십대를 공격하기 쉬운 5가지 질병
, 자카르타 - 청소년기는 질병에 걸리기 쉬운 나이입니다. 영양 문제부터 비만, 정신 건강 장애까지. 10대에는 불안정한 나이에 접어들고 스트레스가 더 많기 때문입니다. 부모의 경우 십대에게 건강을 유지하도록 지시하는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 이는 십대들이 건강에 대한 선택을 스스로 할 수 있다고 느끼기 때문입니다.
하지만 그렇다고 해서 부모가 가만히 있는 것은 아닙니다. 청소년의 건강과 위험 요인에 대한 모니터링은 여전히 수행되어야 합니다. 이는 청소년이 건강을 유지하는 것을 방지하기 위한 것입니다. 부모가 알아야 할 다음 질병 중 일부는 어린이가 겪을 것입니다.
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1. 정신 건강 장애
청소년 공격에 취약한 건강 장애 중 하나는 정신 건강 장애입니다. 일반적으로 청소년의 정신 건강 장애는 우울증으로 인해 발생합니다. 이 상태를 선택하지 않으면 치명적일 수 있습니다.
이를 극복하기 위해 부모는 청소년기에 생활 기술을 구축할 수 있으며 학교 및 기타 지역 사회 환경에서 심리 사회적 지원을 제공하면 어린이의 좋은 정신 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 청소년과 그 가족 간의 유대를 강화하는 것도 중요합니다.
문제가 발생하면 부모는 이를 감지하고 관리를 도와야 합니다. 필요한 경우 부모는 응용 프로그램을 통해 심리학자의 도움을 요청할 수 있습니다. . 심리학자와의 커뮤니케이션은 언제 어디서나 쉽게 할 수 있습니다.
2. 섭식장애
섭식 장애는 종종 청소년기에 처음 나타납니다. 십대들은 섭식 장애를 생활 방식 선택으로 오해하는 경우가 많습니다. 신경성 식욕 부진, 신경성 폭식증, 폭식 장애와 같은 섭식 장애는 실제로 심각한 질병이며 섭식 행동, 생각 및 감정을 바꾸는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
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3. 비만
비만은 종종 십대들이 경험합니다. 청소년 비만이 건강에 미치는 영향은 제2형 당뇨병, 심장병, 천식 및 간 질환과 같이 매우 심각합니다. 또한 비만은 불안, 우울증, 자신감 상실, 따돌림과 같은 심리적 문제를 일으킬 수도 있습니다. 청소년기에 과도한 체중 증가를 유발할 수 있는 요인으로는 고칼로리, 저영양 식품 및 음료 섭취, 신체 활동 부족 등이 있습니다.
4. 담배 중독
담배를 피우는 대부분의 사람들은 십대일 때 그렇게 합니다. 청소년기는 결국 중독이 되는 실험의 기회입니다. 청소년기에 흡연의 위험은 폐 장애 및 기타 기관 기능을 조기에 발생시킬 수 있습니다.
5. 당뇨병
당뇨병이 성인에게만 영향을 미친다고 누가 말했습니까? 사실, 요즘 십대들은 당뇨병에 걸리기 쉽습니다. 특히 단 음료와 패스트 푸드를 자주 섭취하는 라이프 스타일. 운동보다 게임을 선호하는 십대들의 습관은 당뇨병을 비롯한 각종 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
따라서 부모는 항상 자녀의 식단과 운동 습관을 모니터링하여 자녀의 건강을 항상 유지해야 합니다. 이를 적절하고 적절하게 처리하지 않으면 당뇨병이 숨어 미래 청소년의 건강에 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.
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청소년기는 많은 부모에게 도전입니다. 아이들이 더 독립적으로 성장하고 새로운 우정을 형성함에 따라, 아이들이었을 때보다 그들의 행동을 관찰하는 것이 더 어려워집니다. 동시에 십대들은 또래와 친구가 되고 현명한 선택을 할 수 있도록 지도가 필요합니다. 따라서 부모와 자녀 사이의 의사 소통 라인을 열어 두는 것이 중요합니다.
