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자카르타 - 배드민턴 치는 것은 재미있고 건강합니다. 그러나 조심하지 않으면 작업 중 부상을 입을 수 있습니다. 오해하지마 , 매우 유능한 프로 운동 선수는 경기 중 부상을 당하는 경우가 많습니다.

예를 들어, 2016 리우 올림픽 타이틀을 획득한 인도네시아 혼합 복식 조인 Tantowi Ahmad - Lilyana Natsir는 한때 부상에 시달렸습니다. 무릎 부상은 권위있는 타이틀을 획득 한 후 Lilyana가 정확하게 경험했습니다. 그렇다면 배드민턴에서 자주 발생하는 부상은 무엇일까요? 다음은 전문가들에 따르면 배드민턴을 하다가 부상을 입은 사람들입니다.

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1. 어깨 부상

배드민턴을 하다 부상을 당하는 것도 어깨를 공격할 수 있습니다. 예를 들어, 현재 세계 1위인 자랑스러운 인도네시아 남자 복식 페어인 마커스 페르날디 기디언(Marcus Fernaldi Gideon)과 케빈 산자야 수카물조(Kevin Sanjaya Sukamuljo)는 BCA 인도네시아 오픈 슈퍼 시리즈 프리미어 2017에서 실패했습니다. 이 실패는 케빈의 어깨로 인한 열악한 상태의 영향을 받았습니다. 부상. 일상적인 훈련을 하던 중 부상을 치료하기 위해 케빈은 치료와 약을 먹어야 했다.

전문가들은 배드민턴에서 어깨 부상은 특히 스포츠를 할 때 어깨에 반복적인 압력이 가해지는 경우가 많다고 말합니다. 스매시 단단한 . 어깨 자체에는 회전근개 근육 (회전근개 근육), 어깨 관절에 위치한 작은 근육. 글쎄, 이것은 타격에 대한 많은 압력으로 인해 종종 부상당하는 근육입니다. 셔틀콕. 일반적으로 이 부위의 부상은 경미한 자극으로 인한 염증으로 시작되지만 계속됩니다. 전문가들은 적절한 치료를 받지 않으면 부상이 더 심각해질 수 있다고 말합니다.

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2. 염좌/삠

이 부상은 스포츠 세계에서 매우 일반적입니다. 축구, 농구, 테니스, 달리기, 배드민턴 등의 스포츠를 시작으로 부상이 없다 뿌리다. 글쎄, 선수가 부상을 당하면 증상이 발목에 부어 오르고 통증이 생길 것입니다. 또한 이 부상은 타박상, 제한된 발놀림 및 발목의 불안정성을 유발할 수 있습니다.

시작하다 메이요클리닉, 적절하게 치료되지 않은 염좌 부상은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 발목의 만성 통증, 발목 관절의 관절염, 발목 관절의 만성 불안정성을 유발합니다. 따라서 프로 운동선수는 치료와 재활을 시작으로 적절한 치료 단계를 결정하기 위해 전문 의료 전문가의 평가를 받아야 합니다.

3. 무릎 부상

무릎은 또한 이 스포츠에서 자주 부상을 당하는 신체의 일부입니다. Lilyana Natsir 외에 인도네시아 여자 복식 조인 Ni Ketut Mahadewi와 Rosyita Eka Putri는 2017 SEA Games 준결승에서 말레이시아 대표와 경기에 실패했습니다. 그 이유는 Rosyita가 왼쪽 무릎 부상을 당해 인도네시아 조가 기권했기 때문입니다.

PBSI의 발표에 따르면 경기가 막 시작되었을 때 Rosyita의 부상은 상당히 나빴습니다. 여성이 타격 중 착지 과정을 잘못해 부상을 입었다. 셔틀콕 . 전문가들은 이 부상은 선수가 점프할 때 착지 위치가 올바르지 않거나 완벽하지 않을 때 흔히 발생한다고 말합니다.

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나이 관련

덴마크 오르후스 대학병원 정형외과 연구에 따르면 근육 외에 대부분의 배드민턴 부상은 관절과 인대에서 발생합니다. 흥미롭게도 이 부상 범주는 선수의 나이와도 관련이 있습니다.

연구의 전문가에 따르면 관절과 인대의 부상은 일반적으로 30세 미만의 선수들이 경험합니다. 대부분의 경우 이러한 부상은 플레이어가 주우거나 돌아오려고 시도하는 동안 넘어지거나 넘어질 때 발생합니다. 셔틀콕 상대에. 근육 부상의 경우에는 이야기가 다릅니다. 이 근육 부상은 주로 30세 이상의 플레이어에게 영향을 미칩니다.

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