우유 죽은 생후 6개월 아기의 첫 번째 MPASI가 될 수 있습니다.

, 자카르타 – 모유 보충 식품(MPASI)은 일반적으로 아기가 6개월 때 제공됩니다. 첫 번째 단단한 음식은 액체와 부드러운 질감으로 주어져야 합니다. 글쎄,이 질감은 더 자주 우유 죽이라고합니다. 우유죽은 단순한 액체 우유가 아니라 다른 음식 재료와 섞어 죽 같은 질감이 될 때까지 으깬다.

6개월이 지났지만 아기의 구강 근육과 신경이 충분히 발달하지 않았습니다. 이것은 아기가 음식을 다시 꺼내기 위해 밀어 넣는 것을 좋아하게 만듭니다. 아기는 또한 혀를 완전히 제어할 수 없습니다. 이것이 첫 번째 고체 음식이 액체 형태여야 하는 이유입니다.

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아기의 첫 MPASI를 위한 우유 죽

우유죽의 주재료는 물론 우유다. 산모는 모유나 분유를 사용할 수 있습니다. 그 후, 이 우유는 주식으로 단단한 재료와 혼합됩니다. 엄마는 쌀가루, 감자, 고구마, 바나나 또는 옥수수와 같은 탄수화물이 포함된 음식을 선택할 수 있습니다. 탄수화물의 종류도 점진적으로 주어야 하며 엄마가 준비한 고형 음식을 억지로 먹게 해서는 안 됩니다.

보조 식품을 주는 초기에는 아기가 한두 입만 먹을 수 있습니다. 엄마는 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 음식을 즐기는 능력이 향상됨에 따라 아기의 수유량이 점차 증가할 것입니다.

산모가 아기보충식 만들기가 어렵다면 앱을 통해 영양사와 상담할 수 있습니다. 더 많은 팁을 알아보세요. 앱을 통해 , 엄마는 언제 어디서나 영양사와 연락할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 .

아기를 위한 MPASI 재료 선택을 위한 팁

엄마의 엄마도 아기의 첫 음식 선택을 신중하게 고려해야 합니다. 쌀 우유 죽이나 글루텐이 많이 함유되지 않은 수분 공급 재료를 선택하는 것이 좋습니다. 당근, 감자, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 야채는 엄마가 일찍 도입할 수 있습니다. 아보카도, 파파야, 바나나, 사과 또는 배도 첫 과일로 소개할 수 있습니다.

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단, 4일 연속 같은 메뉴를 아이에게 주는 것이 좋습니다. 이것은 아기가 경험하는 음식과의 비호환성 또는 알레르기의 징후를 감지하는 것을 목표로 합니다. 산모가 음식 알레르기 및 과민증의 징후가 나타나면 이러한 음식을 중단하고 다른 섭취로 대체하는 것이 좋습니다.

알레르기 징후를 찾는 것 외에도 메뉴를 연속적으로 제공하면 아기가 엄마 음식을 좋아하는지 엄마가 알 수 있습니다. 메뉴가 마음에 들지 않으면 어머니는 2주 또는 1개월 후에 메뉴를 줄 수 있습니다. 이렇게 하면 자녀가 음식을 견딜 수 있는지 또는 좋아하는지 알 수 있습니다.

텍사스의 영양사인 Bridget Swinney에 따르면 아기에게 먼저 어떤 보완 식품을 공급해야 하는지에 대한 표준 규칙은 없습니다. 그래서 고형식 초기에는 엄마가 아이에게 자유롭게 과일이나 채소를 줄 수 있습니다.

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에서 시작 베이비 센터, 일부 전문가들은 모유처럼 달콤한 맛이 나는 과일을 먼저 추천합니다. 그러나 다른 사람들은 인간이 본질적으로 단 맛을 선호하기 때문에 야채를 먼저 제공할 것을 제안합니다. 야채를 먼저 소개함으로써 아기는 달콤한 맛이 나는 과일을 먹기 전에 야채를 더 잘 받아들일 것입니다.

참조:
질병 통제 예방 센터. 2020년에 검색함. 언제, 무엇을, 어떻게 고형 식품을 도입하는지.
베이비센터. 2020년에 접근 가능. 고체 소개