운동 중 발생하는 부상들입니다.

“운동 중에 부상이 가장 많이 발생합니다. 누구나 스포츠 부상을 입을 수 있지만 더 큰 위험에 처한 것은 어린이입니다. 스포츠 중에 발생할 수 있는 부상의 유형은 다양합니다. 알면 올바른 치료와 치료를 받을 수 있습니다.”

, 자카르타 – 운동을 하다 부상을 당하는 경우가 있습니다. 일반적으로 스포츠 부상을 더 자주 경험하는 것은 어린이이지만 성인도 경험할 수 있습니다.

또한 장기간 운동을 하지 않았거나 운동하기 전에 워밍업을 제대로 하지 않았거나 접촉 스포츠를 하는 경우 스포츠 부상의 위험이 더 높습니다. 그렇다면 운동 중 발생할 수 있는 부상은 무엇일까요? 여기에서 리뷰를 확인하세요.

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스포츠 부상의 유형

다양한 스포츠 부상은 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 유형입니다.

  • 삠. 인대가 지나치게 늘어나거나 찢어지면 염좌가 발생할 수 있습니다. 인대는 관절에서 두 개의 뼈를 서로 연결하는 조직 조각입니다.
  • 균주. 이러한 부상은 근육이나 힘줄이 과도하게 늘어나거나 찢어져 발생합니다. 힘줄은 뼈와 근육을 연결하는 두꺼운 섬유질 조직입니다. 해협은 종종 염좌와 혼동되지만 두 가지 다른 상태입니다.
  • 무릎 부상. 이러한 유형의 스포츠 부상에는 무릎 관절의 움직임을 방해하는 모든 부상이 포함됩니다.

또한 읽기: 무릎 인대 부상을 치료하는 절차는 다음과 같습니다.

  • 아킬레스건 파열. 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 있는 얇고 강한 힘줄입니다. 운동하는 동안 이 힘줄이 손상되거나 찢어질 수 있습니다. 이 경우 갑자기 심한 통증과 보행 장애를 경험할 수 있습니다.
  • 골절. 뼈 골절은 골절이라고도 합니다.
  • 탈구. 스포츠 부상은 신체의 뼈에 염좌를 유발할 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 뼈가 소켓에서 강제로 빠져 나옵니다. 통증이 있고 부기와 쇠약을 유발할 수 있습니다.

또한 읽기: 스포츠 부상으로부터 어린이를 보호하는 7가지 방법

스포츠 중에 발생할 수 있는 부상 유형입니다. 심각하고 고통스러운 스포츠 부상을 경험하면 즉시 의사에게 가서 적절한 치료를 받아야 합니다.

경미한 염좌만 발생한 경우 애플리케이션을 사용하여 의사에게 연락할 수 있습니다. 건강 조언을 위해. 어서 해봐요, 다운로드 지금 바로 신청하세요.

참조:
헬스라인. 2021년에 액세스함. 스포츠 부상 및 재활에 대해 알아야 할 모든 것

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