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, 자카르타 - 최근 작은 구멍이 많은 가죽 사진이 인터넷을 통해 퍼지며 화제가 되고 있다. 일반적으로 이러한 편집의 결과로 나오는 사진은 많은 사람들이 볼 때 소름이 돋는 데 성공합니다. 당신도 그들 중 하나입니까?

작은 구멍이 있는 피부 이미지 외에도 연꽃잎, 벌집 등도 이런 느낌을 주는 이미지다. 최근에는 이러한 현상을 " 시도 공포증 일명 패턴 구멍 공포증.

이 사진들을 보고 떨림, 메스꺼움, 어지러움, 숨가쁨, 발한 느낌이 든다면 심장이 더 빠르고 불규칙하게 뛰기 전까지는 조심하세요! 나타나는 증상이 구멍공포증의 신호일 수 있기 때문에 시도 공포증 .

구멍 공포증은 사람이 작은 구멍이나 덩어리를 볼 때 두려움을 느끼는 상태입니다. 이 현상은 널리 논의되었고 많은 심리학자들이 이 두려움에 대한 연구를 수행하는 데 관심을 갖게 되었습니다.

놀랍게도 많은 연구에서 구멍 공포증에 대한 예상치 못한 답변을 제공하는 것으로 밝혀졌습니다. 사실은 무엇입니까 시도 공포증 드디어 밝혀진 것은?

• 공포증을 제외한 Trypophobia

Peer J 저널에 발표된 연구에 따르면 시도 공포증 공포증은 공포와 동의어가 아닙니다. 많은 연구자들이 말한다. 시도 공포증 혐오에서 일어납니다. 이 연구를 통해 인간의 눈은 무늬가 있는 구멍을 역겨운 것으로 본다는 사실이 알려졌다.

부정할 수 없이, 혐오감은 비정상적인 심박수 장애 및 호흡 문제와 함께 발생합니다. 그래서 많은 사람들을 속이고 구멍을 볼 때 생기는 느낌이 공포증의 증상처럼 두려움이라고 착각하게 만든다.

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• 자기 방어의 형태

또 다른 연구에 따르면 작은 구멍을 보는 신체의 반응은 일종의 자기 방어입니다. 심리학자들은 시도 공포증 일어나는 일은 일반적으로 피부에 동일한 특징적인 패턴, 즉 구멍의 이미지와 유사한 줄무늬가 있는 유독한 동물의 공격으로부터 방어하는 것입니다.

위험한 동물의 가죽에 있는 패턴은 종종 구멍과 유사한 이미지로 번역됩니다. 따라서 인간의 뇌는 이러한 패턴을 위험의 원인으로 인식하고 피하려고 노력하는 경향이 있습니다.

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• 제거 가능

무언가에 대한 과도한 두려움은 확실히 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 구멍 공포증이라고도 불리는 구멍에 대한 공포는 실제로 제거될 수 있습니다. 한 가지 방법은 두려움을 느끼게 하는 것들을 인식하고 이해하는 것입니다.

본질적으로 관점을 변경하여 두려움에 직면하십시오. 또한 공포증을 없애는 것은 먼저 자신을 진정시키는 것으로도 할 수 있습니다. 명상, 요가 또는 운동으로 시작하십시오. 더 심한 수준에서 상담을 받으십시오.

확실히, 그 두려움이 당신과 당신 주변 사람들의 삶의 질을 지배하고 방해하도록 두지 마십시오. 이상한 생각을 하기 보다는 항상 운동으로 시간을 채우도록 노력하세요. 이 습관은 신체에 유익할 뿐만 아니라 마음을 두려움에서 벗어나게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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