어린이의 마이너스 눈을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

자카르타 - 아이들이 커갈수록 엄마들은 아이들에게 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 건강 측면에서 포함됩니다. 몸의 건강뿐만 아니라 눈의 건강까지. 그 이유는 어린이와 청소년이 근시나 근시에 가장 취약한 집단이기 때문입니다.

근시가 발생하면 어린이는 멀리 있는 물체를 명확하게 볼 수 없습니다. 즉, 멀리 있는 물체에서는 눈이 흐려집니다. 반대로 가까울수록 물체가 더 선명하게 보입니다. 엄마들은 아이들이 읽을 때 쉽게 관찰할 수 있습니다. 읽기 거리가 너무 가까우면 근시나 근시의 증상이 나타날 수 있습니다.

원인은 무엇입니까?

자녀가 근시인 경우 앞에서 뒤까지 평소보다 약간 더 긴 안구를 가지고 있습니다. 이미지의 구성 요소로 기능하는 광선은 망막 앞에 초점이 맞춰져 보이도록 합니다. 따라서 아이는 멀리 있는 물체가 흐릿하고 불분명하게 보이도록 물체에 직접 초점을 맞춰야 합니다.

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흔히 접하는 어린이의 근시는 생활 습관이나 나쁜 습관으로 인해 발생합니다. 여기에는 너무 가까운 거리에서 TV를 보거나 책을 읽는 것이 포함되며 조명이 어둡거나 최소입니다. 또한 장치와의 과도한 상호 작용으로 인한 것일 수도 있습니다. 집 밖에서의 활동 부족은 어린이의 근시를 유발할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 어린이의 근시는 유전적 요인이나 유전으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 위험은 동일한 상태의 가족력이 있는 경우 더 커집니다. 불행히도 어린이의 근시는 이 요인으로 인해 더 자주 발생하며 나쁜 습관으로 인해 악화됩니다.

어린이의 근시를 예방하는 방법이 있습니까?

근시가 있는 어린이는 더 선명하게 볼 수 있도록 안경을 착용해야 합니다. 즉, 산모가 근시 증상을 처음부터 인지하고 있어야 즉시 치료를 받을 수 있고 아이가 경험하는 근시 상태가 악화되지 않습니다.

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엄마는 앱을 사용할 수 있습니다 어린이의 근시에 대해 안과 의사에게 물어보십시오. 애플리케이션 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아야 하는 경우에도 예약할 수 있습니다. 따라서 확인하기 위해 긴 대기열에서 기다릴 필요가 없습니다.

그렇다면 어린이의 근시를 예방할 수 있는 방법은 없을까요? 엄마는 아기에게 적용하기 위해 다음 팁을 시도할 수 있습니다.

  • 제한 시간 상영 시간 특히 텔레비전을 보거나 컴퓨터 화면을 보거나 가제트를 가지고 노는 시간이 하루에 2시간을 넘지 않습니다.
  • 어린이가 TV를 보거나 컴퓨터를 하거나 너무 가까운 거리에서 책을 읽지 않도록 하십시오.
  • 자녀가 장시간 컴퓨터와 상호 작용해야 하는 경우 화면 조명과 실내 조명이 올바른지 확인하십시오. 20분마다 컴퓨터 화면이 아닌 다른 물체를 보면서 눈을 쉬게 하십시오.
  • 휴대전화나 태블릿 화면에서 나오는 청색광과 백색광은 장기적으로 눈을 손상시키고 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 잠들기 최소 3시간 전에는 모든 전자 기기를 멀리하십시오. 이것은 성인에게도 적용됩니다.
  • 친구와 노는 것과 같은 집 밖에서의 활동은 어린이의 근시 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장치를 사용하지 마십시오.

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그것은 어머니가 자녀의 근시 발달을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이었습니다. 어릴 때부터 아이들의 눈 건강에 더 신경을 쓰자!



참조:
마이 키즈 비전. 2020년에 확인함. 근시.
웹엠디. 액세스 2020. 내 아이가 근시가 될 수 있습니까?