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, 자카르타 – 신증후군은 신체가 많은 양의 단백질을 소변으로 방출할 때 발생하는 신장 장애입니다. 이 질병은 혈액 내 단백질의 양을 감소시키고 신체가 물의 균형을 맞추는 방식에 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 신증후군이 있는 사람들은 합병증을 예방하기 위해 섭취할 음식과 음료를 선택해야 합니다.

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신증후군 환자를 위한 건강한 식단

다이어트는 체중 감량과 관련이 있을 뿐만 아닙니다. 다이어트는 또한 항상 식사의 강도를 줄이는 것이 아니라 신체에 적절하고 필요한 건강 식품을 선택하는 것을 의미합니다. 신증후군이 있는 사람의 경우 건강한 식단은 고혈압, 신부전 및 혈류의 지방 증가와 같은 합병증의 위협을 피할 수 있습니다. 어떻게?

1. 단백질 다이어트

신증후군으로 인한 신장 장애는 체내에서 많은 양의 단백질 손실을 유발합니다. 이 위험은 신장 상태에 따라 단백질이 풍부한 음식을 섭취함으로써 예방할 수 있습니다. 적절한 단백질 요구 사항을 결정하기 위해 의사와 영양사에게 문의하십시오.

2. 식이 나트륨

신증후군이 있는 사람에게는 저염 식단이 권장됩니다. 그 이유는 너무 많은 나트륨을 섭취하면 체액과 염분의 축적이 더 늘어날 수 있기 때문입니다. 이것은 신증후군이 있는 사람들에게 신장 부종과 고혈압을 유발할 가능성이 있습니다.

3. 지방 다이어트

신장 장애는 혈류의 지방 수준에 영향을 미칩니다. 따라서 신증후군이 있는 사람은 심혈관 질환을 예방하기 위해 지방 섭취를 줄여야 합니다. 섭취할 수 있는 저지방 식품에는 가금류, 생선 또는 조개류가 있습니다.

위의 세 가지 식단 외에도 신증후군 환자의 건강한 식단을 지원할 수 있는 다양한 식품이 있습니다. 그 중:

• 무염 땅콩이나 땅콩 버터를 말리십시오.

• 콩.

• 사과, 수박, 배, 오렌지, 바나나와 같은 신선한 과일.

• 녹색 콩, 양상추, 토마토와 같은 신선한 야채.

• 통조림 야채는 나트륨이 적습니다.

• 감자.

• 쌀.

• 작살.

• 알다.

• 우유.

• 버터 또는 마가린.

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위의 식품 유형 외에도 신증후군 환자의 식이 제한이 있습니다. 여기에는 가공 치즈, 고나트륨 육류(예: 볼로냐 , 소시지와 핫도그 ), 냉동 식품, 통조림 고기, 절인 야채, 소금에 절인 빵, 소금에 절인 감자 칩, 팝콘, 견과류.

신증후군 환자를 위한 다이어트 팁

1. 신증 환자는 집에서 음식을 준비하는 것이 좋습니다. 식당에서 식사를 해야 하는 경우 먹는 음식의 나트륨 함량이 400mg 미만인지 확인하거나 웨이터에게 주문한 음식의 소금을 줄이도록 요청하십시오.

2. 조리된 음식에 조미료로 소금이 필요한 경우 신선한 마늘이나 마늘 가루로 대체할 수 있습니다.

3. 올리브 또는 코코넛 오일을 사용하여 음식을 요리하는 것은 건강에 좋고 지방이 적습니다.

4. 신선한 야채나 나트륨이 첨가되지 않은 통조림 야채를 선택하십시오.

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환자가 위와 같이 건강한 생활 방식을 유지한다면 신 증후군은 여전히 ​​조절될 수 있습니다. 신 증후군 생활 방식에 대해 다른 질문이 있으면 주저하지 말고 의사에게 문의하십시오. . 기능을 사용할 수 있습니다 의사에게 연락 에 존재하는 를 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅, 그리고 음성/영상 통화. 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!