가제트가 청소년 심리학에 미치는 영향 알기

, 자카르타 - 요즘 10대들 사이에서 가제트 사용은 흔한 일인 것 같다. 또한 기존 기술과 인터넷은 십대들이 학업을 배우고 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 대부분은 이제 가제트에서 벗어날 수 없습니다. 결과적으로 이것은 부모가 알아야 할 많은 부정적인 영향을 초래합니다.

기술 중독은 개인의 일상 생활을 방해하는 인터넷 및 기타 전자 장치를 사용하려는 제어할 수 없는 욕망으로 정의할 수 있습니다. 인터넷 중독, 소셜 미디어 남용, 비디오 게임 중독, 음란물, 온라인 도박 및 남용을 총칭하는 용어입니다. 스마트 폰 및 기타 가제트.

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십대들이 가제트에 중독되는 이유

청소년의 기술 중독은 다음과 같은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 기술 및 청소년 인터넷 중독을 포함한 모든 종류의 중독으로 이어질 수 있는 정신 건강 장애의 역사가 있습니다.

  • 낮은 자존감은 항상 중독의 원인입니다. 수줍음이 많거나 자신감이 없는 사람들은 익명이 가능한 인터넷에서 다른 사람들과 쉽게 연결할 수 있습니다.

  • 가정에서의 지원 부족이나 열악한 가족 관계는 기술 중독의 원인이 될 수 있습니다.

십대에 대한 가제트 사용의 영향

십대의 기술과 인터넷 중독은 자신과 가족에게 광범위한 영향을 미칠 수 있습니다. 기술 중독이 있는 십대는 신체적, 정신적 건강 문제를 경험할 수 있습니다. 음, 심리적 효과 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 우울증 ;

  • 고독;

  • 불안;

  • 침략;

  • 공감 부족;

  • 사회 공포증;

  • 인터넷/기술을 사용하려는 충동을 제어할 수 없습니다.

물리적인 효과는 다음과 같습니다.

  • 영양실조나 비만으로 이어질 수 있는 잘못된 식습관;

  • 학업 성취를 방해할 수 있는 열악한 수면의 질;

  • 성장 장애.

십대 자녀가 위와 같은 부작용을 경험했다면 즉시 여기에서 심리학자와 상의해야 합니다. 안녕하십니까 씨. 심리학자들은 부모가 어린이의 기기 중독을 극복할 수 있는 올바른 해결책을 찾도록 도와줄 것입니다.

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또한 가제트의 과도한 사용으로 인해 십대가 경험할 수 있는 몇 가지 잠재적 위험이 있습니다.

  • 사이버 괴롭힘 . 이것은 사람들이 기술을 사용하여 누군가를 난처하게 하거나 괴롭히거나 괴롭히는 상황입니다. 사이버 괴롭힘에는 사실이 아니거나 거짓된 진술을 게시하고, 사람들을 난처하게 만들 목적으로 가짜 온라인 프로필을 만들고, 난처한 사진을 공유하는 등이 포함됩니다.

  • 트롤링 . 이것은 사람들이 의도적으로 논쟁을 시작하거나 인터넷에서 사람들을 화나게 하는 상황으로, 종종 상당한 고통을 야기합니다.

  • 격리. 온라인에서 너무 많은 시간을 보내고 기술을 사용하면 가족 및 친구와 직접 만나지 못하는 시간이 생겨 장벽이 생기고 고립감이 생길 수 있습니다.

  • 부적절한 자료 . 십대들은 또한 부적절한 이미지나 콘텐츠를 게시하거나 그러한 자료를 친구와 공유하여 자신이나 다른 사람을 당황하게 할 수 있습니다.

  • 부적절한 관계 . 소셜 미디어를 과도하게 사용하면 외국인이 젊은이들과 부적절한 관계를 맺을 수도 있습니다.

십대의 가제트 중독 예방하기

십대 자녀가 가제트에 중독되어 있다면 다음과 같이 자녀가 이 문제를 피할 수 있도록 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

  • 집에서 인터넷 사용에 대해 엄격한 시간 제한을 설정합니다.
  • 비디오 게임, 텔레비전 및 기타 장치의 사용을 제한하십시오.
  • 아이들이 인터넷에서 보내는 시간을 주시하십시오.
  • 중독의 원인을 이해하기 위해 자녀와 함께 시간을 보내십시오. 부모가 자녀가 가제트를 사용하여 오래 머무르는 것을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.
  • 학교에서 발생할 수 있는 문제를 이해하려면 자녀의 교사와 이야기하십시오.
  • 가정에서 긍정적인 환경을 조성하십시오. 십대들은 집에서 일어나는 문제를 피하기 위해 인터넷에 너무 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

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십대의 가제트 중독은 실제로 모든 유형의 중독과 동일합니다. 그리고 그들은 이 문제를 피하기 위해 부모의 도움이 필요합니다. 따라서 그것을 금지하는 대신 중독의 원인을 찾아 제거할 수 있도록 노력하십시오. 그리고 사용 균형을 확인하십시오.

참조:
부모에게 연락하십시오. 액세스 2020. 기술 및 청소년.
엄마 정션. 액세스 2020. 십대 및 기술 중독 - 알아야 할 모든 것.