식도 정맥류가 있는 사람들에게 안전한 4가지 건강 식품

, 자카르타 - 식도 정맥류라는 용어를 들어본 적이 있습니까? 이 상태는 인후와 위장을 연결하는 식도의 혈관이 확장되는 것입니다. 이 상태는 문맥 고혈압으로 인해 발생하며, 이는 문맥의 압력이 증가합니다.

문맥 자체는 소화계의 기관(위, 비장, 식도, 장, 췌장)에서 간으로 혈액을 배출하는 기능을 하는 혈관입니다. 간으로 가는 혈류가 차단되면 문맥의 혈압이 상승합니다.

이 상태가 있는 경우 발생할 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

  • 복통.

  • 피가 섞인 검은 변.

  • 어지럽고 의식을 잃을 수도 있습니다.

  • 많은 양의 혈액으로 혈액을 토합니다.

  • 멍과 출혈이 쉬우며 위장에 체액이 축적됩니다.

이 상태의 증상이 있는 경우 다음을 포함하여 식도 정맥류를 치료하기 위해 다음을 적용할 수 있습니다.

  • 건강한 음식을 먹습니다. 과일과 채소를 많이 먹습니다. 저지방 단백질의 공급원으로 통곡물을 선택할 수 있습니다.

  • 알코올 섭취를 피하십시오. 간 질환이 있는 사람은 간의 기능에 부담을 줄 수 있으므로 음주를 중단해야 합니다.

  • 화학 물질을 주의해서 사용하고 안전 지침을 따르십시오. 예를 들어, 클리너 및 벌레 스프레이.

  • 과도한 체지방은 간에 해를 끼칠 수 있으므로 체중에 주의하십시오.

  • 간염의 위험을 줄입니다. 위험한 성행위를 피하거나 콘돔을 사용하여 자신을 보호하십시오.

식도정맥류를 치료하기 위해 취하는 조치 중 하나는 문맥압을 낮추고 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것과 같은 출혈을 예방하는 것입니다. 식도 정맥류가 있는 경우 섭취할 수 있는 건강 식품은 다음과 같습니다.

1. 고섬유질 식품

경험하는 변비로 인해 너무 세게 힘을 주면 식도 정맥류 파열의 위험이 증가할 수 있습니다. 식도 정맥류가 있는 사람들은 다음과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방할 수 있습니다.

  • 과일: 파파야, 아보카도, 배, 망고, 사과 및 기타 고섬유질 과일.

  • 야채: 여주, 시금치, 당근, 콩, 양상추, 케일, 브로콜리.

  • 견과류: 대두, 아몬드, 리마콩, 땅콩.

2. 부드러운 질감의 음식

이 질환이 있는 사람들은 또한 혈관을 손상시킬 수 있으므로 딱딱한 음식을 피해야 합니다. 부드러운 질감의 음식은 식도 정맥류가 있는 사람들이 씹고 삼키기 쉽게 만듭니다.

3. 바이오플라보노이드가 함유된 식품

바이오플라보노이드는 혈관벽을 강화하고 혈류를 개선할 수 있는 화합물입니다. 사과, 사워솝, 스타프루트와 같이 섭취할 수 있는 바이오플라보노이드를 함유한 과일.

4. 비타민 C가 함유된 식품

비타민 C는 혈관을 강하게 유지하는 두 조직인 콜라겐과 엘라스틴을 형성할 수 있습니다. 비타민 C가 함유된 음식을 섭취하는 것도 혈류를 개선할 수 있습니다.

식도 정맥류는 문맥에 들어가기 전에 혈류를 차단할 수 있으며 그 중 하나는 식도에 있습니다. 그 결과 식도에 정맥류가 생겨 파열되면 매우 위험할 수 있습니다.

건강한 생활 습관과 함께 건강한 음식을 섭취하면 이 식도 정맥류 질환을 예방할 수 있습니다. 이 상태의 경미한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

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