특수 비누나 목욕 비누로 손을 씻는 것이 더 낫습니까?
, 자카르타 - 손바닥에 얼마나 많은 박테리아가 있는지 알고 싶습니까? 놀라지 마십시오. 우리 손에는 약 2백만 개의 박테리아가 있습니다. 의 전문가에 따르면 그다지 많지 않습니다. 하버드 의과 대학, 의사나 기타 의료 종사자는 한 손에 최소 500만 개의 박테리아를 가지고 있습니다. 정말 많죠?
연구에 따르면 평균적인 사람은 시간당 16-23번 얼굴을 만집니다. 실제로 이 손바닥에 있는 박테리아, 바이러스 또는 세균은 자신도 모르는 사이에 눈, 코, 입에 들어갈 수 있습니다. 더러운 손으로 얼굴을 만지면 위험을 상상할 수 있습니까?
따라서 각종 질병을 예방하기 위해 매일 손을 깨끗이 씻는다. 요컨대, 손 씻기는 질병에 걸리는 간단하고 효과적인 방법입니다. 문제는 특수 비누와 목욕 비누 중 어느 것으로 손을 씻는 것이 더 낫습니까?
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강력한 항균제가 박테리아를 죽입니다. 확실합니까?
손 씻기의 이점을 과소평가하는 사람들이 여전히 많습니다. 사실, 이러한 '작은' 습관은 일련의 질병으로부터 우리를 보호할 수 있습니다. 독감, 감기, 장티푸스, A형 간염, 인후통, 세균 감염 대장균 , 전 세계를 휩쓸고 있는 코로나19까지. 글쎄, 당신은 여전히 손을 씻는 것이 게으르다고 확신합니까?
본론으로 돌아가서 특수비누로 손을 씻는 것과 목욕비누로 손을 씻는 것 중 어느 것이 더 낫습니까?
실제로 미네소타 보건부의 전문가에 따르면 항균 비누와 같은 특수 비누는 질병을 일으키는 세균을 죽이는 데 일반 비누(비박테리아 목욕 비누 포함)와 물보다 더 효과적이지 않습니다.
항균 비누가 목욕 비누와 같은 일반 비누보다 가정이나 공공 장소의 감염 예방에 더 효과적이라는 증거는 아직 없습니다.
따라서 집이나 공공 장소에서 손 위생을 유지하려면 일반 비누로 충분합니다. 그러나 의료 종사자나 병원 의사의 경우 의학적 이유로 항균 비누를 사용하는 것이 좋습니다.
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미국에서도 비슷한 주장이 나왔다. 식품의약국(FDA). 미국 식품의약국(FDA)에 따르면 처방전 없이 살 수 있는 항균 비누가 일반 비누와 물보다 질병 예방에 더 좋다는 증거가 충분하지 않습니다. 간단히 말해서 지금까지 항균 손 비누 사용의 이점은 입증되지 않았습니다.
언제 어떻게?
손 씻기가 세균의 확산을 막는 가장 효과적인 방법임을 이해하십시오. 깨끗한 손은 한 사람에서 다른 사람으로, 그리고 지역사회 전체(가정에서 직장으로)로 세균이 퍼지는 것을 막을 수 있음을 기억하십시오.
그렇다면 손을 씻는 가장 좋은 시간은 언제일까요? 의 전문가들에 따르면 질병 통제 예방 센터 (CDC) 손 씻기는 다음과 같은 경우 수행해야 합니다.
- 음식을 준비하기 전, 도중, 후에.
- 먹기 전에.
- 구토나 설사로 아픈 사람을 집에서 돌보기 전과 후에.
- 상처 치료 전과 후.
- 화장실 사용 후.
- 기저귀를 갈거나 변기를 사용한 어린이의 몸을 닦은 후.
- 코를 풀고, 기침을 하거나 재채기를 한 후.
- 동물, 동물 사료 또는 동물 배설물을 만진 후.
- 애완 동물 사료 또는 애완 동물 간식을 준 후.
- 쓰레기를 만진 후.
다음으로 올바른 손씻기 방법은? 다음과 같은 5가지 간단한 단계를 수행할 수 있습니다.
- 젖은. 흐르는 깨끗한 물(뜨거운 물 또는 찬 물)로 손을 적시고 수도꼭지를 잠그고 비누를 바르십시오.
- 거품. 거품이 생길 때까지 비누로 양손을 문지릅니다. 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손톱 아래까지 거품이 생길 때까지 문지릅니다.
- 장애. 최소 20초 동안 손을 문지릅니다. 타이머가 필요하십니까? 노래 불러" 생일 축하 해요 " 처음부터 끝까지 두 번.
- 헹구기. 그런 다음 헹구십시오. 흐르는 깨끗한 물에 손을 제대로 담그십시오.
- 마른. 마지막으로 건조 깨끗한 수건을 사용하여 손.
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코로나19 사태 속에서 우리는 손을 자주 씻어야 합니다. 마스크 착용과 거리두기와 더불어 손 씻기는 코로나 바이러스 감염을 예방하는 효과적인 방법입니다.
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