이것이 앉아있는 바람이 의미하는 것입니다.

, 자카르타 - 많은 사람들이 앉아 있는 바람은 감기와 같은 병이라고 생각합니다. 사실 앉아 있는 바람은 감기와 다릅니다. 감기는 몸에 고르지 않은 가스가 축적되어 발생합니다.

앉는 바람과의 차이, 이 상태는 심장의 관상동맥이 좁아져 가슴에 통증이 있을 때 발생합니다. 그렇게 하면 신체의 혈류 감소로 인해 심장 근육이 산소 공급을 덜 받게 됩니다. 자세한 내용은 다음 설명을 참조하십시오.

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앉는 바람의 상태 알기

앉아 있는 바람은 심장 상태가 좋지 않다는 신호일 수 있습니다. 심장 근육이 충분한 혈액 공급을 받지 못하면 당연히 신체의 모든 기관이 최적으로 기능하지 않습니다.

바람을 몸에 앉게 하는 것은 많다. 그들 중 일부는 건강에 해로운 음식을 너무 많이 먹는 것에 대해 너무 강하고 덥거나 추운 극한의 감정입니다. 몸의 건강이 유지될 수 있도록 생활 방식의 균형을 맞추는 것이 좋습니다.

~에 따르면 미국 심장 협회, 협심증이나 바람에 앉는 것은 질병이 아닙니다. 이것은 일반적으로 관상 동맥 심장 질환(CHD)으로 인해 발생하는 심장 문제의 증상 중 하나입니다. 협심증의 종류에는 미세혈관 협심증, 프린츠메탈 협심증, 안정형 협심증, 불안정형 협심증, 변이형 협심증이 있습니다.

앉아있는 바람 증상

협심증이나 이 좌풍이 있으면 느끼는 증상을 알아야 합니다. 그렇게 하면 좌풍병을 즉시 극복할 수 있습니다. 좌풍은 언제 어디서나 누구에게나 일어날 수 있습니다. 인용 메이요클리닉, 주의해야 할 협심증의 증상:

  • 협심증이나 바람에 앉는 것을 경험할 때 환자는 일반적으로 가슴에 통증을 경험합니다. 일반적으로 통증은 가슴에서만 느껴지는 것이 아닙니다. 느껴지는 통증은 팔, 목, 턱 및 등으로 퍼질 수 있습니다.

  • 흉통뿐만 아니라 협심증의 또 다른 증상은 숨가쁨입니다. 숨가쁨은 심장에 산소 공급이 부족하여 발생합니다. 침착함을 유지하고 규칙적으로 호흡하도록 노력하십시오.

  • 몸이 약해집니다.

  • 메스꺼움과 현기증을 느낀다.

  • 몸에 땀이 많이 난다.

  • 불안한 감정을 경험합니다.

또한 읽기: 조심해야 할 좌풍의 위험

모든 가슴 통증이 협심증의 증상인 것은 아닙니다. 위의 징후가 나타나면 즉시 휴식을 취하고 의사와 상담해야 합니다. 특히 심장병의 병력이 있는 경우.

앉아있는 바람의 원인

많은 것들이 협심증을 유발할 수 있습니다.

1. 높은 콜레스테롤

협심증은 종종 관상 동맥 심장 질환(CHD)에 의해 발생합니다. CHD의 주요 원인은 높은 콜레스테롤 수치입니다. 사람의 몸에 높은 콜레스테롤 수치는 확실히 축적되어 혈관의 흐름을 좁게 만들 가능성이 있습니다. 이로 인해 심장으로 가는 혈류가 차단됩니다.

2. 흡연

흡연은 동맥벽을 손상시켜 콜레스테롤을 축적할 수 있습니다. 이것은 바람이 앉는 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 운동 부족

물론 운동 부족은 신체를 질병에 더 취약하게 만듭니다. 어떤 질병은 당신을 냉랭한 착석에 취약하게 만듭니다. 예를 들어 당뇨병, 비만 및 고혈압. 바람에 앉을 위험을 피하기 위해 정기적으로 운동을 하는 것이 좋습니다.

더 읽어보기: 콜레스테롤을 낮추는 5가지 쉬운 방법

건강에 좋은 음식을 먹고, 건강을 악화시키는 활동을 줄이고, 규칙적인 운동을 계속함으로써 건강한 몸을 유지하는 것은 나쁠 것이 없습니다. 건강이 좋아야 삶의 질도 당연히 높아집니다.

면역 체계를 더욱 높이는 방법은 응용 프로그램을 통해 구입할 수있는 비타민과 보충제를 섭취하는 것입니다. . 귀찮게 집밖으로 나가 약국에 줄을 설 필요 없이 그냥 있어 주문하다 그리고 당신의 주문은 1시간 이내에 배달될 것입니다.

참조 :

미국 심장 협회. 2020년에 확인함. 협심증(흉통).

메이요클리닉. 액세스 2020. 협심증.

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