첫날밤의 불안을 극복하는 6가지 팁

, 자카르타 – 모든 신혼 부부가 첫날밤을 지날 것입니다. 감정, 긴장, 불안, 자신감 부족은 그 순간 이전에 발생하는 자연스러운 현상입니다. 그 이유는 신혼부부의 첫날밤은 친밀한 관계의 대명사이기 때문입니다. 첫날 밤에 떠도는 많은 신화 때문에 이 밤을 보내는 데 혼란스러워하는 커플은 많지 않습니다.

첫날 밤을 준비하는 것은 까다로울 수 있지만 올바르게 수행해야 합니다. 이것은 주변의 불안을 극복하기 위해 하는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라 완벽하고 철저한 준비는 첫날 밤의 순간을 행복한 기분으로 보낼 수 있습니다. 그래서, 무엇을해야합니까?

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첫날밤의 불안 극복

첫날 밤에 불안과 걱정이 나타나는 것은 자연스러운 일입니다. 이 상태에 대처하기 위해 계획하고 준비하는 것이 최선의 방법입니다. 신혼부부에게 적용할 수 있는 첫날밤의 불안을 다스리는 요령은 다음과 같다.

1. 정보 찾기

성교와 생식에 관한 많은 정보가 순환하고 있습니다. 불행히도 모든 정보에 사실이 포함되어 있지 않으며 입증할 수 없습니다. 사실, 정확하지 않은 정보를 받는 것은 실제로 신혼부부의 불안을 가중시킬 수 있습니다. 따라서 첫날 밤 전에 파트너를 초대하여 올바른 정보를 찾고 함께 이해하려고 노력할 수 있습니다.

2. 말하다

첫날밤이 되기 전의 불안과 우울증은 남편과 아내를 막론하고 누구에게나 일어날 수 있습니다. 어색함을 느끼는 것은 정상이지만, 혼자만 간직하지 않는 것이 가장 좋습니다. 파트너에게 경험하고 있는 감정을 전달하고 표현하도록 노력하십시오. 당신의 감정을 이해해 주는 사람이 있다는 사실은 위로가 될 수 있습니다. 또한, 당신과 당신의 파트너는 분명히 첫 번째 밤을 더욱 기억에 남게 만들기 위해 함께 일할 수 있을 것입니다.

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3. 자신을 강요하지 마십시오

어색함을 느끼거나 첫날 밤에 성관계를 갖지 않아도 괜찮습니다. 당신과 당신의 파트너는 여전히 다른 날을 시도할 수 있습니다. 자신에게 너무 많은 압력을 가하면 불안이 더 가중될 뿐 아니라 장기적인 스트레스를 유발하고 전반적인 건강 문제로 이어질 수도 있습니다.

4. 바디 케어

첫날 밤 전에 전신 트리트먼트를 하면 마음을 이완하고 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 수행된 치료는 그 자체로 감각을 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너는 왁싱, 바디 스크럽 등과 같은 치료를 함께 할 수 있습니다. 몸을 더 깨끗하고 향기롭게 만드는 것 외에도 이러한 트리트먼트는 신부와 신랑이 첫날밤을 맞이하는 데 더 자신감을 갖도록 만들 수 있습니다.

5. 전희를 잊지 마세요

섹스를 하기 전에 해야 할 중요한 것 중 하나는 워밍업입니다. 전희 . 하다 전희 파트너와의 친밀도를 높이고 완전한 즐거움을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 전희 또한 통증을 피하기 위해 침투가 완료되기 전에 몸을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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6. 직위 선택

가장 선호하는 직위를 정하는 것이 오히려 만족도를 높일 수 있기 때문에 처음부터 걱정했던 일이 일어나지 않아도 됩니다. 첫날 밤에 파트너와 섹스를 할 때 배우고 적용 할 수있는 위치가 많이 있습니다.

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참조:
헬스사이트. 액세스 2020. 섹스 방법에 대한 단계별 가이드.
라이프 스타일. 액세스 2020. 섹스 준비에 대한 남자 가이드.
여성의 건강. Accessed 2020. 섹스 후 항상해야 할 5 가지.