이것은 신체가 생리주기를 경험할 때 일어나는 일입니다

, 자카르타 – 월경은 사춘기에 접어든 모든 여성이 경험하는 자연스러운 현상입니다. 매달 경험하지만 월경 주기 동안 신체에서 실제로 어떤 일이 일어나는지 모든 여성이 아는 것은 아닙니다. 따라서 여기에서 월경 주기에 대한 설명을 참조하십시오.

월경 주기는 여성의 신체, 특히 생식 기관에서 발생하는 변화입니다. 월경은 난자의 수정이 이루어지지 않아 두꺼워진 자궁 내막(자궁내막)이 떨어질 때 발생합니다. 여성마다 월경 주기가 다르며 23~35일 사이에 발생할 수 있습니다. 그러나 평균 월경 주기는 28일입니다.

기본적으로 여성의 월경 주기를 조절하는 다양한 호르몬이 있으며 생식 기관과 다른 땀샘에서 모두 생성됩니다. 이러한 호르몬에는 다음이 포함됩니다.

  • 에스트로겐

난소에서 생성되는 호르몬은 여성의 생식 주기에서 배란 과정에 중요한 역할을 합니다. 에스트로겐 호르몬은 또한 사춘기 소녀의 신체 변화와 월경 후 자궁 내막 재건에 중요한 역할을 합니다.

  • 프로게스테론

이 호르몬은 에스트로겐 호르몬과 함께 작용하여 생식 주기를 유지하고 임신을 유지합니다. 에스트로겐과 마찬가지로 프로게스테론도 난소에서 생성되며 자궁벽을 두껍게 하는 역할을 합니다.

  • 성선 자극 호르몬 방출 호르몬(성선 자극 호르몬 방출 호르몬-GnRh)

뇌에서 생성되는 이 호르몬은 신체가 난포 자극 호르몬과 황체 형성 호르몬을 생성하도록 자극합니다.

  • 난포 자극 호르몬(FSH)

이 호르몬은 난소를 자극하여 난자와 배란 과정을 생성합니다.

  • 루테인 호르몬(Luteinizing Hormone-LH)

이 호르몬은 뇌하부 뇌하수체에서 생성되며 난소의 난세포가 성숙하여 방출될 준비를 하도록 돕는 기능을 합니다.

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월경 주기의 단계

자궁 상태와 호르몬 농도의 변화로 볼 때 여성의 월경 주기는 다음과 같은 여러 단계로 나눌 수 있습니다.

  • 월경 단계. 이것은 일반적으로 3-7일 지속되는 월경 주기의 첫 번째 단계입니다. 이 단계는 혈관과 점액을 포함하는 자궁벽의 탈락으로 표시됩니다. 월경 단계는 난자가 수정되지 않을 때 발생하므로 임신이 일어나지 않습니다. 결과적으로 임신을 준비하기 위해 이전 단계에서 두꺼워진 자궁벽은 더 이상 몸에 필요하지 않기 때문에 벗겨지게 됩니다.

이 단계에서 나오는 혈액의 양은 각 주기에서 30-40밀리리터입니다. 생리혈은 보통 첫째 날에서 셋째 날 사이에 더 많이 나옵니다. 이때 여성은 일반적으로 골반, 다리, 등에 통증이나 경련을 느낍니다.

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  • 배란 전 및 배란 단계. 이 단계에서 떨어져 나온 자궁 내막이 다시 두꺼워지기 시작합니다. 자궁벽의 내벽은 매우 얇기 때문에 정자는 이 층을 쉽게 통과할 수 있으며 약 3-5일 동안 생존할 수 있습니다. 자궁벽이 두꺼워지는 과정은 또한 호르몬의 증가에 의해 유발됩니다.

여성의 가임기라고도 하는 배란기는 항상 같은 것은 아닙니다. 이 기간은 각 생리 주기와 스트레스, 질병, 식단, 체중 감소 및 운동과 같은 여러 다른 요인에 따라 다릅니다.

임신을 계획 중인 분들은 이 배란 전 및 배란 기간에 남편과 성관계를 가질 수 있습니다. 수정이 일어나기 가장 좋은 시기이기 때문입니다.

  • 월경 전 단계. 이 단계에서 자궁벽의 내벽이 두꺼워집니다. 터져서 난자를 내보내는 난포가 이라는 조직으로 변하기 때문입니다. 황체 . 이 조직은 자궁벽이나 자궁을 두껍게 유지하는 역할을 하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 분비하여 수정된 경우 자궁이 난자를 수용할 준비가 된 상태를 유지합니다.

글쎄, 그것들은 신체가 월경 주기를 경험할 때 일어나는 일들입니다. 일정 기간 월경주기가 불규칙하거나 1주일 이상 월경을 하거나 3개월 연속 월경이 전혀 없으면 병원을 찾는 것이 좋습니다.

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참조:
매우 건강(2019년에 액세스). 월경 주기 중 신체 변화
본인(2019년 액세스). 이것은 정확히 월경 주기 동안 일어나는 일입니다