어머니, 아이와 껴안는 것의 이점을 아십시오
자카르타 - 포옹은 아이에 대한 어머니를 포함하여 사람의 사랑과 애정의 표현입니다. 그러므로 엄마에게 안아주기를 좋아하거나 안아주기를 좋아하는 아이가 버릇없는 아이라고 생각하지 마십시오. 그 이유는 어머니의 품 외에는 그에게 더 편안한 곳이 없기 때문이다.
포옹은 아기가 슬프거나 실망하거나 화나거나 두려울 때 줄 수 있는 가장 저렴하고 쉬운 약이 될 수 있습니다. 어머니는 걱정스러운 감정을 없애고 당신이 안아주는 평온함으로 대체할 수 있습니다.
사소해 보이지만 아이들을 껴안는 것은 신체적, 정신적 건강 모두의 건강 발달에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 다음 아이들을 껴안으면 어떤 이점이 있는지 알아보세요!
불안과 스트레스 해소에 도움
포옹할 때 신체는 옥시토신 호르몬을 분비하여 아이들에게 평온함, 행복감, 편안함을 유발할 수 있습니다. 포옹은 기분을 개선하고 그 당시 느낄 수 있는 불안과 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 이러한 혜택은 아이들뿐만 아니라 엄마들도 느낄 수 있습니다.
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신체 면역력을 높이고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
스트레스와 불안을 줄이는 것 외에도 아이들이 껴안을 때 얻을 수 있는 다른 이점은 지구력을 높이고 고통을 줄이는 것입니다. 이 활동을 통해 독감과 같은 바이러스로 인한 질병으로 인해 나타나는 증상이 더 빨리 가라앉게 됩니다.
사실, 포옹은 아기의 기도를 더 부드럽게 만들 수 있습니다. 즉, 신체의 다양한 기관과 조직으로의 산소 섭취 및 순환이 더욱 좋아집니다.
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사랑의 감정 형성 및 엄마와 아이의 유대 강화
아기를 안아주는 것이 아기가 사랑받고 보살핌을 받고 항상 보호받고 있다는 느낌을 받게 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 물론 이것은 엄마와 아기 사이의 정서적 유대감을 증가시킬 것입니다. 어머니는 종종 직접 연락하거나 피부 대 피부 아기였을 때 그 아이와 함께요, 그렇죠? 이 포옹을 통해 아기는 더 빨리 젖을 빠는 법을 배우고 잠을 잘 자지 않고 덜 까다롭게 될 것이라고 합니다.
코티솔 호르몬 생산 감소
스트레스를 받고 매우 우울할 때 신체는 코르티솔 또는 종종 스트레스 호르몬이라고 불리는 호르몬을 방출합니다. 불행히도 어린이는 성인만큼 감정을 조절하거나 조절할 수 없으므로 기분이 좋지 않으면 이 호르몬의 생산이 증가합니다. 드물게 아이들은 까다로워지고 자주 웁니다.
아이의 체내에 호르몬 코르티솔 수치가 충분히 높으면 수면 장애, 집중력 저하, 의욕 부족, 체중 증가 경향이 있습니다. 그것을 완화하는 한 가지 방법은 어머니가 안아주는 것입니다. 그 효과는 어머니를 매우 진정시키기 때문입니다.
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심장 건강 유지에 도움
호르몬 옥시토신의 방출은 진정 효과가 있을 뿐만 아니라 혈압에도 영향을 미칩니다. 부모에게 자주 안아주는 아이들은 혈압이 더 안정되는 경향이 있으며, 이는 물론 심장 기관의 건강에 매우 좋습니다.
엄마가 아기를 얼마나 자주 안아줘야 하는지에 대한 권장 사항은 없습니다. 아이가 불편하거나 엄마가 피곤할 때마다 엄마와 아기가 모두 편안하게 느낄 수 있도록 안아주세요. 엄마가 아이에게 변화나 비정상적인 증상이 있다고 느끼면 즉시 앱을 엽니다. 즉시 치료할 수 있도록 소아과 의사에게 문의하십시오. 그래서, 오늘 아기를 껴안았습니까?
