망고스틴 껍질이 건강에 좋다는 것이 사실입니까?

, 자카르타 - 망고스틴은 과육이나 껍질을 통해 많은 이점을 제공하는 열대 과일입니다. 이 덤프에는 좋은 항산화 효과가 있습니다. 연구에 따르면 망고스틴 껍질은 신경 보호 특성 때문에 기억 장애 또는 인지 기능 장애를 개선하는 데 유용합니다.

망고스틴 껍질에는 항산화제, 특히 크산톤이 함유되어 있는데, 이는 과육보다 27배나 많습니다. 이러한 유형의 항산화제는 암, 당뇨병 및 조기 노화와 같은 건강 또는 미용 문제와 관련된 자유 라디칼의 위험을 중화시키는 기능을 합니다. 그렇다면 망고스틴 껍질의 효능은 무엇일까요?

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건강을 위한 망고스틴 피부의 이점

망고스틴 껍질은 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점으로 알려져 있습니다.

  • 여드름 극복

망고스틴 껍질의 이점은 얼굴 피부 문제를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 망고스틴 껍질의 항산화 물질은 유해 물질을 함유한 산소의 상대적 생산을 제거할 수 있다고 생각됩니다. 글쎄, 이러한 항산화제는 여드름의 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 망고스틴 껍질은 여드름 형성에 기여하는 자유 라디칼 생성을 억제할 수 있다고 생각됩니다.

  • 심장병 예방

망고스틴 껍질의 이점은 또한 심장병을 예방할 수 있다고 생각됩니다. 망고스틴 껍질에는 망간, 구리, 칼륨 및 마그네슘과 같은 많은 미네랄이 포함되어 있습니다.

칼륨은 심장 박동수와 혈압을 조절하는 역할을 하는 세포 및 체액의 중요한 구성 요소입니다. 글쎄, 이 상태는 신체를 보호할 수 있다고 생각됩니다. 뇌졸중 및 관상 동맥 심장 질환.

  • 혈당 낮추기

공부하다 농업 및 식품 화학 저널 망고스틴 껍질의 함량은 체내 전분을 포도당으로 분해하는 효소를 억제할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그것은 처방 2형 당뇨병 약물에서 발견되는 동일한 물질인 알파-아밀라아제라고 합니다.

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  • 항염 및 항알레르기

일부 연구에 따르면 망고스틴 껍질에는 항알레르기 및 항염증 물질이 포함되어 있습니다. 망고스틴 껍질은 신체의 히스타민 수치를 억제할 수 있는 특성을 지닌 프로스타글란딘을 증가시킬 수 있다고 생각됩니다. 프로스타글란딘은 실제로 알레르기가 있는 사람의 원인과 관련된 염증을 줄이는 역할을 합니다.

  • 체중 감소 촉진

체중 감량을 시도하고 있다면 망고스틴 껍질 추출물을 섭취해보세요. 그러나 망고스틴 껍질의 이점을 얻으려면 다음과 같은 다른 식이 보조제도 함께 섭취해야 합니다. 스파에란투스 인디쿠스 .

그러나 다이어트를 위해 부주의하게 보충제를 섭취하지 마십시오. 몸 상태에 따라 조절되는 복용량에도 주의를 기울여야 합니다. 복용량에 관해서는 먼저 신청서를 통해 의사와상의해야합니다 .

  • 신체의 면역 체계 유지

망고스틴 껍질에 함유된 비타민 C의 항산화 성분은 면역 체계를 유지하고 유지하는 데 유용합니다. 신체는 면역 체계가 유지되고 최적으로 작동할 수 있도록 비타민 C가 필요합니다.

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결론적으로, 망고스틴의 피부에서 얻을 수 있는 몇 가지 이점이 있습니다. 그러나 섭취하는 망고스틴 껍질의 형태에 관계없이 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 사실, 망고스틴 껍질은 의사의 약을 대신할 수 없습니다.

위의 신체 상태와 관련하여 건강 문제가 발생하는 경우 먼저 신청서를 통해 의사와 상의해야 합니다. . 이제 건강검진이 더 쉽고 간편해졌습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 바로!

참조:
헬스라인. 2020년에 액세스함. 망고스틴의 11가지 건강상의 이점(그리고 먹는 방법)
웹엠디. 액세스됨 2020. 망고스틴