집에서 통풍의 원인과 치료 알아보기

, 자카르타 - 통풍 또는 통풍은 관절에 심한 통증, 부기 및 뻣뻣함을 유발할 수 있는 일반적인 유형의 관절염입니다. 일반적으로 이 장애는 엄지발가락 관절에 영향을 미칩니다. 통풍 발작은 빠르게 시작되어 시간이 지남에 따라 계속 재발할 수 있으며 염증 부위의 조직을 천천히 손상시킵니다.

통풍은 또한 심혈관 및 대사 질환의 발병률 증가와 관련이 있습니다. 이 상태는 특별한 맛을 유발할 수 있습니다. 이 장애는 남성에서 가장 흔한 형태의 관절염입니다. 남성에게 발병할 가능성이 더 높지만 여성은 폐경기에 접어든 후 통풍에 더 취약해집니다.

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통풍의 원인

통풍은 요산염 결정이 관절에 축적되어 결과적으로 염증과 심한 통증을 유발할 때 발생합니다. 요산 결정은 혈액에 높은 수준의 요산이 있을 때 형성될 수 있습니다. 신체는 모든 사람의 신체에서 자연적으로 발견되는 물질인 퓨린을 분해할 때 요산을 생성합니다.

퓨린은 스테이크, 내장육 및 해산물과 같은 특정 식품에서도 발견됩니다. 알코올 음료, 특히 맥주, 과일 설탕(과당)이 첨가된 음료와 같은 다른 음식도 요산 수치를 증가시킵니다.

일반적으로 요산은 혈액에 용해되어 신장을 통과하여 결국 소변으로 배설됩니다. 그러나 때때로 신체가 너무 많은 요산을 생성하거나 신장이 너무 적은 요산을 배출합니다.

이런 일이 발생하면 요산이 축적되어 날카로운 요산염 결정을 형성할 수 있습니다. 결정은 관절이나 주변 조직에 바늘처럼 형성되어 통증, 염증 및 부기를 유발합니다.

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집에서 통풍 치료

의사가 통풍으로 진단하면 증상에 따라 통풍 약물을 투여합니다. 의사는 celecoxib, indomethacin 또는 sulindac과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 형태로 통풍 약물을 처방할 수 있습니다. 또한, 제공될 수 있는 통풍 약물은 병력에 따라 달라질 수 있습니다. 염증을 줄이기 위해 스테로이드 또는 기타 약물을 투여할 수 있습니다.

약물 없이 통풍으로 인한 통증 치료

통풍 치료는 약물 복용 여부에 따라 수행할 수 있습니다. 약을 복용하지 않고 집에서 할 수 있는 통풍을 치료하기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.

  • 냉찜질을 사용하십시오. 통증이 심하지 않다면 염증과 통증을 완화하기 위해 감염된 관절에 냉찜질을 해보세요. 얼음을 얇은 수건에 싸서 하루에 여러 번 20~30분 동안 관절에 대십시오.

  • 관절을 쉬십시오. 통풍을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나는 영향을 받은 관절을 쉬게 하는 것입니다. 관절과 관련된 활동을 많이 하지 않고 관절을 완전히 쉬어야 합니다. 또한 베개나 기타 부드러운 물체로 관절을 들어올리는 것이 좋습니다.

  • 물을 많이 마시다. 몸에 물이 충분하지 않으면 요산 수치가 평소보다 훨씬 높아집니다. 수분을 유지하면 신체의 관절을 정상 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 섭취하는 음식과 음료를 제한하십시오. 일부 해산물, 간과 같은 육류, 지방이 많은 음식과 같이 퓨린이라는 물질이 많은 음식은 사람의 혈중 요산을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 과당으로 달게 하고 알코올을 함유한 음료, 특히 맥주는 통풍을 악화시킬 수 있습니다.

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이것들은 통풍의 원인과 치료 방법입니다. 장애에 대해 질문이 있으시면 담당 의사에게 도울 준비가되었습니다. 방법은 함께 다운로드 애플리케이션 ~에 스마트 폰 너!