마른 사람들이 겪을 수 있는 6가지 질병

, 자카르타 - 날씬한 몸매는 많은 사람들이 원하는 것일 수 있다. 날씬한 몸매를 가지면 자신의 체형에 맞는 옷을 사기 쉬워지기 때문이다. 또한 마른 체형의 소유자는 쉽게 살이 찌지 않기 때문에 과식을 걱정할 필요가 없다.

많은 사람들은 마른 사람도 거의 병에 걸리지 않는다고 믿습니다. 그러나 크기로 사람의 건강을 판단하는 것은 정확하지 않습니다. 너무 마른 것도 좋지 않고, 마른 사람을 공격하기 쉬운 질병도 있습니다.

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음, 마른 사람들이 자주 경험하는 질병의 유형은 다음과 같습니다.

  • 심장 질환. 지금까지 많은 사람들은 심장병이 과체중인 사람에게만 발생한다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 저널에서 2015년에 발표한 연구 내과 연보 주변에 뚱뚱한 정상 체중의 사람들이 과체중인 사람들보다 심혈관 질환으로 사망할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 특히 부주의한 식단과 운동 부족과 같은 나쁜 생활 방식을 가지고 있는 경우. 또한, 마른 사람의 높은 신진 대사는 심장이나 간과 같은 잘못된 장소에 지방이 모이게 할 수 있습니다.

  • 당뇨병. 당뇨병은 또한 과체중 또는 비만과 관련이 있습니다. ~에 따르면 영국 당뇨병, 제2형 당뇨병 환자의 90%가 과체중입니다. 그러나 마른 사람들도이 상태를 개발할 수 있습니다. 위험 요인은 잘못된 식습관, 높은 스트레스, 운동 부족입니다. 숨겨진 내장 지방은 간과 췌장에 영향을 미치는 염증을 유발할 수 있습니다. 이것은 인슐린 감수성을 낮추고 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.

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  • 고혈압. 많은 마른 사람들이 과체중보다 고혈압의 위험이 있습니다. 에 의해 수행된 연구 미시간 대학교 이상적인 체중 범위에 있는 성인의 4분의 1이 고혈압을 포함한 심장 문제의 위험이 높다는 것을 발견했습니다. 스트레스, 음주, 운동 부족 등 여러 요인이 원인이다.

  • 골절. 내과 기록 보관소 항상 마른 여성은 중년에 고관절 골절의 위험이 높습니다. 고관절 골절은 또한 중년 여성의 부상 및 노인 사망의 주요 원인으로 나열됩니다. 날씬한 여성은 골밀도가 낮아집니다. 건강한 뼈를 위한 에스트로겐 생성을 유발하려면 지방이 필요합니다. 에스트로겐이 너무 적으면 뼈가 다공성이고 부서지기 쉽습니다.

  • 폐 질환. 지난 20년 동안의 일련의 연구에 따르면, 나이든 마른 여성도 기관지염, 폐렴, 천식과 같은 만성 폐 질환에 걸리기 쉽습니다. 저널 연구 성 의학 또한 이 상태가 다양한 요인으로 인해 발생함을 보여줍니다. 여성의 에스트로겐 결핍은 면역 체계에 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 여성은 면역 체계를 운영하는 데 중요한 역할을 하는 지방 조직에서 분비되는 아디포카인 또는 세포의 결핍을 경험할 수 있습니다.

  • 불임 문제. 의 연구에 따르면 애버딘 대학교 , 너무 마른 몸은 남성의 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 정자를 생산하기 어렵기 때문입니다. 마른 남성이 생산하는 정자의 수는 덜 집중되어 있습니다. 전문가들은 남성의 지방 저장고에서 생성되는 에스트로겐 부족이 원인이라고 추측합니다. 그 이유는 테스토스테론과 에스트로겐의 균형이 정자 생산에 중요하기 때문입니다.

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마른 체형을 가진 사람들이 잘 걸리는 질병입니다. 위험을 최소화하려면 건강한 방법으로 체중을 늘리십시오. 균형 잡힌 식사를 하고, 운동을 열심히 하고, 술과 담배를 피합니다. 다른 건강 조언이 필요한 경우 다음 주소에서 의사와 대화할 수 있습니다. . 의사는 언제 어디서나 귀하의 건강에 맞는 건강 조언을 제공합니다.

참조:
헬스라인. Accessed 2020. 저체중의 건강 위험.
Express.co.uk. Accessed 2020. 심장 질환 경고: '마른 지방' 사람들은 이 세 가지 숨겨진 조건을 위험에 빠뜨립니다.
데일리 메일 영국. 2020년에 검색함. 부러진 뼈, 우울증 및 폐 질환: 마른 것이 나쁜 이유.