자기애 장애가있는 사람들을 다루는 방법?
, 자카르타 - 나르시시즘이라는 용어는 일반적으로 이기적이고 공감이 부족한 사람을 설명하는 데 사용됩니다. 그러나 자기애적 성격 장애(NPD)는 스스로 진단할 수 없는 정신 건강 상태라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 정신 건강 전문가의 진단은 이 장애가 있는지 여부를 결정하는 데 필요합니다.
그러나 사람들은 다음과 같은 몇 가지 자기애적 특성을 나타낼 수 있습니다.
- 자신감이 높아졌습니다.
- 지속적인 칭찬이 필요합니다.
- 다른 사람들을 이용하십시오.
- 다른 사람의 필요를 인식하거나 관심을 기울이지 않습니다.
문제를 더욱 복잡하게 하는 것은 NPD 또는 자기애 성향이 있는 사람들이 높은 자부심에도 불구하고 종종 비판에 매우 민감하다는 것입니다. 다음은 도움이 될 수 있는 NPD 또는 자기애 성향이 있는 사람을 다루는 몇 가지 실용적인 방법입니다.
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자기애적 장애가 있는 사람들 다루기
다음을 포함하여 자기애 장애가 있는 사람들을 다루기 위해 할 수 있는 몇 가지 트릭이 있습니다.
그들이 실제로 누구인지 확인하십시오
그들이 원할 때 자기애적 성격을 가진 사람들은 매력을 켜는 데 꽤 능숙합니다. 그들의 훌륭한 아이디어와 약속에 마음이 끌릴 수도 있습니다. 이것은 또한 작업 환경에서 매우 유명하게 만들 수 있습니다. 그러나 관심을 갖기 전에 그들이 "무대에" 있지 않을 때 사람들을 어떻게 대하는지 주목하십시오. 그들이 거짓말을 하거나, 조종하거나, 노골적으로 다른 사람들을 무시하는 것을 본다면 그들이 당신에게 똑같이 하지 않을 것이라고 믿을 이유가 없습니다.
자기애 적 성격을 가진 사람이 무엇을 할 수 있더라도 당신의 필요와 요구는 그들에게 중요하지 않을 수 있습니다. 또한 이 문제를 제기하려고 하면 장애물에 부딪힐 수 있습니다.
자기애적 성격을 가진 사람을 대하는 첫 번째 단계는 이것이 자신이며 그것을 바꾸기 위해 할 수 있는 일이 많지 않다는 것을 받아들이는 것입니다.
그들에게 집중하지 마세요
당신의 환경에 자기애적 성격이 있을 때, 그들에게 주의를 기울이는 것 같습니다. 부정적인 관심이든 긍정적인 관심이든, 자기애적 성격을 가진 사람들은 스포트라이트를 받기 위해 열심히 노력합니다. 당신은 그들의 전술에 사로잡혀 그들을 만족시키기 위해 자신의 필요를 제쳐두고 있을 수 있습니다.
나르시시스트적인 성격을 다루어야 한다면, 그들이 당신에게 스며들거나 당신의 세계를 정의하지 못하게 하십시오. 당신도 중요합니다. 자신의 강점, 욕망 및 목표를 정기적으로 상기시키십시오. 통제하고 만들어라 나 시간 . 자신을 돌보고 그를 기쁘게 하는 것은 당신의 일이 아님을 기억하십시오.
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자기 방어를 위해 말하십시오
말다툼을 하기 보다는 무시하거나 그냥 걸어가는 것이 정답일 때가 있다. 그러나 많은 것이 관계에 달려 있습니다. 예를 들어, 상사, 부모 또는 배우자를 대할 때는 동료, 형제 자매 또는 자녀를 대할 때와는 다른 전략이 필요할 수 있습니다.
자기애적 성격을 가진 일부 사람들은 다른 사람들을 무력하게 만드는 것을 좋아합니다. 그런 경우에는 혼란스러워하거나 짜증을 내는 것처럼 보이지 않도록 하십시오. 그렇게 하면 계속 나아가도록 격려할 뿐입니다. 누군가가 당신의 삶에서 가까이 있고 싶어한다면, 당신은 그들과 이야기해야 합니다. 침착하고 부드럽게 시도하십시오.
그들의 말과 행동이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지 그들에게 말해야 합니다. 용납할 수 없는 사항과 치료 방법에 대해 구체적이고 일관성을 유지하십시오. 그러나 그들이 이해하지 못하거나 관심조차 갖지 않을 수 있다는 사실에 대비하십시오.
명확한 경계 설정
자기애적 성격을 가진 사람은 종종 매우 자기 도취적입니다. 그들은 그들이 원하는 곳으로 갈 권리가 있다고 생각할 수도 있고, 당신의 개인 물건을 엿보고 당신이 어떻게 느껴야 하는지 말할 권리가 있다고 생각할 수도 있습니다. 아마도 그들은 당신에게 원치 않는 조언을 해주고 당신이 한 일에 감사할 것입니다. 또는 공개적으로 사적인 일에 대해 이야기하도록 압력을 가합니다.
그들은 또한 개인적인 공간에 대한 감각이 거의 없기 때문에 많은 경계를 넘나드는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 자신에게 중요한 경계에 대해 매우 명확해야 합니다.
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이것들은 자기애적 성격 장애가 있는 사람들을 다루는 몇 가지 팁입니다. 심리학자에게 물어볼 수도 있습니다. 자기애 장애가있는 사람들을 다루는 다른 방법에 대해. 심리학자 언제 어디서나 필요한 모든 조언을 제공합니다.
