월경 중 거의 교체하지 않는 패드의 위험에 주의하십시오

자카르타 - 인도네시아 여성의 대다수는 생리 시 생리대를 착용하지만 다음과 같은 다른 저장 장치에 대한 옵션이 많이 있습니다. 생리컵 그리고 탐폰. 생리 중 어떤 용기를 사용하든 청결에 주의해야 합니다. 예를 들어 생리대와 같이 패드를 거의 교체하지 않는 경우 도사리고 있는 위험에 대비하십시오.

패드를 거의 교체하지 않을 때 일반적으로 나타나는 나쁜 영향 중 하나는 피부 발진입니다. 이는 패드에 혈액이 너무 많이 축적되어 장기간 착용되어 허벅지와 마찰이 발생하기 때문에 발생합니다. 확인하지 않고 방치하면 발진이 가려움증, 작열감, 심지어 감염의 증상을 유발하는 경우 불가능하지 않습니다. 따라서 이를 피하려면 생리 중 생리대를 정기적으로 교체하고 친밀한 기관을 항상 청결하게 유지하십시오.

또한 읽기: 월경에 대한 오해와 진실에 대한 추가 정보

생리대는 하루에 몇 번이나 갈아줘야 하나요?

패드는 생리 중 Miss V에서 나오는 혈액을 수용하고 흡수하는 데 도움이 되는 도구입니다. 그러나 모든 사람은 매일 월경 혈류량이 다르기 때문에 사용해야 하는 패드 선택에 영향을 줄 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 사용하는 패드의 모양과 두께에 관계없이 정기적으로 교체해야 합니다.

드물게 생리대를 바꾸면 월경혈의 냄새와 세균 감염을 유발할 수 있습니다. 또한 혈류가 너무 많아 패드가 더 이상 이를 수용할 수 없는 경우 누출이 발생할 수 있습니다. 물론 이동 중에 갑자기 외부로 스며드는 핏자국은 원하지 않으시겠죠?

그렇다면 하루에 패드를 몇 번이나 갈아줘야 할까요? 이것은 당신의 생리가 얼마나 무거운지를 인식해야만 결정할 수 있습니다. 혈류가 많고 패드가 혈액을 충분히 흡수하지 못하는 경우 패드를 더 자주 교체해야 할 수 있습니다. 한편, 생리대를 교체하는 이상적인 시간은 4-6시간마다입니다. 즉, 하루에 패드를 4-6 번 교체해야합니다.

또한 읽기: 월경 중 피해야 할 음식 6가지

월경 중 친밀한 장기를 깨끗하게 유지하는 것의 중요성

생리대를 주기적으로 갈아주는 것 뿐만 아니라 생리 중 미쓰 뷔의 청결을 유지하는 것도 중요하다. 단, 미스브이 청소는 소홀히 하지 마세요. 샤워할 때나 화장실을 사용한 후에는 일반비누(항균비누 아님)와 물로 세척하면 됩니다.

향과 방부제가 들어있지 않은 미스브이 청소비누를 선택하세요. 이 두 성분은 질 내 박테리아와 pH 수준의 균형에 영향을 줄 수 있으며 일부 사람들에게는 자극을 유발할 수도 있습니다.

미스 뷔의 향을 내는 향 비누는 사실 필요 없다. 미스브이의 불쾌한 냄새는 정기적으로 청소하는 것만으로 피할 수 있습니다. 사실 미스브이는 미지근한 물로 청소하는 것만으로도 충분하다. Miss V는 실제로 생성되는 천연 유체로 스스로를 청소할 수 있습니다. 따라서 방부제가 들어있는 비누도 필요하지 않습니다.

또한 읽기: 주의해야 할 비정상적인 월경의 7가지 징후

생리 중 패드를 교체하기 전에 Miss V를 잘 닦으십시오. 혈액은 일반적으로 질 주변의 작은 공간에도 들어갈 수 있으므로 질과 음순을 청소하는 것이 중요합니다. 또한 질과 항문 주변인 회음부를 청소하십시오.

오해하지 마세요. V양을 앞에서 뒤로, V양에서 항문까지 청소하세요. 반대 방향으로 청소하면 항문의 박테리아가 질과 요도로 들어갈 수 있습니다. 이것은 감염으로 이어질 수 있습니다. 월경 중 건강 문제가 발생하면 다운로드 그리고 앱을 사용하기만 하면 의사에게 물어봅니다.

참조:
NHS 초이스 영국. Accessed 2020. 질을 깨끗하고 건강하게 유지합니다.
건강 사이트. Accessed 2020. 모든 소녀와 여성이 알아야 할 10가지 월경 위생 팁.
아주 잘 건강. 2020년에 액세스함. 생리 기간 동안 탐폰이나 패드를 교체할 때를 위한 팁.
라이브스트롱. Accessed 2020. 월경 중 정화 방법.