임신 중 피부가 건조해지면 대처법
, 자카르타 – 임산부는 일반적으로 임신 중에 건조한 피부를 경험합니다. 호르몬 변화로 인해 피부는 성장하는 태아와 배 크기의 변화를 수용하기 위해 늘어나거나 조여지면서 탄력과 수분을 잃게 됩니다. 이것은 벗겨짐, 가려움증 또는 종종 건조한 피부와 관련된 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
대부분의 임산부는 복부 부위에 건조하고 가려운 피부를 경험합니다. 그러나 일부 사람들은 허벅지와 가슴과 같은 다른 부위에도 가려움증을 느낄 것입니다. 임신 중 건조한 피부, 어떻게 대처해야 할까요? 여기에서 더 읽어보세요!
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임신 중 건조한 피부 극복
피부는 임신 중에 많은 변화를 겪을 것입니다. 스트레치 마크 위장에서 형성되기 시작합니다. 혈액 생성이 증가하면 피부가 빛나기 시작합니다. 과도한 기름 분비는 여드름과 여드름을 유발할 수 있습니다. 임신은 또한 임산부의 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 임산부의 건조한 피부, 어떻게 대처해야 할까요?
1. 보습제 사용
건성 피부를 치료하기 위해 건강 상점에서 보습 제품을 구입할 수 있습니다. 올리브 오일과 코코넛 오일은 피부에 강력한 수분을 공급할 뿐만 아니라 항산화제 섭취도 가능합니다. 임산부는 올리브 오일이 완벽하게 작용할 수 있도록 몇 방울만 피부에 문지르면 됩니다. 시어 버터 그리고 코코아 버터 건조한 피부에 수분을 공급하는 훌륭한 천연 대안이기도 합니다.
2. 목욕 비누 교체
피부를 자극할 수 있는 강한 알코올, 향 또는 염료가 포함된 목욕 비누를 사용하지 마십시오. 대신 사과 사이다 식초와 목욕물을 섞어 피부의 pH 수준을 회복하고 건조한 피부를 진정시킬 수 있는 천연 클렌저로 사용해 보세요.
비누 대신 생꿀과 코코넛 오일을 섞을 수도 있습니다. 피부가 매우 민감한 경우 전문의에게 직접 확인을 받는 것이 좋습니다. 다음으로 의사에게 연락할 수도 있습니다. . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 충분 해 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 임산부는 채팅을 통해 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅 .
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3. 요구르트
요구르트는 젖산과 단백질이 풍부하여 피부를 해독하고 보습하는 데 도움이 됩니다. 요구르트는 또한 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 조여주고 잔주름을 줄여 피부를 젊어 보이게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용하려면 플레인 요거트를 손가락 끝으로 피부에 얇게 펴 바르고 2~3분 동안 그대로 둡니다. 따뜻한 물로 청소하고 수건으로 말리십시오.
4. 우유 목욕
우유 목욕은 건조한 피부를 진정시킬 수 있는 우유 기반 솔루션입니다. 요구르트와 마찬가지로 우유의 천연 젖산은 각질을 제거하고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.
수제 우유 목욕을 만들려면 전분유 2컵, 옥수수 전분 1/2컵, 베이킹 소다 1/2컵을 섞습니다. 전체 혼합물을 목욕 물에 붓습니다. 임산부가 채식주의자인 경우 임산부는 쌀, 콩 또는 코코넛 우유를 대신 사용할 수 있습니다. 미국 임신 협회 임산부는 따뜻한 목욕을 하고 온욕 시간을 10분 미만으로 제한할 것을 강력히 권장합니다.
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임신 중 호르몬 변화는 일부 임산부의 피부 기름과 탄력을 감소시킬 수 있습니다. 이것이 건조한 피부의 원인입니다. 피부 관리 외에도 어머니는 건강에 좋은 음식을 섭취해야 합니다.
올리브 오일과 카놀라유, 견과류, 아보카도와 같은 식품에서 발견되는 좋은 지방을 식품에 포함해야 합니다. 그런 다음 수분을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 하루 종일 물을 충분히 마셔 피부를 촉촉하게 유지하십시오.
