이것은 최면 출산을 위한 준비입니다
, 자카르타 - 최면 가르치는 출산 철학이다. 자기 최면 자연분만의 매개체로 종종 고통 없는 조용한 출생으로 생각되는 소셜 미디어에서 이에 대해 들어보셨을 것입니다. 정말 그렇습니까?
불가능해 보이지만 이 방법으로 출산에 성공한 임산부가 있다는 사실 최면 분만 . 컨셉으로 출산하려면 어떤 준비가 필요할까요? 최면 분만 ? 여기에서 더 많은 정보를 읽어보세요!
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최면 방법이 수행되는 방법
최면 다른 자연분만 방법과 동일한 핵심 개념을 많이 가르칩니다. 예를 들어, 여성에게는 개입을 이해하고 거부할 권리가 있으며, 출산은 일상적인 개입이 필요하지 않은 자연스럽고 정상적인 과정이며, 여성은 자신을 지원하는 사람들과 동행해야 한다는 생각이 있습니다.
무엇을 만드는지에 대한 몇 가지 핵심 신념이 있습니다. 최면 분만 다른. 개념에 대해 알아야 할 준비 사항 및 사항은 다음과 같습니다. 최면 분만 .
1. 출산에 대한 믿음
최면 출산이 고통스러울 필요도 없고 두려워해야 할 사건도 아니라고 믿습니다. 두려움과 함께 견딜 수 없는 고통에 대한 믿음은 몸에 긴장을 유발합니다. 몸의 긴장은 통증을 유발하고, 이는 더 많은 두려움을 유발하고, 이는 더 많은 긴장과 고통을 유발합니다.
최면 그녀의 몸은 이미 출산 방법을 알고 있으며 그녀가 해야 할 일은 긴장을 푸는 것뿐이라는 것을 여성에게 가르치십시오. 분만과 출산을 통해 긴장을 풀고 몸이 일하도록 할 수 있다면 불편함이 거의 없을 것입니다. 출생은 고통스럽고 두려운 과정에서 힘을 실어주고 견딜 수 있는 경험으로 진행됩니다.
2. 수축 및 통증 대 급증 및 압력
언어는 많은 부분을 차지합니다 최면 분만 . 수축(마음을 단단하게 하고 육체적 긴장을 일으키게 함)을 경험하는 대신, 강사는 최면 분만 고통의 인상을주는 단어를보다 긍정적이고 견딜 수있는 단어로 대체합니다.
이러한 언어의 변화는 출산 중 심한 통증을 경험한 사람들에게는 비합리적으로 보일 수 있습니다. 보다 긍정적인 언어를 사용한다고 해서 일부 임산부가 출산 중 경험하는 고통스러운 외상 경험을 무시하거나 부정하는 것은 아닙니다.
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긍정적인 언어를 사용하는 것은 임산부가 출산에 대해 받는 부정적인 사회적 메시지를 줄이기 위한 것입니다. 또한 출산이 두렵고 고통스러운 경험일 필요는 없다는 것을 생각할 기회를 줍니다. 이 방법을 성공적으로 사용한 일부 여성들은 수축이 실제로 "통증"보다 "압박"처럼 느껴진다고 보고했습니다.
3. 자기 최면과 이완
이름 그대로, 최면 분만 긍정적인 출산 경험을 위한 수단으로 최면에 큰 중점을 둡니다. 이것은 한 사람이 다른 사람을 "통제"하는 것을 볼 수 있는 그런 종류의 최면이 아닙니다. 임산부는 자신과 자신의 생각을 완전히 통제할 수 있습니다.
임산부가 반복적으로 듣고 연습할 수 있도록 이완용 오디오와 스크립트를 제공합니다. 임산부는 그것에 집중하기에 가장 적합한 스크립트를 선택할 수 있습니다. 몸이 이완된 상태일 때, 최면 분만 , 몸은 출산 과정을 계속할 수 있습니다. 수축이 더 효과적이며 두려움으로 인해 노동이 중단될 가능성이 적습니다.
예를 들어 일반적인 이완에 중점을 둔 스크립트, 임신과 출산의 과정에 대한 긍정적인 생각이나 확언에 중점을 둔 스크립트, 진통 단계의 활발한 진통을 목표로 하는 스크립트가 있습니다.
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오디오 듣기 최면 분만 반복적으로 이 방법을 사용하는 것이 성공의 열쇠입니다. 연습과 반복 없이, 자기 최면 대부분 일어나지 않을 것입니다. 출산과 임산부의 건강에 대해 다른 질문이 있습니까? 통해 의사에게 물어보십시오. . 번거로움 없이 엄마들은 언제 어디서나 의사와 상의할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 앱!
