푸스 환자가 피해야 할 음식입니다. 루푸스가 재발하지 않도록 하려면 매일의 음식 섭취에 항상 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 그렇게 하면 일상적인 활동을 계속할 수 있고 위험한 합병증을 피할 수 있습니다.

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루푸스가 있을 때 피해야 할 음식에 대해 의사에게 문의할 수도 있습니다. . 아주 쉽습니다, 당신은 단지 다운로드 애플리케이션 ~에 스마트 폰 사용 된! 그렇게 하면 건강과 관련된 모든 것을 물어볼 수 있습니다.

참조:
루푸스 뉴스 투데이. Accessed 2020. 루푸스 환자가 피하고 싶어하는 6가지 음식.
헬스라인. Accessed 2020. 루푸스에 대한 다이어트 팁.