두통뿐만 아니라 주의해야 할 고혈압의 10가지 증상
자카르타 - 전 세계적으로 고혈압이나 고혈압이 있는 사람이 몇 명인지 알고 싶으십니까? 놀라지 마십시오. WHO에 따르면 그 수치는 11억 3천만 명에 이릅니다. 인도네시아 인구의 거의 4배라고 할 수 있습니다. 정말 많죠?
2015년에는 남성 4명 중 1명, 여성 5명 중 1명이 고혈압을 앓고 있었습니다. 안타깝게도 아직도 고혈압을 과소평가하는 사람들이 많이 있습니다. 실제로 WHO의 전문가에 따르면 고혈압은 전 세계적으로 조기 사망의 원인 중 하나입니다.
문제는 우리가 알아야 할 고혈압의 증상은 무엇입니까? 호기심이 많은? 여기 전체 리뷰가 있습니다.
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메스꺼움을 유발하여 떨림을 유발할 수 있음
고혈압의 증상에 대해 이야기하는 것은 일련의 불만에 대해 이야기하는 것과 같습니다. 강조해야 할 점은 대부분의 사람들이 자신이 고혈압이라는 사실을 깨닫지 못한다는 것입니다. 이 상태는 의료 시설에서 혈압을 측정할 때만 알 수 있습니다.
글쎄,이 상태는 WHO의 전문가들이 고혈압이라고 부르는 이유입니다.소리없는 살인자" 그렇다면 고혈압 환자들이 일반적으로 겪는 증상은 무엇일까요?
대부분의 경우 고혈압 환자는 특히 아침에 두통을 경험할 것입니다. 그러나 고혈압의 증상은 그 뿐만이 아닙니다. 다음은 WHO와 국립보건원(National Institutes of Health)의 전문가에 따른 설명입니다. 메드라인플러스.
- 메스꺼움과 구토.
- 착란.
- 흐린 시력(시력 문제).
- 코피.
- 가슴 통증.
- 귀가 울린다.
- 피로.
- 불규칙한 심장 리듬.
- 걱정하다.
- 근육 떨림.
위의 고혈압 증상을 경험하고 계신가요? 적절한 치료나 의학적 조언을 위해 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 어떻게 응용 프로그램을 통해 의사에게 직접 요청할 수 있습니까? .
음, 매우 중요한 이유로 정기적으로 혈압 측정을 시도하십시오. 목표는 명확하므로 가능한 한 빨리 고혈압을 감지하여 다른 건강 문제를 일으키지 않습니다.
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실제로 우리는 무료로 판매되는 혈압 측정기를 사용하여 스스로 혈압을 측정할 수 있습니다. 그러나 의사의 평가는 위험 평가 및 기타 관련 상태에 필수적입니다.
고혈압 유발 요인에 주의하십시오
사실 고혈압의 원인은 잘 알려져 있지 않은 경우가 많습니다. 그러나 고혈압을 유발할 수 있으므로 최소한 주의해야 하는 몇 가지 조건이 있습니다. 예를 들어:
65세 이상.
소금을 많이 섭취하십시오.
초과 중량.
고혈압이 있는 가족이 있습니다.
과일과 채소를 적게 먹습니다.
드물게 운동.
NAPZA 남용.
신장 장애.
커피(또는 카페인이 함유된 기타 음료)를 너무 많이 마시는 것.
술을 너무 많이 마신다.
고혈압의 위험은 균형 잡힌 영양가 있는 식사, 규칙적인 운동, 건강한 생활 방식의 변화를 통해 예방할 수 있습니다.
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즉시 극복, 베팅 합병증
다시 말하지만 고혈압이 있으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 그 이유는 간단합니다. 고혈압을 적절히 치료하지 않으면 일련의 합병증이 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 고혈압은 심장에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.
과도한 혈압은 혈관을 경화시켜 심장으로 가는 혈류와 산소를 감소시킬 수 있습니다. 이 증가된 압력과 감소된 혈류는 다음을 유발할 수 있습니다.
협심증이라고도 불리는 흉통.
심장으로의 혈액 공급이 차단되고 심장 근육 세포가 산소 부족으로 죽을 때 발생하는 심장마비. 혈류가 차단될수록 심장 손상이 커집니다.
심장이 다른 중요한 기관에 충분한 혈액과 산소를 공급할 수 없을 때 발생하는 심부전.
돌연사로 이어질 수 있는 불규칙한 심장 박동.
고혈압은 또한 뇌에 혈액과 산소를 공급하는 동맥을 파열시키거나 차단하여 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 어떤 경우에는 고혈압이 신부전으로 이어지는 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 끔찍하지, 그렇지?
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