주의해야 할 고칼륨혈증의 6가지 증상 알아보기

, 자카르타 - 칼륨은 신경, 근육, 심장과 같은 신체 기관이 제대로 작동하는 데 필요한 중요한 미네랄입니다. 칼륨 수치가 너무 높거나 낮으면 신체 기관, 특히 신장에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 신장은 신체에서 이 물질의 과잉을 제거하여 칼륨 균형을 유지하기 위해 작동합니다.

혈액 내 칼륨 수치를 너무 높게 만드는 몇 가지 요인이 있습니다. 칼륨이 너무 높은 상태를 고칼륨혈증 또는 너무 높은 칼륨 수준이라고 합니다.

칼륨의 정상 범위는 혈액 1L당 3.6~5.2mmol입니다. 5.5mmol/L보다 높은 칼륨 수치는 특히 6mmol/L에 도달하면 생명을 위협할 수 있는 높은 수치입니다. 경증 또는 중증 고칼륨혈증이 있는 사람은 가능한 합병증을 예방하기 위해 즉각적인 의료 조치를 받아야 합니다.

또한 읽기: 이것이 고칼륨혈증의 영향을 받는 신부전의 원인입니다.

고칼륨혈증을 유발할 수 있는 몇 가지 사항은 건강 문제와 특정 약물의 사용입니다. 고칼륨혈증을 자주 일으키는 건강 문제 중 하나는 신부전입니다. 신장이 제대로 기능하지 않으면 이러한 기관이 신체에서 여분의 칼륨을 제거할 수 없습니다.

이 상태는 칼륨 축적을 유발합니다. 높은 칼륨은 또한 다음과 같은 특정 건강 문제와 관련될 수 있습니다.

  • 탈수.
  • 제1형 당뇨병.
  • 애디슨병.
  • 내부 출혈.
  • 약제.
  • 알코올 또는 약물 사용.

고칼륨혈증의 증상

대부분의 경우 고칼륨혈증의 초기 증상은 보이지 않거나 환자가 증상을 경험하지 않습니다. 이 상태가 증상이 악화될 때까지 의사가 때때로 이를 무시하는 이유입니다. 고칼륨혈증의 증상이 서서히 악화되는 경우를 만성 고칼륨혈증이라고 합니다.

한편, 급성 고칼륨혈증은 단기간에 칼륨의 변화가 있을 때 발생한다. 급성 고칼륨혈증은 증상이 갑자기 나타날 수 있기 때문에 만성 고칼륨혈증보다 더 심각합니다. 그러나 두 유형의 고칼륨혈증은 심장마비나 마비를 일으킬 가능성이 동일합니다. 고칼륨혈증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 근육 약화.
  • 쇠약감이나 피로감.
  • 메스꺼움.
  • 근육통 또는 경련.
  • 숨 .
  • 비정상적인 심장 박동과 가슴 통증.

고칼륨혈증에 대한 가정 치료

중증으로 분류된 고칼륨혈증이 있는 사람은 즉각적인 치료를 받아 집중 치료를 받아야 합니다. 그러나 고칼륨혈증이 여전히 경미한 경우 이러한 가정 요법이 고칼륨혈증의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 고칼륨혈증 치료에 대한 의사의 지시를 따르고 이 방법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 다음은 고칼륨혈증이 있는 사람들을 위한 가정 간호 요령입니다.

또한 읽기: 주의하십시오, 이것은 고칼륨혈증으로 인해 발생하는 2가지 합병증입니다

1. 칼륨 섭취 줄이기

자연적으로 칼륨 수치를 낮추는 가장 쉬운 방법 중 하나는 식단에서 칼륨의 양을 줄이는 것입니다. 이것은 칼륨이 많이 함유된 식품과 보충제를 제한해야 함을 의미합니다. 칼륨이 많은 음식은 다음과 같습니다.

  • 바나나.
  • 견과류.
  • 우유.
  • 감자.
  • 살구.
  • 대구.
  • 쇠고기.

물론 칼륨이 많이 함유된 다른 유형의 식품도 많이 있습니다. 더 구체적인 식이 제한 사항을 알아보려면 의사나 영양사와 고칼륨혈증이 있는 사람들을 위한 영양에 대해 논의하는 것이 좋습니다.

2. 소금 대체품 확인

일부 소금 대체물에는 칼륨도 많이 포함되어 있습니다. 소금 대용품을 구입할 때 염화칼륨이 포함된 성분을 피하십시오. 구운 식품 및 스포츠 음료와 같이 첨가물이 많이 함유된 식품도 일반적으로 칼륨 함량이 높습니다.

3. 물을 많이 마신다

탈수는 이미 높은 칼륨 수치를 악화시킬 수 있습니다. 하루에 10-12잔의 물을 마시면 칼륨 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 특정 초본 식물의 섭취를 피하십시오

어떤 이유로 약초를 복용하는 경우 칼륨 수치가 높은 경우 복용해서는 안 되는 일부 약초가 있음을 알고 있습니다. 등의 초본 식물 자주개자리 , 쐐기풀, 민들레는 칼륨 수치를 높일 수 있으므로 피하십시오.

또한 읽기: 고칼륨혈증을 치료하기 위한 5가지 유형의 치료법

고칼륨혈증과 유사한 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 나쁘지 않습니다. 확인하십시오. 기능 사용 의사와 상담 앱에 있는 것 를 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 . 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!