건강에 좋은 다양한 한국차
, 자카르타 - 한국의 '열병'은 여전히 팬에 국한되지 않는 인도네시아를 강타합니다. NS 요리뿐만 아니라 차는 우상입니다. 돌이켜보면 한국은 중국 못지않은 차의 역사를 가지고 있다.
당나라 황제(828)로부터 차씨를 받은 흥덕왕(826~836)을 시작으로. 당시 차를 만드는 것은 관료와 귀족들만이 할 수 있는 일이었습니다. 마침내 차는 보다 대중적인 전통이 되었고 일반 한국 사람들이 즐겼습니다.
원래 한국 사람들은 오랫동안 보관해둔 차를 마시는 습관이 있었습니다. 오래전부터 사랑받아온 차의 종류는 실제로 중국에서 온 푸얼차입니다. 이 차는 지방, 콜레스테롤 및 노화 방지를 분해하는 특성으로 유명합니다.
그런 다음 찻잎이 아직 신선할 때 마시기 좋은 녹차도 있습니다. 일반적으로 이러한 종류의 녹차는 종교 의식에 사용되지만 여가 시간에도 즐길 수 있습니다.
한국 차의 종류에 대해 이야기하면 매우 광범위합니다. 이제 한국 차는 소비자의 제한이 없으며 점점 더 해외로 진출하고 있습니다. 한국의 차 재배는 믿을 수 있는 맛과 효능으로 점점 다양해지고 있습니다.
전라남도 보성에 위치한 한국 최대 규모의 차밭이자 관광명소이기도 하다. 이곳의 차는 음료뿐만 아니라 초콜릿 스낵과 치약의 혼합물로도 사용됩니다.
참고로 , 한국차는 원산지에 따라 맛이 다릅니다. 쓴맛, 단맛, 신맛, 날카로운 맛이 있습니다. 특히 제주 지역은 바다와 가깝기 때문에 차 맛이 약간 짠 편이다. 건강에 좋은 한국 차의 종류는 다음과 같습니다.
- 인삼차(인삼차)
인삼을 섞은 이 차는 체력을 회복할 수 있어 한국인들에게 큰 인기를 끌며 신체 활동이 많은 사람들에게 적극 추천한다.
- 생강차(생강차)
껍질을 벗기지 않고 씻어낸 생강 뿌리로 만든 이 차는 다음과 같은 성질을 가지고 있습니다. 인삼차 . 해열 효과가 있을 뿐만 아니라 속이 더부룩하거나 소화 장애를 자주 겪는 분들에게 효과적입니다.
- 오미자차
과일에서 나온다 클러스터베리 이 유형의 차는 신맛, 단맛, 매운맛, 쓴맛 및 짠맛이 있습니다. 해독 및 혈압 안정에 매우 유용합니다.
- 바하차
잎이 섞인 차 민트 이것은 이완에 매우 유용하며 긴장된 근육을 완화합니다. 스트레스를 받거나 우울할 때, 조금 긴장을 풀고 마음을 차분히 가라앉히기 위해 차 한 잔 바하차 따뜻한 것이 올바른 선택입니다.
- 쌍화차(뿌리차)
이런 종류의 한국차는 몸의 건강에 매우 유익한 한방 식물이 풍부합니다. 이 차는 또한 남성의 활력을 높이는 데 사용됩니다.
차 규칙
차의 더 많은 효능을 얻으려면 차의 종류를 아는 것 외에도 차를 적절하게 끓이는 방법을 알아야 합니다.
- 너무 끓는 물로 차를 끓이지 않는 것이 가장 좋습니다.
- 차의 이점을 감소시킬 설탕을 추가하지 마십시오.
- 또한 차를 끓이는 것을 피하십시오. 티백 그러나 분말 차 / 양조 차보다 티백 .
- 식후 녹차를 마시는 것은 섭취한 기름과 지방을 녹이는데 아주 좋습니다. 그러나 설탕과 함께 마시지 마십시오.
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