천연 성분으로 비듬을 제거하는 요령
, 자카르타 - 비듬이 인구의 절반을 차지하는 문제라는 사실을 알고 계셨습니까? 예, 이 작거나 다소 큰 흰색 조각은 많은 사람들을 불안하게 만듭니다. 특히 검은색 옷을 입었을 때 어깨에 우연히 이런 비듬 조각이 가득 차게 된다.
비듬은 또한 가려운 두피, 두피에 기름진 패치의 출현 및 두피의 일부 영역에 통증을 유발할 수 있습니다. 비듬의 가장 흔한 원인은 건조한 피부, 지루성 피부염, 헤어 제품에 대한 민감성 및 두피에 서식하는 특정 유형의 곰팡이의 성장입니다.
비듬을 치료하기 위해 고안된 많은 비듬 제거 제품이 있습니다. 그러나 더 안전하고 더 효과적인 자연 요법을 선택할 수도 있습니다. 다음은 천연 재료로 집에서 비듬을 제거하는 간단한 팁입니다.
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티 트리 오일
오랜만이야 티 트리 오일 또는 티 트리 오일은 여드름에서 건선에 이르는 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 이 천연 성분은 또한 강력한 항균 및 항염 작용을 하여 비듬 증상을 줄이는 데 효과적입니다.
실제로 발표된 한 리뷰에 따르면 헬스라인 , 티트리 오일은 지루성 피부염과 비듬을 유발할 수 있는 특정 유형의 곰팡이에 효과적입니다. 다른 연구에서도 의 효과를 조사했습니다. 티 트리 오일 5% 티트리 오일이 함유된 샴푸로 한 달 동안 매일 126명을 치료하여 비듬을 제거했습니다.
연구가 끝날 때 티트리 오일은 증상의 심각성을 41% 줄이고 두피의 가려움증과 과도한 피지를 예방하는 것으로 나타났습니다. 어떤 사람들은 매우 민감할 수 있습니다. 티 트리 오일 . 따라서 사용하기로 결정하기 전에 두피에 먼저 몇 방울을 떨어뜨리고 피부 표면에 바르십시오.
코코넛 오일
코코넛 오일은 또한 다양한 건강상의 이점으로 널리 알려져 있습니다. 이 식물성 기름은 종종 비듬에 대한 천연 치료제로 사용됩니다. 코코넛 오일은 피부 수분을 증가시키고 비듬 증상을 악화시킬 수 있는 건조를 예방합니다. 34명을 대상으로 한 소규모 연구에 따르면 코코넛 오일은 피부 수분을 증가시키는 데 미네랄 오일만큼 효과적이었습니다. 또 다른 연구에 따르면 코코넛 오일은 비듬을 유발할 수 있는 피부 상태인 습진 치료에 도움이 됩니다.
8주 동안 코코넛 오일을 피부에 바르면 증상을 68% 줄이는 데 효과적이었지만 미네랄 오일은 38%만 효과가 있었습니다. 코코넛 오일과 그 화합물은 항균 특성도 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 비듬을 유발하는 특정 균류에 미치는 영향에 대한 연구가 여전히 필요합니다.
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알로에 베라
알로에 베라는 종종 연고, 화장품 및 스킨 로션에 첨가되는 일종의 다육 식물입니다. 알로에 베라는 피부에 바르면 화상, 건선, 구순포진과 같은 피부 질환을 치료하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 이 식물은 비듬 치료에도 유용할 수 있습니다.
알로에 베라는 항균 및 항진균 특성이 있어 비듬을 예방할 수 있습니다. 알로에 베라는 두피에서 비듬과 탈모를 일으키는 특정 종의 곰팡이에 효과적인 것으로 생각됩니다. 알로에 베라는 또한 비듬으로 인한 염증을 줄이고 완화시킬 수 있다고 믿어집니다.
사과 식초
사과 사이다 식초는 비듬 제거와 같은 다양한 건강상의 이점과도 관련이 있습니다. 사과 사이다 식초의 산도는 두피의 죽은 피부 세포의 방출을 자극하는 것으로 믿어집니다. 사과 사이다 식초는 또한 피부의 pH 균형을 맞춰 곰팡이 성장을 줄여 비듬에 효과적이라고 합니다.
그러나 비듬을 치료하기 위한 사과 사이다 식초에 대한 연구는 여전히 더 많은 연구가 필요합니다. 지금까지 사과 사이다 식초는 특정 유형의 곰팡이의 성장을 예방할 수 있습니다. 비듬에 사과식초를 사용하고 싶다면 샴푸에 몇 스푼을 더하십시오. 또한 다른 에센셜 오일과 결합하여 모발에 직접 분사할 수도 있습니다.
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다음에서 의사에게 문의할 수도 있습니다. 비듬을 없애는 방법에 대해. 가져 가다 스마트 폰 당신은 지금 응용 프로그램의 채팅 기능을 활용 당신이 겪고 있는 모든 건강 문제를 극복하기 위해.