가려운 피부를 극복하는 6가지 효과적인 방법

, 자카르타 - '소양감'으로도 알려진 가려움증은 불편함을 유발하고 활동을 방해할 수도 있습니다. 이 가려운 피부를 다루는 방법에 대해 혼란스러워 할 수 있습니다. 그러나 가려운 피부는 여러 가지 이유로 발생할 수 있음을 알아야 합니다.

가려움증의 일반적인 원인 중 일부는 돼지풀이나 포이즌 아이비와 같은 식물 꽃가루 알레르기를 포함합니다. 건선은 피부 세포의 축적으로 인해 건조하고 비늘 모양의 피부와 건조한 피부 패치 주변의 가려움증을 유발하는 상태입니다. 벌레에 물린 경우도 있습니다. 피부 가려움증의 일반적인 유형과 원인에 대해 다음과 같이 극복할 수 있습니다.

1. 오트밀 목욕

콜로이드 오트밀은 아침에 먹는 오트밀이 아닙니다. 이 유형의 오트밀은 귀리를 아주 미세한 가루로 갈아서 만듭니다. 이 천연 제품은 많은 유형의 비누와 로션에 사용되며 목욕에 첨가할 수도 있습니다.

이 방법은 다양한 원인으로 인한 가려움증을 치료하는 데에도 안전합니다. 콜로이드 오트밀은 약국에서 찾거나 귀리를 미세한 가루로 갈아 직접 만들 수 있습니다.

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2. 알로에 베라 젤

가려움증을 치료하기 위해 할 수 있는 한 가지 자연스러운 방법은 알로에 베라 젤이나 멘톨 냉각을 사용하여 햇볕에 타거나 모기에 물려 생긴 가벼운 가려움증을 완화하는 것입니다. 알로에 베라 젤은 냉각 효과를 제공합니다.

3. 모이스처라이저 바르기

크림과 로션과 같은 보습제는 피부의 가장 바깥층에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보습제는 가려움증과 건조를 유발하는 피부 상태를 관리하는 데 필수적입니다. 연화제가 들어 있는 보습제를 선택하십시오. 보습제를 바르는 가장 좋은 방법은 샤워 후입니다.

4. 베이킹 소다

베이킹 소다가 항진균 성질을 가지고 있으며 다양한 곰팡이 피부 질환에 효과적인 치료법이라고 누가 생각했을까요? 베이킹 소다는 종종 피부 가려움증을 치료하는 데 주로 사용됩니다.

따뜻한 물로 채워진 욕조에 베이킹 소다 1/4컵을 사용하십시오. 또는 약간의 물로 베이킹 소다를 처리하여 페이스트를 만들 수도 있습니다. 그런 다음 가려운 부위에 직접 바르십시오.

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5. 항히스타민제

히스타민은 가려움증을 포함한 알레르기 증상을 일으키는 신체의 화학 물질입니다. 항히스타민제는 일반적으로 알레르기 반응을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 대부분의 항히스타민제는 부작용으로 졸음을 유발합니다. 따라서 취침 전에 약물을 사용해야 합니다.

6. 히드로코르티손

가려움 방지 크림은 가려운 피부를 진정시키는 또 다른 일반적인 방법입니다. 적어도 1%의 하이드로코르티손이 함유된 가려움증 크림을 선택하십시오. 이 약은 신체의 염증 반응을 억제하고 염증이 있고 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 이 크림은 가능한 한 최단 기간 동안 사용해야 하며 회복되는 즉시 중단해야 합니다.

가려움증을 멈추는 데 덜 중요한 또 다른 방법은 긁는 것을 멈추는 것입니다. 긁는 것만으로는 문제가 해결되지 않기 때문에 피부가 찢어질 수도 있고 치유가 되지 않고 감염을 유발할 수도 있습니다. 피부를 긁는 것보다는 편안하고 피부를 자극하지 않는 옷을 입어야 합니다. 또한 손톱을 정기적으로 다듬으십시오.

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가려움증이 3일 이상 지속되면 앱을 통해 의사와 상의해야 합니다. 보다 정확한 치료를 위해 가려움증이 일반적으로 심각한 문제를 나타내는 것은 아니지만 전신의 가려움증은 때때로 신장 갑상선, 간 질환 또는 암을 포함한 심각한 상태의 징후일 수 있습니다.

참조:
메이요클리닉. Accessed 2020. 가려운 피부(소양증).
헬스라인. Accessed 2020. 가려움증에 대한 8가지 최고의 치료법.