부은 잇몸 문제를 극복하는 3가지 방법

, 자카르타 – 잇몸이 붓는 원인은 여러 가지가 있으며 그 중 하나가 감염입니다. 일반적으로 잇몸이 부어오른다고 호소하면 잇몸이나 치아 아래에 고름이 생기는 것, 구취, 입안에서 불쾌한 맛과 같은 다른 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 치주염이라고 하는 상태의 발병 증상입니다.

일반적으로 건강한 잇몸은 양치질을 하거나 만졌을 때 피가 나지 않습니다. 이상적인 잇몸의 주요 특징은 분홍색이고 단단하며 치아를 단단히 고정할 수 있습니다. 잇몸이 부어 오르면 확대, 부풀어 오름 또는 돌출이 특징입니다. 어떤 경우에는 잇몸이 부어서 치아 전체를 덮을 수 있습니다. 잇몸이 붓는 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

  • 치아에 플라크 축적. 플라그에는 많은 박테리아가 포함되어 있으며 그 중 일부는 잇몸 건강을 방해할 수 있습니다.
  • 잇몸의 치은염 또는 염증.
  • 바이러스 또는 곰팡이 감염.
  • 흡연 습관.
  • 임신.
  • 영양 실조 또는 괴혈병. 이것은 신체에 비타민 C가 부족할 때 발생하는 상태입니다.
  • 틀니 또는 기타 치과 장비의 부적절한 설치.
  • 특정 치약이나 구강 세정제의 사용으로 인한 잇몸 민감성.
  • 항간질제, 코르티코스테로이드, 호르몬 피임제, 칼슘 채널 차단제와 같은 약물.

그렇다면 잇몸이 붓는다면 어떻게 대처해야 할까요?

  • 구강 위생 유지

이것은 가장 주의해야 할 사항입니다. 하루에 두 번 정기적으로 양치질을 하여 치아 건강과 위생을 유지하십시오. 아침과 저녁 식후에는 치아에 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 하십시오.

양치질을 할 때 올바른 양치법에 주의하십시오. 구강 세정제를 사용하여 세균을 죽이고 부드러운 칫솔모를 사용하여 잇몸 자극을 방지하십시오. 치과를 방문하여 플라그와 타르타르로부터 치아를 청소하십시오. 타르타르는 칫솔만으로는 제거되지 않는 딱딱한 플라크 층입니다. 따라서 적어도 6개월에 한 번씩 정기적으로 치아를 관리하는 것이 좋습니다.

  • 치과 영양 요구 사항 유지

음식에서 비타민 C와 같은 영양소의 섭취를 유지하는 것은 구강 위생을 유지하는 것만큼 중요합니다. 부어오른 잇몸에도 도움이 됩니다. 물을 많이 마시고 식후 물을 마시는 습관을 들이면 남은 음식물이 물로 옮아 치아 사이에 끼지 않도록 합니다.

또한 너무 뜨겁거나 너무 찬 음식과 음료는 잇몸을 자극할 수 있으므로 피하십시오. 또한 설탕 함량이 높은 음식을 줄이십시오.

  • 스트레스를 피하십시오

위의 두 가지 외에도 스트레스를 받지 않도록 자신을 돌보아야 합니다. 스트레스는 신체의 코티솔 호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 물론 건강, 잇몸 건강에 영향을 미칠 것입니다. 스트레스를 줄이기 위해 음악, 요가 및 기타 재미있는 활동을 들으면서 몸과 마음을 이완할 수 있습니다.

입안에서 잇몸의 역할은 매우 중요합니다. 잇몸에서 발생하는 장애는 입의 다른 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 잇몸과 치아를 위해서는 구강 위생을 유지하고 6개월마다 정기적으로 치과 진료를 받는 것이 중요합니다.

이미 심각한 잇몸 질환은 물론 추가 치료가 필요합니다. 예를 들어, 조건 급성 괴사성 궤양성 치은염 (ANUG), 진통제, 항생제 및 특수 구강 세척제의 투여가 필요합니다. 클로르헥시딘 , 또는 과산화수소 .

부어오른 잇몸이나 기타 구강 문제를 치료하기 위해 약이 필요한 경우 약국을 통해 집밖으로 나가지 않고도 구입할 수 있습니다. . 약 주문은 즉시 목적지로 배달됩니다. 충분한 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store에서 약을 구매하는 것이 훨씬 쉽습니다.