이렇게 갈라진 발을 이겨내다

, 자카르타 – 거의 모든 사람이 발 뒤꿈치 부분에서 발생하는 건조하고 갈라진 발의 문제를 경험했습니다. 이 문제는 신발을 너무 오래 신거나, 잘못된 비누를 사용하거나, 발을 물에 너무 오래 담가서 발뒤꿈치의 수분을 잃을 수 있습니다. 금이 간 발은 일상 활동을 방해할 수 있을 뿐만 아니라 보기에도 아름답지 않고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 혼자 두지 말고 다음과 같은 방법으로 갈라진 강성을 극복합시다.

갈라진 발의 원인 알기

갈라진 발은 위험하지 않으며 많은 사람들에게 흔합니다. 그러나 발이 건조하고 갈라진 상태로 방치되어 균열이 깊어지면 서거나 걸을 때 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 발이 너무 건조해도 피가 날 수 있습니다.

수분 감소로 인해 발이 갈라지고 갈라질 수 있습니다. 물을 충분히 마시지 않거나 탈수, 추운 기온, 너무 오래 목욕이나 목욕을 하거나, 뜨거운 물에 자주 담그고, 신발이나 신발을 자주 신는 등 발을 건조하게 만드는 요인이 많이 있습니다. 하이힐. 그러나 금이 간 발은 당뇨병, 갑상선 질환 및 건선과 같은 특정 의학적 상태의 징후일 수도 있습니다. 나이가 들면 피부도 노화를 일으키고 건조해지는 경향이 있기 때문에 노인들도 발에 금이 가기 쉽습니다.

갈라진 발을 극복하는 방법

건조한 발의 징후는 발뒤꿈치 부분이 두꺼워지거나 비늘이 나고, 발의 피부가 갈라지고, 벗겨지고, 가렵고, 심지어 출혈이 있고, 발 부분에 굳은살이 있는 것입니다. 이 상태를 경험하면 즉시 치료를 받아야 합니다. 갈라진 발에 대처하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 발을 깨끗하게 유지

발이나 갈라진 발뒤꿈치를 매일 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 피부를 건조하게 만들 수 있는 알코올과 향이 포함된 비누는 사용하지 마십시오. 발 피부에 수분을 공급하려면 순한 비누와 천연 모이스처라이저를 사용해야 합니다.

  • 찬물로 샤워

피부가 건조하고 발이 갈라진 분들은 목욕 시 뜨거운 물이나 뜨거운 물을 사용하지 마세요. 뜨거운 물은 몸과 발의 피부를 건조하게 만들 수 있기 때문입니다. 찬물이나 실온에서 샤워를 해보세요.

  • 발 모이스처라이저 사용

밤에 자기 전에 바르고 바셀린 그런 다음 편안한 양말로 발을 감싸고 잠자는 동안 밤새 그대로 두십시오. 이 방법은 갈라진 발에 수분을 공급하는 데 효과적입니다. 또는 영양가가 높은 코코넛 오일을 보습제로 사용할 수도 있습니다.

  • 풋 크림 사용

갈라진 발을 치료하려면 요소, 살리실산, 알파-하이드록시산 및 이성질체가 함유된 풋 크림을 선택하십시오. 이 성분들은 발에 수분을 공급하고 굳은 살이나 두꺼운 피부를 극복하고 발의 피부를 항상 수분을 유지하는 데 유용합니다.

  • 물을 더 마셔

물을 많이 마시는 것은 입술, 목, 발 피부에 이르기까지 전신에 수분을 유지하는 방법입니다. 발의 건조하고 갈라진 피부를 극복할 수 있도록 물을 많이 마셔 체내 수분 요구량을 충족하십시오.

  • 문지르는 부석

이 발 문제를 해결하는 또 다른 방법은 갈라진 발 부위에 부석을 문지르는 것입니다. 부석은 죽은 각질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 먼저 발을 비눗물에 5분 동안 담그고 부석을 적셔서 갈라진 발뒤꿈치 부분에 2~3분 동안 부드럽게 문지릅니다.

  • 레몬과 소금물에 발 담그기

레몬 주스와 소금을 섞은 따뜻한 물도 갈라진 발을 치료할 수 있습니다. 레몬은 피부의 각질을 제거하는 데 유용하고 소금은 발에 감염이 생기는 것을 예방하는 데 유용합니다.

위의 7가지 방법을 시도해도 금이 간 발이 낫지 않는다면 주저하지 말고 앱을 통해 의사에게 피부 상태를 문의하세요. . 의사에게 연락하여 피부 건강에 대해 문의할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅. 또한 필요한 건강 제품과 비타민을 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 머무르다 주문하다 앱을 통해 주문하면 1시간 이내에 배송됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.