leftforwork.com

, 자카르타 - 일상 생활에서 사회적 교류는 거의 피할 수 없는 것입니다. 인간은 개별 존재에 더하여 사회적 존재로도 태어납니다. 그러나 내성적인 사람들에게는 다른 사람들과의 교류가 위안이 될 수 있습니다. 특히 여러 사람과 긴 대화를 해야 하는 상황에 처한 경우에는 더욱 그렇습니다. 내성적인 사람들은 보통 술에 취한 것처럼 어지럽고 불편할 것입니다. 이 상태를 내성적인 숙취라고 합니다.

말하다 ' 숙취 ' 내향적인 숙취는 받은 사회적 자극의 양의 결과로 육체적으로나 정신적으로 피로의 상태입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 상태는 일반적으로 내성적인 성격을 가진 사람들에게만 발생합니다. 임상 심리학자 Michael Alcee, Ph.D. Elite Daily에서는 균형 잡힌 양의 사회적 상호 작용과 내부 에너지의 정기적인 공급 및 연결이 필요한 성격입니다( 내면의 에너지 ).

또한 읽기: 내성적인 사람들은 정말 조용합니까? 이것이 사실이다

그렇기 때문에 내성적인 사람이 균형을 이루지 못하면 피곤하고 불안해집니다. 이 상태는 종종 사람들과 너무 많이 상호 작용할 때 내성적인 사람이 경험하게 되는데, 이를 '내향적인 숙취'라고 합니다. 이것은 질병이 아니며 심각한 상태도 아닙니다. 경험한 '숙취'의 증상은 복잡한 상황에서 조용하고 편안한 장소로 물러나서 진정될 때 일반적으로 개선됩니다.

내향적인 숙취가 있다는 신호

앞서 언급했듯이 내성적인 숙취는 일반적으로 내성적인 사람이 많은 사람들과 교류해야 하는 상황에 처하거나 오랜 시간 동안 갇혀 있을 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

1. 명확하게 생각할 수 없다

숙취를 경험할 때 내성적인 사람이 느끼는 주된 징후는 명확하게 생각하는 능력의 상실입니다. 뇌는 갑자기 매우 피곤함을 느끼고 다른 사람의 말을 소화하는 데 어려움을 겪습니다. 내성적인 사람들은 기억하기 쉬워야 하는 것들의 세부 사항을 기억하기조차 어려울 것입니다.

2. 말하는 방식이 달라졌다

피곤한 마음은 내성적인 사람으로 하여금 (의도치 않게) 말하는 방식을 바꾸게 할 것입니다. 그들은 이전보다 더 느리게 말할 수 있으며 일반적으로 유창한 단어 사이에 긴 멈춤이 있습니다. 어떤 경우에는 숙취를 경험하는 내성적인 사람이 불편함을 느끼기 시작한다는 신호로 실수로 음높이를 더 높게 변경하기도 합니다.

또한 읽기: 내성적인 사람이 되는 것이 잘못입니까? 4가지 긍정적인 점

3. 육체적으로 아프거나 피곤하다

생각뿐 아니라 내향적인 숙취는 종종 환자로 하여금 육체적 피로를 느끼게 합니다. 실제로 그가 경험하는 육체적 피로는 두통, 근육통, 현기증, 복통과 같은 여러 다른 증상을 동반할 수도 있습니다.

4. 혼자 있고 싶은 강한 욕구

내성적인 숙취를 경험할 때 천천히 마음에 떠오르는 것은 혼자 있고 싶은 욕망, 또는 진행중인 사회적 상호 작용에서 물러나려는 욕망입니다.

사교 활동이 내성적인 사람을 피곤하게 만드는 이유는 무엇입니까?

외향적인 사람들에게 사교는 일상적인 일이며 그들이 필요로 하는 것입니다. 그런데 왜 내향적인 사람들은 이렇게 하면 피곤할까요? 다시 강조하지만 내성적인 사람들은 반사회적이지 않습니다. 그들은 다른 사람들과 상호 작용할 수 있고 원합니다. 단지 그들이 상호 작용하기를 원하는 제한이 있다는 것뿐입니다.

또한 읽기: 내향적이고 외향적인 성격은 언제 나타납니까?

결국, 사교는 실제로 내향적인 사람만이 아니라 모든 사람에게 피곤한 일입니다. 사교를 할 때 상대방의 말을 듣고, 말하고, 처리해야 하기 때문입니다. 이 상태가 오래 지속되면 확실히 뇌가 피곤해집니다. 숙취를 유발할 정도는 아니지만 내성적인 느낌.

그것은 알아야 할 것 같은 내성적인 숙취에 대한 약간의 설명입니다. 이 문제 또는 기타 건강 문제에 대한 추가 정보가 필요하면 주저하지 말고 앱에서 의사와 상의하세요. , 기능을 통해 의사에게 연락 , 예. 간단합니다. 원하는 전문가와 상의하세요. 채팅 또는 음성/영상 통화 . 또한 어플리케이션을 이용하여 약품 구매의 편리함을 얻으세요 , 언제 어디서나 약이 1시간 이내에 집으로 직접 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 앱 스토어 또는 구글 플레이 스토어에서!