천연 아구창 약으로 통증 없음
, 자카르타 - Sprue 또는 의학적 용어로 구내염이라고 하는 구강염은 염증과 통증을 경험하는 구강의 일반적인 상태입니다. 구내염은 먹고, 말하고, 잠자는 능력을 방해할 수 있습니다.
구내염은 볼 안쪽, 잇몸, 혀, 입술 및 입천장을 비롯한 구강 어디에서나 발생할 수 있습니다. 그러나 집에서 할 수 있는 아구창을 치료하는 자연적인 방법이 있기 때문에 걱정하지 마십시오.
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구내염에 대한 자연 치료법은 무엇입니까?
구내염은 일반적으로 치료 없이도 2주 이상 지속되지 않습니다. 상태가 충분히 오래 지속되고 원인이 식별될 수 있으면 의사가 이를 치료할 것입니다. 원인을 알 수 없으면 치료의 초점을 증상 완화로 전환합니다.
음, 다음 전략은 통증과 불편함 없이 통증과 구내염을 완화하는 데 도움이 됩니다.
뜨거운 음료와 음식은 물론 짠 음식, 맵고 신 음식을 피하십시오.
입안이 타는 것 같으면 찬물로 가글을 하거나 얼음을 빨면 됩니다.
물을 더 마셔;
소금물로 헹굽니다.
수산화마그네슘을 사용하십시오. 이 액체 물질을 구내염에 하루에 여러 번 바르는 방법. 수산화 마그네슘은 액체 궤양 치료제에서 발견됩니다.
천연 성분으로 구내염을 치료하는 방법은 음식을 통해서도 얻을 수 있습니다. 비타민 C, B, 엽산, 철분이 풍부한 야채와 과일의 섭취를 늘립니다. 필요한 경우 이러한 비타민이 포함된 보충제를 섭취할 수 있습니다. 비타민 B 복합체와 C는 구내염의 치유를 가속화할 수 있습니다. 다음에서 의사와 채팅할 수도 있습니다. 안전하고 통증을 유발하지 않는 구내염 극복에 대한 정보를 얻으십시오.
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그렇다면 구내염이 나타나는 원인은 무엇입니까?
Cleveland Clinic에서 시작된 대부분의 구내염의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 입 안의 스트레스나 경미한 부상은 구내염의 원인으로 간주됩니다. 감귤류 또는 산성 과일 및 채소(레몬, 오렌지, 파인애플, 사과, 무화과, 토마토, 딸기 등)를 포함한 특정 식품도 구내염을 유발하거나 문제를 악화시킬 수 있습니다.
이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제의 사용은 또 다른 일반적인 원인입니다. 때로는 교정기나 잘 맞지 않는 의치와 같은 날카로운 치아 표면이나 치과 도구도 궤양을 유발하고 구내염을 유발할 수 있습니다.
복합 아구창의 일부 사례는 면역계 질환이 있는 사람들에게서 볼 수 있습니다. 이러한 질병에는 루푸스, 베체트병, 염증성 장질환(체강병, 궤양성 대장염 및 크론병 포함) 및 AIDS가 포함됩니다. 구내염은 비타민 B-12, 아연, 엽산 또는 철분 결핍과 같은 영양 문제가 있는 사람들에게도 나타납니다.
또한 읽기: 가볍게 생각하지 마십시오. 구내염은 이 6가지 질병을 표시할 수 있습니다.
아구창을 예방하는 가장 효과적인 단계는 무엇입니까?
사람들이 구내염이 재발하는 것을 방지하기 위해 취하는 기본적인 예방 조치가 있습니다.
방부제 및 무알코올 구강 세척제를 사용하십시오.
적절한 영양과 수분을 유지하여 구강 건조를 치료하십시오.
부드러운 칫솔을 선택하십시오.
일상적인 치과 및 구강 관리를 수행하십시오.
비타민 B(엽산, B-6, B-12)와 같은 특정 영양 보충제도 구내염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 이 비타민이 많은 음식은 더 자주 먹는 것이 좋습니다. 비타민 B가 많은 음식은 다음과 같습니다.
브로콜리;
피망;
시금치;
비트;
견과류;
아스파라거스.
아구창을 피하는 또 다른 방법은 식사 중에 말을 하지 않는 것입니다. 이렇게 하면 입 안을 물어뜯을 가능성이 높아집니다. 한편 스트레스가 원인이라면 이완 운동이 도움이 될 수 있습니다. 글쎄, 나타나는 아구창에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
