IVF를 원하는 부부를 위한 준비

자카르타 - IVF 또는 흔히 체외 수정(IVF)이라고 하는 것은 임신을 원하지만 자연적으로 임신할 수 없는 부부가 취할 수 있는 대체 방법입니다. 이 기술은 일반적으로 다른 출산 방법을 시도했지만 효과가 없는 경우에만 의사가 권장합니다.

IVF는 실험실에서 최고의 난자와 정자 세포를 결합하여 수행되므로 수정이 일어나고 배아가 형성됩니다. 그런 다음 형성된 배아가 여성의 자궁으로 옮겨져 태아가 되어 태어날 때까지 발달합니다. 절차에서 난자, 정자 또는 배아는 귀하와 귀하의 파트너에게서 나올 수 있습니다. 그러나 이것이 불가능할 경우 기증자로부터 얻을 수 있습니다.

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IVF 프로그램이 성공하기 위해서는

IVF 프로그램은 건강한 아이를 가질 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 IVF 프로그램이 원활하게 실행되기 위해 IVF 성공을 준비하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 상담 및 전반적인 건강상태 확인

철저한 건강 검진은 당신과 당신의 파트너의 생식 능력 수준과 관련될 수 있는 신체적 조건에 대한 아이디어를 제공하는 데 유용합니다. 검사는 병력 데이터, 신체 검사, 전체 혈액 검사, 자궁 경부 세포진 검사, 월경 주기 검토, 여성의 난소 및 난자 품질 검사, 남성 생식력 검사(정자 분석)와 같은 지원 검사의 형태가 될 수 있습니다.

의사는 일반적으로 파상풍과 TORCH를 포함한 예방 접종 이력도 확인합니다. 더 쉽게 하기 위해, 다운로드 전용 앱 통해 의사와 상의 채팅 또는 검진을 위해 병원의 의사와 약속을 잡으십시오.

2. 건강한 식단을 유지하세요

건강하고 균형 잡힌 식단은 IVF의 성공률을 높이는 것을 포함하여 다산에 중요한 역할을 합니다. 저지방 우유와 요구르트와 같은 칼슘이 풍부한 음식과 과일과 채소의 섭취를 늘립니다. 또한 견과류, 씨앗류, 콩가공품, 육류 등의 다양한 단백질 공급원을 섭취하십시오.

생선은 아기의 두뇌와 눈 발달에 좋은 오메가 3 지방산 공급원이지만 섭취를 제한해야 합니다. 특히 참치, 참치, 고등어와 같이 수은 함량이 높은 식품. 또한 지방 함량이 과도한 음식이나 염료, 향료 및 화학 방부제가 포함된 음식을 피하십시오.

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3. 건강한 생활 방식을 적용하십시오

이 경우 건강한 생활 방식은 흡연과 연기 노출을 중단하거나 피하는 것입니다. 흡연은 생식능력과 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 남성의 경우 흡연은 정자의 질을 저하시킬 수도 있습니다. 이 나쁜 습관은 또한 IVF 프로그램의 성공률을 감소시킬 수 있습니다. 담배 외에 알코올성 음료의 섭취를 피하고 카페인 섭취를 하루 200mg(2컵) 이하로 제한합니다. 충분한 휴식과 규칙적인 운동으로 완료하십시오.

4. 스트레스 피하기

스트레스는 임신 준비에 별로 좋지 않습니다. IVF 프로그램 참가자 커뮤니티에 참여하거나 커뮤니티 구성원 간에 서로 격려하거나 마사지 및 침술 요법과 같은 활동과 보다 긍정적인 환경은 스트레스를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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5. 종합 비타민제와 엽산 섭취

의사의 권고에 따라 임신 전 하루에 최소 400마이크로그램의 비타민과 엽산을 섭취하면 임신을 준비하는 데 필요한 영양 섭취량을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엽산 보충제는 척추 갈림증과 같은 선천적 결함으로 고통받는 아기의 가능성을 줄이는 데에도 유용합니다.

위의 다양한 준비 팁 외에도 IVF 프로그램 중에 의사의 모든 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 IVF 프로그램의 성공률은 연령, 건강 상태 및 불임 문제의 심각성에 따라 다릅니다.

참조:
NHS 초이스 영국. 액세스 2020. 건강 A-Z. IVF. 시작하기
넷닥터. 2020년에 액세스함. IVF의 가능성을 높입니다.
메이요클리닉. 2020년에 접근 가능. 체외 수정(IVF).

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