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자카르타 - 설사는 심각한 문제로 이어질 수 있는 건강 문제입니다. 이 상태는 액체 변을 특징으로 하는 배변 빈도가 증가하는 것이 특징입니다. 일반적으로 설사는 무분별한 음식물 섭취로 인한 바이러스, 세균, 기생충 감염과 식사 전 손을 씻는 게으른 습관에 의해 발생합니다.

이 질병은 모든 연령대에 영향을 미칠 수 있으며 위험한 합병증이 발생하지 않도록 적절하게 치료해야 합니다. 설사에 대처하는 한 가지 방법은 소금에 절인 계란을 먹는 것입니다. 의료진은 어떻게 대응했나요?

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소금에 절인 계란을 먹으면 설사를 이겨낼 수 있습니다

설사를 극복하는 것은 실제로 쉽게 할 수 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 물을 마시고, 약국에서 무료로 판매되는 설사약을 섭취하는 것으로 충분합니다. 그렇다면 설사를 이겨낼 수 있는 소금에 절인 계란의 함량은?

소금에 절인 계란에는 물, 소금 및 설탕이 함께 혼합 된 동일한 성분으로 만들어지기 때문에 ORS와 유사한 기능을하는 고염이 포함되어 있습니다. 이 세 가지 성분은 설사가 있는 사람들의 탈수를 예방하고 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뿐만 아니라 소금에 절인 계란은 단백질 함량도 높습니다. 충분한 양을 섭취하고 건강하고 균형 잡힌 영양가 있는 식단과 함께 소금에 절인 계란은 신체의 일일 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 소금에 절인 계란은 부드럽고 매끄러우며 섬유질이 적은 질감을 가지고 있어 소화관을 더 느리게 처리합니다.

그런 식으로 소금에 절인 계란은 새는 소화관을 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 효능이 있지만 소금에 절인 계란은 설사를 치료하는 주요 식품으로 사용할 수 없습니다. 그렇습니다! 내용물이 설사의 심각성을 줄일 수 있기 때문입니다.

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설사를 이기는 건강식

설사가 있을 때 피해야 하는 음식의 종류가 있고 설사에 몸이 대처할 수 있도록 섭취해야 하는 음식의 종류도 있습니다. 먹어야 할 음식은 다음과 같습니다.

• 흰 쌀. 백미는 식이섬유가 풍부한 탄수화물로 장에서 쉽게 소화됩니다. 쌀은 설사로 인한 허약감 때문에 섭취할 수 있는 에너지원이기도 합니다.
• 빵. 쌀과 거의 같은 빵에는 소화하기 쉬운 섬유질과 단순 탄수화물이 포함되어 있습니다.

• 비스킷. 비스킷은 또한 장에서 쉽게 소화되는 탄수화물이 풍부합니다. 설사를 할 때는 섬유질이 많은 음식을 피하고 소화하기 쉬운 음식을 선택해야 합니다.

• 감자. 감자는 탄수화물을 함유한 대체 식품 중 하나입니다. 또한 감자는 신체의 에너지원으로 작용하는 전해질과 칼륨이 풍부하여 소화관의 나쁜 박테리아와 싸울 수 있습니다.

설사를 완화하는 데 사용할 수 있는 또 다른 건강 식품은 바나나입니다. 이 하나의 과일은 설사 중에 섭취를 금지하는 식품으로 자주 사용됩니다. 그러나 가끔 먹으면 이 과일은 칼륨 함량으로 인해 설사로 인한 통증을 치료하고 완화하는 데 도움이 됩니다.

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소금에 절인 계란을 먹는 것 외에도 이러한 음식을 많이 섭취하면 가벼운 설사를 극복할 수 있습니다. 한편, 혈변을 동반한 심한 설사, 호전되지 않는 복통, 현기증, 배뇨곤란 등의 증상이 있는 경우에는 신청서에서 의사와 직접 상의하시기 바랍니다. 올바른 단계를 결정하기 위해 그렇습니다!

심한 설사가 나타나면 소금에 절인 계란에 의존하지 마십시오. 그 이유는 심한 설사는 즉각적인 의학적 조치가 필요하기 때문입니다. 늦을 경우 발생할 수 있는 가장 심각한 합병증은 인명 손실입니다.

참조:

메드라인 플러스. 액세스 2020. 설사.

라기지닷컴. 2020년에 접근. 오리알의 영양성분과 가공.

국립신장재단. Accessed 2020. 저나트륨혈증.

오늘의 의료 뉴스. Accessed 2020. 설사가 있을 때 먹어야 할 음식