이것은 여자가 사랑을 한 후 해야 할 7가지 중요한 일이라는 것을 기억하십시오.
자카르타 - 많은 여성들이 파트너와 사랑을 나누고 싶을 때 해야 할 일을 깨달았습니다. 자신을 준비하고 친밀감을 쌓고 분위기를 조성하는 것부터 시작합니다. 문제는 사랑을 한 후 무엇을 해야 하는지 이미 알고 있습니까?
침대에서의 로맨스는 에너지를 소모합니다. 하지만 바로 잠이 들거나, 전화를 하거나, 연애를 하고 TV를 보는 분들에게는 불안함이 필요할 것 같습니다. 섹스 후에 해야 할 몇 가지 중요한 일이 있기 때문입니다.
음, 여성이 섹스를 한 후 해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
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오줌싸는거 잊지마
여성의 요로 감염(UTI) 원인 중 하나의 원인을 알고 싶으십니까? 미국 국립 보건원(National Institutes of Health)의 국립 의학 도서관(National Library of Medicine National Institute of Health) 저널에 따르면 "요로 감염“성행위는 UTI의 상당히 흔한 원인입니다. 어때요?
이는 성교를 통해 박테리아가 요도(방광에서 소변을 운반하는 관)와 방광으로 이동하는 것을 촉진할 수 있기 때문입니다. 글쎄, 이것이 궁극적으로 UTI를 유발하고 일련의 증상을 유발할 수 있는 것입니다.
UTI는 남성보다 여성에게 더 위험하다는 것을 기억하십시오. 그 이유는 여성의 요도가 항문과 가깝기 때문에 세균이 요도를 비롯한 질 속으로 들어가 퍼뜨리기 쉽기 때문입니다. 둘째, 여성의 요도는 남성의 요도보다 짧습니다. 이것은 박테리아가 요도로 들어가기가 더 쉽다는 것을 의미합니다.
그렇다면 UTI와 성관계 후 배뇨는 어떤 관계가 있습니까? 음, 성관계 후 오줌을 누면 요도에서 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아직 확실한 증거는 없지만 이 관행을 따르는 데 아무런 문제가 없습니다. 일부 전문가에 따르면 성관계 후 소변을 보는 것이 요로감염의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 UTI에 걸리기 쉬운 여성의 경우.
질을 부드럽게 씻으십시오
성관계 후 소변을 보는 것 외에도 질 세척은 사랑을 한 후에 해야 하는 일입니다. 성관계 후 질은 다양한 유형의 박테리아에 노출될 수 있음을 기억하십시오. 이 대변은 윤활제, 구강 성교(구강) 또는 성 보조기구(섹스 토이).
그렇다면 질 세척은 어떻게 해야 할까요? 순한 비누로 따뜻한 물을 사용하십시오. 다음으로 친밀한 장기를 앞에서 뒤로 씻으십시오. 목표는 항문의 박테리아가 질로 퍼지지 않도록 하는 것입니다.
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깨끗해질 때까지 손을 씻으십시오
질병통제예방센터(CDC)에 따르면 손 씻기는 세균, 박테리아 또는 바이러스로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 섹스 후 손을 씻는 것은 파트너의 성기를 만진 후 손에 달라붙는 박테리아를 제거하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다.
4. 느슨한 것으로 교체
위 3가지 외에도 연애 후에 해야 할 일이 또 있다. 질과 손을 씻은 후에는 헐렁한 면 소재의 옷을 선택하십시오. 이러한 옷은 땀을 잘 흡수할 수 있습니다. 대신 공기 순환을 제한할 수 있으므로 매우 꽉 조이는 나일론으로 만든 옷을 사용하십시오.
물 마시기
섹스 후에 물 한 잔을 마셔보십시오. 이 간단한 것은 우리가 체액의 필요를 충족시키고 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 성관계 후 물을 마시는 것도 배뇨 욕구를 가속화할 수 있습니다. 즉, UTI에 걸릴 위험은 훨씬 더 적습니다.
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건강한 간식 먹기
성관계 후 배고픔을 느낀다면 기름지고 기름진 음식을 먹지 마십시오. 그러나 요구르트와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 건강에 좋은 간식을 섭취하면 질에 박테리아를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 건강한 간식은 성교 후 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
화해, 아무 잘못 없음
전화를 하거나 잠을 자거나 텔레비전을 보는 대신 파트너와 낭만적인 순간을 계속하는 것이 가장 좋습니다. 저널의 연구에 따르면 성격 및 사회 심리학 게시판섹스 후 외출을 하면 옥시토신 호르몬이 분비될 수 있습니다. 이 호르몬은 당신이 당신의 파트너와 더 행복하고 편안하게 느끼게 할 것입니다.
글쎄, 사랑을 한 후에해야 할 일을 이미 알고 있습니다. 어떻게, 그것을 시도하는 데 관심이 있습니까?
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