열이 나면 아이의 악몽, 이것이 원인이다
, 자카르타 – 나쁜 꿈을 꾼 적이 있습니까? 있으면 확실히 안 신은 것 같은 느낌이 들고 잠을 잘 못자요. 악몽은 불안이나 두려움과 같은 부정적인 감정을 일으키는 불안한 꿈입니다. 드문 일이 아니지만 나쁜 꿈은 그것을 경험하는 사람들을 깨울 수 있습니다.
성인에 비해 어린이는 악몽을 더 자주 꿉니다. 이 상태는 아기가 열이 날 때도 발생하기 쉽습니다. 왜 이렇게이다? 이것이 아이들이 열이 나면 악몽을 꾸는 이유입니다.
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아이들은 왜 열이 나면 악몽을 꾸나요?
열이 날 때 악몽을 꾸는 것은 어린이, 심지어 성인에게 흔합니다. 악몽은 섭취하는 약물로 인한 체온 상승과 관련될 수 있습니다. 다음은 자녀가 열이 날 때 악몽의 위험을 증가시킬 수 있는 여러 요인입니다.
1. 체온 상승
아이가 열이 나면 당연히 머리의 체온이 올라갑니다. 글쎄, 이러한 온도의 증가는 특히 온도가 섭씨 37도 이상으로 너무 뜨거울 때 뇌의 작용에 영향을 줄 수 있습니다. 온도가 높으면 아기가 깨어 있을 때 환각과 방향 감각 상실을 경험할 수 있습니다. 그러나 잠잘 때 높은 온도는 뇌의 효소 작용을 방해하여 뇌의 화학 물질이 균형을 이루지 못합니다. 이러한 물질의 불균형은 악몽을 통해 매우 현실적이고 생생한 이미지를 방출합니다.
REM 수면 단계에 도달하면 아기가 잠들 때 신체 기능도 쉬기 때문에 신체가 체온 조절을 제어하지 못합니다. 그 결과 체온이 상승하는 뇌는 몸이 쉬라는 신호를 보내도 매우 활성화된다.
2. 약물 효과
어린이의 열은 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 열이 세균 감염으로 인한 것이라면 아기는 해열제와 함께 항생제를 복용해야 합니다. 항생제는 뇌에 있는 화학 물질의 양에 영향을 줄 수 있는 약물 유형입니다. 이전에 설명했듯이 뇌의 화학 물질의 불균형은 아이가 잠을 잘 때 악몽을 유발할 수 있습니다. 항생제 외에도 항히스타민제 및 혈압약은 악몽을 유발할 위험이 있는 다른 약물입니다.
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3. 자기 보호 메커니즘
상승하는 체온이나 열은 아기의 몸에 위협이 될 수 있습니다. 뇌는 자동으로 신체를 깨우고 위협으로부터 보호하거나 벗어날 수 있도록 시도합니다. 반면에 몸은 뇌에 휴식을 지시합니다. 결국 아이는 위협을 느끼기 때문에 뇌가 활성화되기 때문에 악몽을 꾸지만 몸은 잠든 채로 있게 된다.
발열 중 악몽 예방
아이가 열이 나면 엄마가 아이에게 편안한 장소를 제공하도록 하세요. 면 소재의 옷을 입고 자는 동안 몸의 뜨거운 온도가 쉽게 빠져나가고 과열되지 않도록 가볍고 땀을 흡수합니다. 또한 실내 온도를 조절하여 시원하게 유지하고 아기에게 너무 두꺼운 담요를 제공하지 마십시오.
아이가 잠들었을 때 뇌의 불안을 줄이기 위해 엄마가 아이와 함께 방이나 침대에서 잠을 잘 수 있다면 더 좋을 것입니다. 아이가 자기 방이나 부모님 방에서 잘 수 있도록 하십시오. 그 이유는 이상한 장소가 뇌에 의해 위협으로 해석될 수 있고 아이가 쉬는 것을 점점 더 어렵게 느낄 수 있기 때문입니다.
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