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자카르타 - 생강은 성인의 체력과 건강에 도움이 되는 향신료로 알려져 있습니다. 이 천연 성분은 어린이가 섭취할 수 있습니까? 생강은 비타민 C, B6, 리보플라빈, 나트륨, 철, 마그네슘 등 좋은 영양과 영양소를 함유하고 있습니다. 뿐만 아니라 생강에는 커큐민, 캄펜, 테르펜, 리모넨 등과 같은 생화학적 화합물도 포함되어 있습니다.

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자녀에게 주고 싶다면 올바른 지침을 따르는 것을 잊지 마십시오. 자녀가 2세 미만인 경우 이 천연 성분을 제공하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 다음은 어린이를 위한 생강의 이점입니다!

• 기침과 열 치료

앞서 설명했듯이 생강에는 열을 유발하는 리노바이러스의 확산을 제어할 수 있는 생화학 물질이 들어 있습니다. 이것의 이점을 얻기 위해 엄마는 아이의 폐와 호흡기의 박테리아 감염을 극복하기 위해 아이에게 생강 끓인 물을 조금 줄 수 있습니다.

• 소화 기능 및 식욕 개선

먹기 힘든 아기 때문에 헷갈리기 시작하시나요? 그렇다면, 엄마는 아기의 식욕을 증가시키기 위해 물과 생강을 섞어서 먹일 수 있습니다. 생강은 위에서 침과 수액 생성을 증가시키는 역할을 합니다. 생강은 또한 어린이의 변비와 헛배부름 문제를 극복할 수 있습니다. 당신은 당신의 아이의 음식이나 음료에 약간의 물이나 간 생강을 첨가함으로써 이것을 할 수 있습니다.

• 기관지염과 인플루엔자 완화

어린이를 위한 생강의 다음 이점은 기관지염과 인플루엔자를 완화하는 것입니다. 어린이의 기관지염으로 인한 숨가쁨은 점막 부위의 염증으로 인해 발생합니다. 나타나는 증상을 완화하기 위해 어머니는 간 생강 1/4티스푼과 꿀을 하루에 세 번 줄 수 있습니다. 기관지염을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 주어진 생강은 아기의 독감도 이겨낼 수 있습니다.

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• 복통 극복에 도움

배탈을 극복하도록 신체를 돕는 것은 다음 아이를 위한 생강의 또 다른 이점입니다. 생강은 복통뿐 아니라 소화불량, 헛배부름, 배앓이도 이겨낼 수 있습니다. 이러한 이점을 얻기 위해 산모는 생강 주스 1/4 테이블스푼과 라임 주스 반 티스푼을 혼합할 수 있습니다.

• 심장 및 간 건강 개선

생강은 혈액순환에 좋은 자극제로 알려져 있어 혈액의 점도를 조절하고 체내 혈행을 좋게 해준다. 혈액 순환이 잘되면 신체 세포의 대사 활동이 증가하므로 어린이는 심장 근육 경련의 위험을 피할 수 있습니다. 이것의 이점을 얻기 위해 어머니는 차나 음식에 레몬 주스를 첨가할 수 있습니다.

• 나쁜 박테리아를 죽이는 데 도움

어린 아이들이 여전히 자주 땅을 가지고 놀고 물건을 입에 넣으면 박테리아 감염에 매우 취약합니다. 어린이의 건강을 보호하기 위해 음식이나 음료에 생강을 넣으면 다음과 같은 곰팡이와 박테리아로부터 신체를 예방할 수 있습니다. 대장균, 포도상구균, 연쇄상구균, 그리고 살모넬라.

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생강은 어린이에게 많은 이점이 있지만 아직 발달 중인 어린이의 소화 시스템을 방해하지 않도록 하루 섭취량을 제한해야 합니다. 2세 미만의 아이에게 생강을 주기 전에 먼저 의사와 상의하는 것을 잊지 마세요, 엄마!

참조:

퍼스트 크라이 육아. Accessed 2020. 아기를 위한 생강 – 건강상의 이점 및 안전 조치.

부모. 2020년에 접속. 어린이를 위한 최고의 자연 요법.

부모 서클. 액세스 2020. 어린이를 위한 생강의 건강상의 이점.