발을 다쳤을 때 응급처치 방법입니다.
, 자카르타 - 운동선수들은 발 부상에 취약합니다. 레슬링, 축구와 같은 접촉 스포츠 및 사이클링과 같은 고속 스포츠에서 부상의 위험이 더 높습니다. 스케이트 , 스키, 스노보드 , 그리고 스케이트보드 . 그러나 이 상태는 누구나 겪을 수도 있습니다. 운동 선수 외에도 어린이와 청소년은 스포츠 또는 경기 중 우발적 인 낙상으로 인해 발 부상을 종종 경험합니다.
무릎, 발목 및 발은 신체에서 가장 부상을 입기 쉬운 부위입니다. 운동선수이거나 발 부상을 당하기 쉬운 스포츠를 취미로 하는 사람이라면 다음과 같은 발 부상을 당했을 때 응급처치를 알아야 합니다.
또한 읽기: 부상당한 축구 선수를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
발 부상에 대한 응급 처치
발 부상의 치료는 부상의 위치, 유형 및 심각도에 따라 다릅니다. 그러나 발 부상에 대한 응급 처치는 일반적으로 인대가 원래 모양으로 돌아갈 수 있도록 발을 쉬게 하고, 부기를 줄이기 위해 얼음으로 압축하고, 관절을 똑바로 유지하고 부기를 줄이기 위해 다리를 들어 올리는 것입니다.
그러나 응급 처치는 일반적으로 경미한 부상에만 효과가 있습니다. 골절이 동반되는 경우 부상은 의료팀의 치료가 필요할 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다. 응급처치를 받은 후 부상 후 최소 48시간 동안은 의사의 진료를 계속 받아야 합니다.
치료를 결정하기 위한 발 부상의 유형
또한 잘못된 치료를 받지 않도록 부상의 유형을 알아야 합니다. 알아야 할 발 부상 유형은 다음과 같습니다.
- 급성(외상) 부상
급성 부상은 종종 직접적인 타격, 관통 부상, 넘어짐, 비틀림, 경련, 걸림 또는 사지를 비정상적으로 구부리는 경우에 발생합니다. 이것은 갑자기 나타나는 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 나중에 부상을 입으면 타박상과 부기가 발생할 수도 있습니다. 멍과 부기 외에도 급성 부상은 즉각적인 치료가 필요한 다음과 같은 상태를 유발할 수 있습니다.
- 뼈와 뼈를 연결하고 관절을 안정시키는 데 도움이 되는 인대의 손상입니다.
- 근육을 뼈(힘줄)에 연결하는 강한 섬유의 손상.
- 당겨진 근육(햄스트링 부상).
- 근육 파열.
- 부러진 뼈.
- 관절 탈구.
또한 읽기: 염좌는 분류되지 않았으므로 즉시 의사에게 데려가십시오.
- 남용 부상
과사용 부상은 같은 활동을 반복적으로 수행할 때 관절이나 다른 조직에 너무 많은 압력이 가해질 때 발생합니다. 남용 부상에는 다음이 포함됩니다.
- 뼈를 보호하고 윤활하는 액체 주머니의 염증(활액낭염).
- 근육과 뼈를 연결하는 강한 섬유의 염증, 찢어짐 또는 손상(건염).
- 다리의 스트레스 골절로 인한 뼈의 가는 선 균열.
- 근섬유가 부착되어 있는 뼈의 섬유질초의 염증 정강이 부목 ).
- 발바닥에서 발생하는 족저근막의 염증(족저근막염).
- 슬개건이 뼈에 부착되어 있는 경골(경골) 상부의 염증입니다.
또한 읽기: 반복되는 부상은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다 건염
급성 부상과 남용 부상에 대한 응급 처치는 확실히 다릅니다. 남용 부상을 당했다면 당연히 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다. 발 부상과 관련하여 다른 질문이 있는 경우 앱을 통해 의사에게 문의하세요. 단지. 이 애플리케이션을 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다.
